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부산 기장 실평수63평 헬스장 매매합니다 2024.07.08해당카페글 미리보기
어드밴스 레터럴레이즈 1대 뉴텍 어드밴스 스탠딩카프레이즈 1대 뉴텍 어드밴스 인&아웃타이 1대 뉴텍 어드밴스 무빙레그레이즈 1대 뉴텍 어드밴스 라잉레그컬 1대 뉴텍 어드밴스 레그익스텐션 1대 뉴텍 어드밴스 랫풀다운 1대 뉴텍 어드밴스 펙덱플라이...
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강남 교대 서초동PT샵 매매합니다! 2024.07.01해당카페글 미리보기
로우 멀티스미스머신 듀얼풀리 케이블머신.하프랙,미드로우 머신, 레그슬레이드,뉴텍 벤치 해머플렛 프레스,뉴텍 밴트오버레터럴레이즈, 매드 브이스쿼트,뉴텍 핵스쿼트, 랫풀다운,로망체어,트랩바.씨시스쿼트, 핏텍 인아웃타이.각 소도구,덤벨1-35...
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윤우로 일지<2024.7.7> 2024.07.01해당카페글 미리보기
사이드레터럴레이즈 5set 해머 컬 5set ㅇ 2024.7.5(금) 오후 : 헬스 웨이트 2시간. 오늘은 가슴(약)/등(강)운동 루틴.. 팩덱플라이 2set 스미스머신 벤치프레스 5set 체스트 프레스 5set 팩덱플라이 3set 케이블 로우 5set 티바 로우 8set 바벨 로우 7set...
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2024.6.24 2024.06.24해당카페글 미리보기
안했나싶어 헬스장에 왔습니다. 루마니안 데드리프트 70kg 10 10 10 10 10 / 60kg 10 10 10 10 10 벤트오버레터럴레이즈 10kg×2 10 10 10 10 10 사이드레터럴레이즈 10kg×2 10 10 10 10 10 덤벨스내치 13kg 10 10 / 15kg 10 10 10 리버스 팩텍 플라이...
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헬스클럽, PT샵 오픈용 기구 라이프 휘트니스 소형기구 풀세트/테크노짐 풀세트/디랙스 웨이트기구 단품/셀림 순환운동기구 풀세트 2024.06.24해당카페글 미리보기
하이폴리 / 시티드체스트프레스 / 버터플라이 / 레터럴레이즈 숄더프레스 / 좌식레그프레스 / 토탈힙 / 레그익스텐션 / 레그컬...암컬머신 / 롱풀머신 / 인너터치 트위스트 / 티바로우 / 3단덤벨 정리대 / 수직바 세트 / 수직벤치 / 스트레칭 사이클 셀림...
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테크노짐 오픈용 풀세트/셀림 순환운동기구 풀세트/고무블럭/헬스락카/골프락카/디랙스 웨이트기구/일반 웨이트기구 판매합니다 2024.06.17해당카페글 미리보기
레터럴레이즈 숄더프레스 / 좌식레그프레스 / 토탈힙 / 레그익스텐션 / 레그컬 / 카프머신 업도미널 / 어답터 / 로우백 / 토탈레터럴 셀림 순환운동기구 8대 고무블럭 5.0t (50cm x 50cm) 380장 (1년 사용) 개당 8000원(100장 이상 구매시 6500원) 2단옷장...
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윤우로 일지<2024.6.30> 2024.06.01해당카페글 미리보기
머신 클로즈그립 프레스 5set (top 85kg * 11회) 라잉 트라이셉익스텐션 + 머신 컬 5set 리버스 팩덱 플라이 5set 덤벨 사이드레터럴레이즈 5set 해머 컬 5set 4월 중순부터 서서히 시작한 다이어트가 중반이 지나면서 2kg에 체중 감량을 달성했다. 아주...
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라이프휘트니스 시그니처(풀옵션) 오픈 풀세트 판매합니다!! 2024.05.27해당카페글 미리보기
보조추포함,손잡이 버튼) 제품입니다. 레그컬 레그익스 레터럴레이즈 딥스 5스테이션 파워레그프레스는 톰슨베어링방식입니다...및 각종 바벨류 리바덤벨(2 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 40)kg GP덤벨 (20 25 30 35 40 파운드 리바원판...
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리버스 워킹 런지 &덤벨 사이드 레터럴 레이즈를 꾸준히 연습하여 어깨 근육을 강화하고 자세를 개선해 보세요 부평 삼산동 헬스장 테크노짐 2024.05.23해당카페글 미리보기
워킹 런지를 통해 하체의 근력과 균형을 효과적으로 강화해보세요. 꾸준한 연습이 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 덤벨 사이드 레터럴 레이즈(Dumbbell Side Lateral Raise)는 어깨 근육, 특히 측면 삼각근을 강화하는 데 효과적인 운동입니다. 이 운동은...
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선정릉/선릉 프라이빗PT샵 대관 2024.05.20해당카페글 미리보기
시티드로우/해머인클라인/하이로우 친딥 어시스트/ 렛풀다운/ 브이스쿼트/티바로우 스탠딩아웃타이/레그컬익스/사이드레터럴레이즈/백익스텐션/미러링런닝머신&스텝퍼/고정바벨세트/ 덤벨1~30kg/케틀벨/마사지베드등 수업에 필요하신건 완비 되어 있습니다...