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★산책 좀 했더니 발뒤꿈치 찌릿찌릿 중년 여성에게 많은 '이 질환' 2024.07.07해당카페글 미리보기
일을 더 많이 하게 되면서 족저근막염이 발생하고 악화할 수 있다”며 “구두 뒤축을 새로 교체해주는 것만으로도 통증을 호전시킬 수 있다”고 말했다. 생활습관 교정이나 주사 치료에도 호전되지 않는 만성 환자는 체외충격파 치료(ESWT)를 통해 염증...
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골다공증에 좋은 음식 운동 2024.07.06해당카페글 미리보기
뼈에 더 큰 자극을 줄 수 있습니다. 계단 오르내리기: 간단하지만 효과적인 운동입니다. 댄스: 재미있게 운동하면서 뼈 건강을 유지할 수 있습니다. 테니스, 배드민턴 등: 래켓 운동은 전신 근력을 사용하며 뼈 건강에도 좋습니다. 2.2 근력 운동: 근육을...
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단품 신규 (가슴모으기 브라띠, 가슴모으기압박셔츠....) 2024.07.04해당카페글 미리보기
일수로 더 씨쓰루예요). 부드럽고 잘늘어나고 슈트위에 입는용도로는 젤좋은거같아서 색상별로 구해봤습니다...ㅎ -나시0.8 검정...1 검정, 아이보리. 레드, 쵸콜렷 👉사진클릭 자세히보기 -밴드링크(안열리면 톡주세요) 탄탄한 하이웨이스트) 가죽 스커트1...
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왜 타들어가는 촛불같은 머레이에 열광하나 박원식 기자 | XX@XX 2024.07.04해당카페글 미리보기
십자 문양으로 장식된 그의 손목 밴드조차도 주목을 받았다. 머레이는 과격한 앵글로-스코틀랜드 분위기 속에서 분노를 샀다...비난을 받은 바 있다. 하지만 머레이의 농담에 대한 반응은 훨씬 더 광범위하게 퍼졌다. 그 후, 윔블던에서 두 번째 경기를...
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보고 싶은 2024.07.02해당카페글 미리보기
복싱 클라이밍 테니스 중에 고민 중 🥊 근데 고민만 하다 끝날 가능성 다분함 ㅋ 이번 여름엔 꼭 실행에 옮긴다 🫨 나 상반기에...니 목소리 짱 조아서 앞으로도 오래오래 더 많이 듣고 싶다 생각했어 그런 의미에서 갑자기 오노추 드갈게 나 요즘 밴드 음악...
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라떼의 메이크업 트랜드 변화 2024.06.22해당카페글 미리보기
티, 테니스 스커트 + 뉴발란스 체리블라썸 에디션 Q: 뭘 코스프레하셨죠 ? A: 2015년의 여대생입니다. 지금보니 오렌지색 셰도우.. 한국인 피부에 별로 안어울리는것 같음. (그리고 그시절엔 오렌지가 아니라 꼭 코랄이라고 불렀던듯?) 이후 킴 카다시안이...
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고대교우회보 제647호 2024년 6월호 [커버스토리·특집] 연합동호회, 교우회 품으로 2024.06.15해당카페글 미리보기
등산, 테니스, 농구 4개의 동호회가 있다. 2000 이후의 학번은 집계된 내용이 없다. 80~90년대 학번들이 동호회 활동의 주축이 되고 있는 셈이다. 인기 동호회 골프, 당구, 합창, 자전거, 축구(이들 연합동호회에 대해서는 2,3면 기사 참조) 이외에 거의...
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6월13일 오늘의 역사 2024.06.13해당카페글 미리보기
소규모 밴드, 술집 그리고 거리축제 등에서 연주되던 흑인 음악에 불과했다. 그러나 ‘스윙재즈’가 나오면서 재즈는 더 이상 흑인들만의 전유물이 아니었다. ‘스윙재즈’... 말 그대로 재즈 연주 특유의 몸이 흔들리고 있는 듯한 리듬감을 표현한 이...
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흥으로 가득한 여름날의 축제 2024.06.02해당카페글 미리보기
핏, 테니스, 하와이안 훌라, 마음 챙김. 글로벌 웰니스 라이프스타일 페스티벌 <원더러스트 코리아>에서는 이 모든 것을 한 번에 즐길 수 있다. 요가 강사 여동구, 명상 전문 기관 리탐빌의 리쉬와 순야 같은 각 분야 전문가가 꾸린 웰니스 클래스 70여 개...
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알파힐링칩 후기모음 올립니다. 2024.05.28해당카페글 미리보기
경우는 테니스 엘보우가 있어서 팔꿈치 부위 통증을 자주 호소하곤 했는데요, 알파칩을 붙이고 나니 하루만에 통증이 없어졌다고 신기해 하였습니다. 장모님은 어깨근육이 완전 돌처럼 단단하게 뭉쳐있었는데요, 처가댁 갔을 때 양쪽으로 하나씩 붙여...