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MSG와 아스파탐은 중추 신경계에 심각한 손상을 줄 수 있는데, 왜 정크 푸드 산업은 MSG, 아스파탐, GMO를 좋아하는 걸까요? 2024.10.21해당카페글 미리보기
문제가 발생할 수 있습니다. 아스파탐의 메탄올은 포름알데히드와 포름산이라는 두 가지 독성 물질로 분해됩니다. 포름알데히드는 신경 세포를 손상시키는 독성 발암 물질이며 선천적 결함과 DNA 복제와 관련이 있습니다. No #2: 페닐케톤뇨증(PKU)이 있는...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
걸릴 위험이 10배 이상 높다. 전문가들은 지나친 술은 간 손상을 부르기 때문에 적당한 알코올 섭취와 간을 보호하는 음주 습관이 중요하다고 충고한다. 간의 알코올 분해 속도 실험결과. 간 손상을 일으키는 알코올 량은 40g(소주 3잔. 맥주 4잔. 위스키...
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직장암 2024.10.21해당카페글 미리보기
독성 대사산물을 만듭니다. 이것이 대장 세포를 손상시켜 발암 물질에 대해 민감하게 반응합니다. ② 섬유질 섭취 부족 야채...합니다. ③ 칼슘과 비타민 D의 부족 칼슘 섭취가 대장암 발생을 억제하는 효과가 있다는 연구가 있습니다. ④ 굽거나 튀기는...
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콩이 유방암 유발? 완전히 틀린 말!...“콩은 우리 몸에 좋다” 2024.10.20해당카페글 미리보기
적게 발생한다는 연구도 있다”고 말했다. ≪유럽 역학 저널≫에 발표된 연구에서 30만 명 이상의 여성들을 추적했는데, 참가자들이 하루 10g의 콩을 추가로 섭취할 때마다 유방암 위험이 3% 감소한 것으로 나타났다. “불임의 원인이다?”=예전에 콩이...
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기초적인 혈액검사표 읽는 법 2024.10.19해당카페글 미리보기
염증이 발생한 것을 나타낸 것일 수도 있습니다. 백혈병환자들이나 항암치료를 받는 환자들의 경우에 백혈구수치와 림프구수치의 변화가 대단히 심하게 일어납니다. 따라서 병원에서는 항암치료 전후에 백혈구의 수치 변화를 보면서 치료의 시기 등을 결정...
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운동 효율 2024.10.18해당카페글 미리보기
같은 심장·대사 질환은 주말 전사 집단과 규칙적 운동 집단 사이의 질병 발생 위험 차이가 유의미하지 않았다는 점이다. 이에 연구진은 주말에 몰아서 운동해도 규칙적으로 운동하는 것만큼의 건강 효과가 있다고 결론지었다. 쉬는 것도 운동의 일부라는...
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[건강관리]20~30대_간수치 이상소견_지방간의 위험성 2024.10.17해당카페글 미리보기
심정지 발생 가능성이 높아진다는 것을 시사합니다. 특히 젊은 성인의 경우, 급성심장사 발병률이 상대적으로 낮기 때문에 이러...간과 관련한 급사는 중요한 보건학적 문제로 인식해야 하며, 지방간질환은 대사증후군 및 심혈관질환과 같은 급성심정지...
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Re: 오십견, 만성염증, 자가면역 염증 + 섬유화가 주요 원인!! 2024.10.17해당카페글 미리보기
악화의 위험 요인으로 확인되었습니다(Aïm et al., 2022). 후자의 연구 저자들은 불안과 우울증을 앓고 있는 환자에서 유의하게 더 나쁜 결과가 측정되었지만 심리적 상태가 원인인지 결과인지는 명확하지 않다고 결론지었습니다(Aïm et al., 2022). 불안...
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따라하기 쉬운 장수 비결 10가지! 건강하게 오래 사는 방법! 2024.10.16해당카페글 미리보기
나타났습니다. 대사증후군은 고혈압, 고혈당, 혈중지질이상, 비만 특히 복부비만 등 심뇌혈관질환, 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자가 3가지 이상 겹쳐 있는 상태를 말합니다. 제 생각에 지중해식 식단이 최고의 건강한 식단은 아닙니다. 지중해식 식단...
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급성심근경색 올 수 있다고 알려주는 5가지 증상 2024.10.14해당카페글 미리보기
비롯한 대사증후군, 고혈압, 비만 등이 모두 포함된다. 최근에는 식생활의 서구화와 운동부족, 스트레스, 흡연, 비만 등으로 급성심근경색에 의한 돌연사가 크게 증가하는 추세를 보이고 있다. 따라서 급성심근경색은 무엇보다 전조증상을 미리 알아두고...