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2024.08.02 ~ 08.05 지리산 화대종주 2024.09.01해당카페글 미리보기
추가로 포카리 스웨트 1.5L를 사갔다. 10:30 부터 4시까지, 내내 해가 높이 떠있을 때 운행했지만 추가 급수 없이 700ml 정도로도 물은 충분했다. 운행을 늦게 시작했기 때문에 따로 식사시간도 없이 염분사탕과 새콤달콤을 먹으며 운행했다. 땀을 많이...
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링티란 그 포카리 스웨트 같은 거 처음 마셔봤는데 ptsd오네요... 2024.08.22해당카페글 미리보기
레몬맛 그..... 내시경 검사 전날에 마시는 장 청소액 딱 그맛..... ...1+1이라 샀는데 과연 마저 먹을 수 있을려나 ㄷㄷㄷ
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24.07.28 북한산 횡종주 2024.08.06해당카페글 미리보기
산행의 대장은 민서인데 이걸 내 욕심으로 지체시키는 것 옳지 않다 생각했다. 혜민이 가방 속 무거운 덤벨들을 최대한 내 가방의 가벼운 덤벨들과 교환해서 무게를 줄여주고, 내 가방에 더 이상 안 들어가는 큰 부피의 물은 민서, 서연, 지윤이가 또 조금...
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[백두대간 2기] 21구간 이화령--조령산-하늘재 2024.06.17해당카페글 미리보기
산행 전날 (목요일) 낮12시에 산행신청 및 취소를 마감합니다. 이후 취소시 산행회비 50% 납부 하셔야 하며 산행당일 불참시 회비 전액 납부 하셔야 합니다. 불참금 납부 계좌 : 국민 ******-**-****** 홍 여정 (산행회비는 당일 버스에서 수납) 6. 버스...
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[단양 소백산] 어의곡탐방 ~비로봉~천동탐방소 2024년 1월 7일 2024.01.08해당카페글 미리보기
42명 전날부터 치통이 있어서 이번 산행은 쉴까? 하다가 소백산 달려보고자 늦게 신청을 한다. 남양주 호평동에서 구리까지 평소 버스로 40분이면 도착을 했었는데 오늘따라 버스 기사님이 운전 연습을 하는지 세월아~~ 네월아~~ 하네요.. 결국 구리에서...
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또 다시 대장내시경 준비하며 드런 잡소리. 2023.08.15해당카페글 미리보기
안되겠다 싶어서 전체 건강검진받으며 대장내시경에도 다시 도전합니다. 근데!!!! 그게 내일이에요!!..으어어어어 오늘밤이 넘...알약으로 도전합니다. 두번의 분수토 이후로 저는 포카리스웨트도, 레몬음료도 전혀 못마셔요. 다 대장내시경 물약맛같아요...
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항암치료시 알아 두면 좋은 점 2023.06.27해당카페글 미리보기
치료 전날부터 1주일간 붙여야 하지만 아킨지오캡슐은 항암치료 40분 전에 먹으면 된 3)아무리 잘 먹어도 호중구수치가 잘 회복되지 않는 체질이 있으므로 백혈구촉진제(급여 본인부담 100%) 사용을 적극 활용한다 단, 촉진제 안쓰면 적혈구 회복 속도...
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건강검진(대장내시경) 2023.04.08해당카페글 미리보기
피코 솔류선액한병을 먹은후 포카리스웨트 2리 터마시고 새벽 5시한병을 더마시고 포카리스웨트2 리터 를 마시고 화장실을...없다 과장님한테 문의하니 변비가 원인이 라고 하는데? 과장님 대장검사사진을 보여주며 이상소견전혀 없으며장청소 하시느라...
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어제 무던하다고 글썼던거..오늘 바로 후회했어요(건강검진후기) 2022.12.07해당카페글 미리보기
>> 어제 예민미1도 없고 무던하다는 글을 쓰면서 생애첫 대장내시경을 하는데 내시경전에 먹는 약도..그냥 포카리스웨트 마시는거 같고 잘 먹고 끝날것 같다 그랬는데요.. 어제 3시에 점심먹은 이후 금식하고 오늘 새벽에 대장내시경 약 잘 먹고 그랬는데...
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일기_아내의 건강검진(오명환) 2022.12.02해당카페글 미리보기
기억하고 있다가 이온 음료인 포카리스웨트 한 개, 쌀음료인 아침햇살 2개를 샀다. 아침 햇살은 한 개 살까 하다가 두 개를 샀다...역겹다고 한다. 오년 만에 하는 위내시경 대장내시경이다. 수면내시경은 보호자가 꼭 있어야 한다. 3일 전부터는 흰밥에...