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적막한호수 ㅡ 변함없건만 2024.10.09해당카페글 미리보기
적막한호수 적 극적으로 댓쉬하던 그 사나이 막 귀찮게 만나자고 졸라대서 한 번 만나 따끔하게 거절했더니 호 소하듯 애절하게 바라보네 수 절과부 마음은 변함없건만
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2024년10월 ~ 11월03일 제마까지 훈련계획 2024.10.07해당카페글 미리보기
훈련장소 : 안양종합운동장 자녁 07시30분 ● 훈련내용 : 800질주(야소페이스)+3분휴식×5세트 조깅 20분 동적스트레칭 100댓쉬 4회 그릅별 800 출발 정적스트레칭 10월11일 금요일 (sub3반 새벽훈련) ● 훈련장소 :안양종합운동장 오전 06시30분 ● 훈련...
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2024년 10월 첫주 훈련계획 2024.09.29해당카페글 미리보기
공휴일 아침정모 ● 훈련장소 : 안양종합운동장 오전 06시30분 ● 훈련내용 : 야소800 10세트 조깅 20분 동적스트레칭 100댓쉬 4회 그릅별 야소800 출발 정적스트레칭 10월04일 금요일 (sub3반 새벽훈련) ● 훈련장소 :안양종합운동장 오전 06시30...
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1 Corinthians 고린도전서 3장 (인간 숭배자는 산 우상 숭배자와 진배없다) 2024.09.23해당카페글 미리보기
분 we 우리가 already 이미 have 가진 —Jesus Christ 예수 그리스도. * we already have (lais the one)-- Jesus Christ. 앰 댓쉬로 삽입된 명사구 -- Jesus Christ = the one * 전목인 명사구 the one (whom) we already have (목), 명+형절/목적격 관대...
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1 Corinthians 고린도전서 2장 (독심술은 주술사술 점술마술 무당사기다) 2024.09.16해당카페글 미리보기
3 I 나는 came 왔다 to you 너희들에게 in weakness 유약한 상태로—timid 겁내고 and trembling 두려워 떠는 상태로. * 앰댓쉬로 삽입된 형용사구; 주어의 상태 설명 ㅡ(being) timid and trembling 주어가 겁내고 두려워 떠는 상태로 * timid ; showing...
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9월 정모 있습니다. 2024.09.09해당카페글 미리보기
9월 정모 공지*** 1.일시:2024.9월15일(일요일)오전9시부터 2시간 2.장소:강북문화예술회관 수영장 3.대상:회원전원 4.트레이너:지로쿨 남근수, 깜별 김동욱 수협 최남규 중 (2인) 5.프로그램:발차기.댓쉬.인터벌.장거리수영 6.뒷풀이:정모 당일 공지
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2024년 09월 훈련일정 2024.08.26해당카페글 미리보기
다운 정적스트레칭 09월20일 금요일 (sub3반 새벽훈련) ● 훈련장소 :안양종합운동장 오전 06시30분 ● 훈련내용 : 조깅 60분 댓쉬 6회 1,000m T.T 근력운동 10분 09월21일 토요일 (sub3반 새벽훈련) ● 훈련장소 :안양종합운동장 오전 06시30분 ● 훈련...
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기회를 잡아야 한다 ~~ 2024.08.19해당카페글 미리보기
아주 쉬운 예로 길을 가다가 어여쁜 여자를 만났어요 길거리든 어디서든 만남 자체는 기회(機會)이지요 일단 만났으니 댓쉬(dash)를 해 보아야 하지요 "당신은 내가 찾던 이상형인데 나와 결혼해 주실래요? ..." 저돌적인 용기만이 성공할수 있는 기회를...
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2024년 8월 훈련계획 2024.07.28해당카페글 미리보기
안양종합운동장 7시30분 ● 훈련내용 : 1,000m T.T 동적스트레칭 가벼운 조깅 30분 후 바로 이어서 5랩 가속주 10분간 휴식 댓쉬 4회 1,000m 출발 정적스트레칭 08월23일 금요일 (sub3반 새벽훈련) ● 훈련장소 :안양종합운동장 오전 06시30분 ● 훈련내용...
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"홍하사의 잡다한이야기"---(1232) "인생 이야기"---(133) "감동의 글" & "권투선수"---(3) 2024.07.12해당카페글 미리보기
할까봅니다. -[01/17-14:37]- 홍 진흠: 소요거사님! 참고로 말씀드린다믄 이번에도 젊고 이쁜여성이 홍하사앞으로 정면으로 댓쉬했는데~ 이레저레 홍하사 '女子福'은 많다고 하시겠지요? ㅋㅋ 엠불런스에 실려가서 나란히 응급실에 누워있으면서도 그녀는...