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우리茶의 종류 및 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
수박껍질차 = 이뇨작용, 부종해소, 현기증 치료, 고혈압에 효과적 쑥차 = 정유, 건위, 빈혈, 심장병, 신경통, 냉증, 노인의 자양강장 등 연근차 = 자양 강장, 각종 출혈 증상에 효과적 영지차 = 비만치료, 고콜레스테롤 예방 오디차 = 현기증, 변비, 허약...
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산야초 채취 및 관리 2024.07.01해당카페글 미리보기
신비로운 효능을 알려고 하지 않기 때문이다. 약초는 산과 들, 길 옆, 울타리, 정원, 개울가, 바닷가 등 식물이 자라는 곳에는 어디에나 다 있다. 지구상에 존재하는 모든 풀과 나무들 중에서 약이 되지 않는 것은 하나도 없기 때문이다. 우리는 이 중에서...
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아낌없이 주는 숲, 6가지 임산물 이야기 2024.06.24해당카페글 미리보기
나물류에는 더덕, 곤드레, 곰취, 산마늘, 취나물, 다래순, 도라지, 토란대, 두릅 등이 있으며 차/약용류에는 산수유, 황기, 구기자, 당귀, 칡, 오가피, 인진쑥 등이 있다. 기타 임산물로는 고로쇠를 들 수 있다. 철마다 거듭 돌아와 우거지고 열매 맺는...
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사삼(沙蔘)(더덕)의 효능과 작용 2024.06.23해당카페글 미리보기
더덕차에는 리놀산이 함유되어 핏속의 콜레스테롤(LDL)치를 낮추어 혈액순환계 성인병을 예방하며, 차로 쓰는 뿌리는 가을~이른봄 새싹이 오르기 전에 채취하여 겉껍질을 되는한 벗기지 말고 깨끗이 씻어 햇볕에 말려 쓰는데, 생것으로 그냥 쓰기도 한다...
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혈액순환에 좋은 음식과 과일, 혈액순환에 좋은 차 2024.06.02해당카페글 미리보기
있다면 더덕을 드셔보세요. 3. 김치 김치는 독소배출 음식으로도 많이 알려져있지만 혈액순환에 좋은 음식이랍니다. 그리고 김치에는 유산균도 풍 부하지만 비타민과 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로서 장 청소에 효과적이랍니다. 또한 혈중 콜레스테롤...
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식물성 정력식품 14가지 2024.05.30해당카페글 미리보기
1개를 껍질째 잘아서 즙을 내어 벌꿀을 넣어 매일 아침 한 잔씩 장복하면 좋다. 이렇게 하면 원기가 왕성해지고 몸이 더워지며 내장기능을 강화시킨다. 당근의 성분을 보면 다음과 같다. 수분 88.7% 단백질 2.0g, 당질 7.2g, 섬유질 0.6g, 회분 0.8g, 칼슘...
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아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴… 독소, 부기 빼려면 ‘이것’ 먹어라 2024.05.16해당카페글 미리보기
풍부하고 껍질에는 비타민 C가 많다. 보혈 작용으로 세포를 활기 있게 해 피로로 인한 감기에 특효가 있다. 혈액을 깨끗이 하며...콩나물 등과 같이 넣어 국을 끊여 먹으면 좋다. 3. 모과차 모과는 만성화된 기침에 효과가 있다. 모과차를 꾸준히 마시면...
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약초 효능과 약초 궁합 2024.05.09해당카페글 미리보기
치료에 효능이 있다. ■ 두충 두충나무의 고무질 껍질을 '두충' 이라 하여 약용합니다. 혹은 '두중' 이라고도 합니다. 맛은 맵고 달며, 성질은 따뜻합니다. 두충나무 껍질에는 구타페르카가 6~10% 들어 있고, 근피에는 10~12%가 들어 있습니다. 이 물질은...
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산약초 복용시 주의사항 2024.05.09해당카페글 미리보기
결명자 차를 먹게 되면 몸의 기운이 떨어지고 어지럼증을 느낀다. 15. 고추 심하게 매운 것을 먹게 되면 피부에 반점이 생기기도 하며, 위를 상하게 할 수 도 있으므로 평소 위궤양이나 십이지장궤양이 있는 사람은 적게 먹는 것이 좋다. 열이 많은 소양인...
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
들의 효능은 미미하나 부작용은 매우 크니 반드시 전문 한의사와 상담 후 복용해야 합니다. ●약초의 부작용. 채소 과일의 부작용 1. 구절초: 남성이 오랫동안 복용하면 양기가 줄어든다. 2. 개옻나무: 간이 나쁘거나 옻을 타는 사람은 복용금지. 3. 개진...