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건강상식 의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.09.07해당카페글 미리보기
몸의 독소를 빼고 장기적으로 몸의 대사가 활성화되어 체지방 연소에 큰 도움이 됩니다. 아침공복의 물한잔은 수면시간 내내 비어있던 위장에 물을 채우면서 마치 음식물이 들어온 것처럼 인식해 결장에 쌓인 대변재료가 직장으로 이동. 배변 욕구가...
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♡120歲 健康常識 2024.09.06해당카페글 미리보기
몸의 독소(毒素)를 빼고 장기적(長期的)으로 몸의 대사가 활성화되어 체지방 연소에 큰 도움이 됩니다. 아침공복의 물한잔은 수면시간(睡眠時間) 내내 비어있던 위장(胃腸)에 물을 채우면서 마치 음식물(飮食物)이 들어온 것처럼 인식(認識)해 결장(結腸...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
든 당이 숙취 해소에 도움, 급격한 저혈당의 증상 때문,..'저혈당 증상'을 개선. ()생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ((※))꿀물을 주의해야 할 경우? ⓐ 생후 1년 미만의 아기에게는 절대...
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8월22일 뉴스브리핑 2024.08.22해당카페글 미리보기
낮아서 다이어트에도 좋습니다. 그외에도 노화를 방지해주는데 도움이되고, 스트레스 해소와 피로 회복에도 도움이 됩니다. #미역 칼슘 철분 요오드 단백질 등이 풍부한 미역은 출산하고 많이 드시는데 건강 회복에 도움이 많이 됩니다. 장 운동을...
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식전 과일 식사법, 대사증후군을 예방한다! 2024.08.16해당카페글 미리보기
과일의 당은 36.5도나 되는 따뜻한 위 속에서 소화되지 않고 발효된다. 위 속에서 일어나는 발효는 가스를 발생시키고 음식을 변질시켜 영양 흡수를 방해한다. 식후에 과일을 먹는 사람들이 불편함을 호소하는 까닭이다. 게다가 과당의 발효 성분은 몸에서...
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비만의 원인을 알아야 비만을 해결한다! 2024.08.13해당카페글 미리보기
간은 독소 중에서도 가장 저장하기 쉬운 지방으로 전환시킨다. 한국 사람들 중에 지방간이 많은 이유는 운동량이 적은 반면에 한번 먹을 때에 많이 먹기 때문이다. 과식이 매우 예외적으로 드물게 일어난다면 그다지 큰 문제가 되지 않겠지만, 일주일에...
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토마토 가 우리몸에 좋은 이유 2024.07.26해당카페글 미리보기
섭취입니다. 다이어트 효과를 3배 정도 끌어올린다고 해요. 10. 건강한 뇌 엽산은 뇌 건강과 기분 관리를 유지하는데 필수적인 토마토에서 발견된 비타민 B입니다. 11. 항산화 효과 토마토에서 발견되는 산화 방지제는 리코펜과 비타민 C가 함류되어...
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중년의 회춘비법 '꿀마늘' 효능 2024.07.20해당카페글 미리보기
그런 당 성분은 근육에 에너지를 공급해 주고 마늘에 있는 알리신 성분은 근육에 쌓인 피로물질인 젖산을 해소하게 해주면서...되면 오십견 통증도 좋아질 수 있습니다. 1. 다이어트 하느라 식사량을 줄여 공복감이 큰 사람들에게 공복감을 줄여준다. 2...
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다이어트 차 보이차 몸에 좋은점 안좋은점 카페인함량 보관 2024.07.17해당카페글 미리보기
보이차는 다이어트 차로 인기가 높습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 지방 분해 촉진: 보이차에는 '갈산'이라는 성분이 풍부...카테킨 성분은 식욕을 억제하는 이 있습니다. 체내 독소 배출: 보이차는 이뇨 작용을 촉진하여 체내 독소 배출을 돕습니다...
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식초 : 식초를 하루 3번씩 한달동안 매일 먹으면 "놀라운 일"이 생깁니다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
나쁜 독소라는 주장을 하는 유사의학적인 주장도 있다. 식초가 건강식품이라는 것에 대해 학술적 의견 차이가 있다는 것에서 착상한 진짜 지식(진리)인 척 하는 주장인데, 보통 양의학은 물론 한의학과도 전문적인 이력이 없는 사람들의 주장이다. 예시...