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7월21일 일요일 공동훈련_대구마라톤협회 LSD훈련 참가_시간대별 페메 有_급수 有 2024.07.16해당카페글 미리보기
잔차는 장마끝나고 궁디 헐도록 타시고 금주는 대구마라톤협회 LSD훈련에 참가해 신세 좀 지도록 하겠습니다. ■ 집합장소...5시30분 (대구 북구 노곡동 879) 행사 및 스트레칭 후 6시 러닝시작(하기 일정표 및 훈련코스 참조) 비가 와도 행사 진행합니다.
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학창시절(겨울철 토끼몰이)추억 2024.07.03해당카페글 미리보기
등산코스로 사랑받는 앞산(안지랑이골짝)에는 나무는 보이지않고 백설로 덮혀서,겨울 알프스산맥을 연상캐햇다.그당시 1950년대...하게되엇으며 그날 막대기를 준비하여 등교하게 되었다. 대구상고는 대구에서 학생수가 제일 많았으며 1~2학년만 동원...
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광복과 함께 국제대회에서 빛난 코리아 (상) 서윤복의 보스턴 마라톤 제패 2024.07.03해당카페글 미리보기
부산 대구 광주 대전 전주 청주 목포 순천 춘천 개성에서도 돌아가며 환영회가 개최됐다. 김구는 당시 머물고 있던 경교장으로...발로 세계를 제패했다는 뜻이다. 그 뿐이 아니었다. 보스턴마라톤 제패기념 음반이 나오는가 하면 서윤복의 훈련과정과...
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6월22일 오늘의 역사 2024.06.22해당카페글 미리보기
구질과 코스를 예측해 홈런을 만들어내는 능력이 국내에서 가장 뛰어난 것으로 평가 받는다. 그런 가운데 이승엽은 이날 9회말...1사 후에 친 홈런은 전체의 38.2%이며, 솔로 홈런은 160개로 53.2%에 달했다. 또 대구구장에서 181개의 홈런을 쳐 절반 이상...
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백두대간 29차 설악산구간 산행기 2024.06.18해당카페글 미리보기
산행코스 - 진부령 - 마산봉 - 병풍바위봉 - 세이령 - 신선봉 - 상봉 - 미시령 - 황철북봉 - 황철봉 - 마등봉 - 나한봉 - 큰새봉...끝청 - 한계령 부산에서 출발한 우리 차는 북대구에서 대구,경북팀과 합류 후 진부령으로 향합니다. 오락가락 흩뿌리는...
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2024년06월23일(일요일) 해파랑길 [30코스&31코스] 탐방일정 (늦잠으로 불참) 2024.06.10해당카페글 미리보기
올림픽 마라톤 영웅 황영조의 생가와 기념관이 자리하고 있어 몬주익 언덕 체험과 기념관을 함께 관람할 수 있다. 이곳은 문암해변과 연계되어 있으며, 민박집들이 해변 근처에 있어 숙소를 구하는데 편리하다. 깨끗하고 투명하여 바닥이 훤히 보이는 바다...
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2024년 6월 정진우 달리기일지(6/30) 2024.06.02해당카페글 미리보기
군택환 대구교대 교수는 "발바닥은 다른 부위보다 민감하기 때문에,맨발로 걸으면 뇌 감각을 자극해 집중력을 키우는데 도움을 준다"고 한다. 안오경 길병원 재활의학과 교수는 "울퉁불퉁한 길을 맨발로 걸으면 발에 있는 신경 말단 등이 자극되면서 혈액...
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〔정동희의 매크로 폴리틱 3大 예상 ③ : 2026년 하반기 한국 대선 주자〕 “반작용으로 탄생하는 B플랜 : 용감한 자가 미인을 얻 2024.05.21해당카페글 미리보기
1년 간 것은 괜찮은 방법이었다고 생각됩니다. 특히 마라톤 코스를 완주했다는 사실을 접하고서는 당시 감동 받기도 했습니다...생각합니다. 이런 측면에서 당시 유승민 전 공동대표도 ‘대구 동구을 불출마 선언’이 아니라 ‘대구 동구을은 다른 신인...
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2024년 21주차 훈련계획 2024.05.19해당카페글 미리보기
현황 대구시장배철인3종대회, 수성못(5/12) - 참가선수: 박광열, 안봉준, 하대호 (표준거리) -수상내역 안봉준 동호인 1위...선수분들 모두 수고하셨습니다~ 소아암환우돕기서울시민마라톤대회, 여의도(5/19) - 참가선수: 윤영근, 이정수 with 막내아드님...
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님 찾아갔던 고국땅 이상우 2024.05.12해당카페글 미리보기
일행은 대구로 향했다. 고속도로를 달려 용인휴게소에 잠시 들러 국밥 한 그릇으로 간단히 저녁식사를 마쳤다. 휴게소의 화장실은 정말로 깨끗했고 현대식 수세식으로 선진국을 능가하는 시설을 갖추고 있었다. 휴게소는 인터넷 서비스까지 가능한 WiFi...