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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
나서 설사할 때는 얇게 썬 오이를 흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다. 나빠진 위는 콩나물이 좋다 콩은 인체에 없어서는 안 될 식품이고 영양가도 높지만 소화가 잘 안 된다. 이럴 때 콩나물을 먹은 것이 대단히 좋다. 콩나물에는 비타민C가 많고 요즈음에는...
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으름덩쿨 과 으름 의 효능 2024.10.01해당카페글 미리보기
벌어져 바나나처럼 하얀 과육을 드러내는데, 그 모습이 마치 여자의 음부 같다. 그래서 '숲속의 여인(임하부인)'이라는 별명을 갖고 있다. (임하부인 : 으름 열매가 익으면 쫙 벌어져 하얀 과육을 드러내는데 그 모습이 마치 여자의 음부같다 하여'숲속의...
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변비에 좋은 과일 Best 5 음식이 중요해요 2024.09.28해당카페글 미리보기
단, 덜 익은 바나나는 변을 딱딱하게 만들 수 있으니 주의하세요. namu.wiki 바나나 변비 해소를 위한 추가 팁 충분한 물 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마셔 장 운동을 원활하게 해주세요. 규칙적인 운동: 가벼운 운동은 장 운동을 촉진하고 변비 예방에...
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젝푸르트 효능 젝푸르트 영양성분 젝푸루트 맛 두리안 2024.09.27해당카페글 미리보기
파인애플, 바나나를 섞은 맛과 비슷하다고 합니다. 씨앗은 삶아서 밤처럼 먹을 수도 있습니다. 잭푸르트는 다음과 같은 다양한...요거트에 넣어 먹습니다. 요리에 활용하기: 덜 익은 잭푸르트는 채소처럼 볶거나 튀겨 먹거나, 카레나 스튜에 넣어...
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바로알고 먹으면 보약이 되는 으름 (목통) 2024.09.14해당카페글 미리보기
벌어져 바나나처럼 하얀 과육을 드러내는데, 그 모습이 마치 여자의 음부같다. 그래서 '숲속의 여인(임하부인)'이라는 별명을...과육이 빠져 떨어지기 때문에 때를 마추어 먹어야한다. 덜익은 것은 먹을 수 없기 때문에 보리를 넣은 항아리 속에 며칠 묻어...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
예방 ★ 주의할 점 1 혈당 수치가 높은 사람은 조심해야함 2 너무 과식말고 적당량 섭취. 덜 익은 바나나 먹으면 변비 유발. 잘익은 바나나도 너무 많이 먹으면 설사와 복통 유발. 3 라텍스 알러지 있는 경우 알러지 유발 가능함 4 식사대용으로 바나나만...
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'녹색 바나나'는 암 예방 효과… '노란 바나나'는? 2024.08.10해당카페글 미리보기
있다. 2019년 브라질리아 대학교 연구팀은 녹색 바나나를 매일 하나씩 섭취한 사람은 설사·변비 등 위장 증상이 적었고, 대장암...팀이 '미국암연구협회'에 게재한 논문에 의하면 덜 익은 바나나의 저항성 전분은 '린치증후군' 예방에도 효과적이다. 린치...
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항암 약차와 항암 약초 2024.07.19해당카페글 미리보기
나무의 덜 익은 푸른 열매와 가시오갈피를 2개월 동안 술로 우려내어 복용한다. 북한에서도 유선암 80례, 구강암 80례에 가시오갈피로 만든 약을 써서 일정한 효과를 보았다고 한다. 개미취 개미취는 국화과에 딸린 여러해살이 풀로 전국 어디서나 흔히...
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천도복숭아 칼로리 보관 후숙 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
복통이나 설사를 유발할 수 있습니다. 피부 가려움: 털이 있는 표면을 섭취 시 피부 가려움을 유발할 수 있습니다. 알레르기...때문에 과다 섭취 시 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 4. 천도복숭아의 보관 방법 상온 보관: 덜 익은 천도복숭아는 상온에서...
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수박의 숙취에 꼭 찾게 되는 이것! 2024.07.17해당카페글 미리보기
잘 익은 수박은 영양소 함량이 높고 더 달콤합니다. 식사 전후 30분~1시간 전에 섭취하세요. 식사와 함께 섭취하면 소화가 방해...좋습니다. 과도하게 섭취하지 마세요. 과도한 섭취는 설사를 유발할 수 있습니다. 3. 수박과 함께 섭취하면 좋은 음식 수박...