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2024년 9월 2주 식단사진 2024.09.13해당카페글 미리보기
화) - 잡곡밥, 북어국, 제육볶음, 과일샐러드, 오이생채, 배추김치 9/11 (수) - 잡곡밥, 된장찌개, 새우튀김, 멸치볶음, 얼갈이나물, 배추김치 (삼치구이 → 새우튀김) 9/12 (목) - 잡곡밥, 토란국, 생선까스+소스, 무생채, 오이도라지무침, 배추김치...
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9월 2주 2024.09.13해당카페글 미리보기
죽 보리밥/배추김치/참나물된장국/닭살강정/감자조림 칼국수/요구르트 3) 9월 11일 양송이죽 돼지고기자장밥/콩나물국/배추김치/청포묵무침 토마토/우유 4) 9월 12일 브로콜리스프 쌀밥/깍두기/얼갈이된장국/떡갈비구이/깻잎나물 삶은달걀/떠요 5) 9...
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09월 2024.09.13해당카페글 미리보기
한식잡채 어묵메추리 알조림 실곤약 야채무침 탕평채 참치 두부조림 모듬 야채조림 얼갈이나물 미역줄기 볶음 열무나물 두부탕수 콩고기 청경채볶음 배추나물 무짠지채 무침 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 치 포기김치 포기김치 일자 09월...
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에딘버러 한인민박 Abbey Lane (에비레인) 오늘의 아침식사 메뉴(만두탕수,고추장찌개백반) 사진 입니다 2024.09.11해당카페글 미리보기
잡곡밥, 돼지고기고추장찌개, 만두탕수튀김, 가지전, 계란후라이, 배추김치, 얼갈이김치, 아보카도샐러드, 오이, 쌈장,숙주나물무침 그리고 후식으로 저지방 그릭 요거트 입니다 카카오 톡 아이디 : abbeyedin e - mail : XX@XX 홈페이지...
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9월 1주 2024.09.06해당카페글 미리보기
1) 9월2일 얼갈이죽 기장밥/배추김치/부추된장국/돼지고기수육/오이나물 찐고구마/우유 2) 9월 3일 두부죽 쌀밥/배추김치/팽이버섯국/소불고기/숙주나물 잔멸치주먹밥/요구르트 3) 9월 4일 호두죽 새우볶음밥/달걀실파국/배추김치/애호박나물 방토/우유 4...
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2024년 9월 1주 식단사진 2024.09.06해당카페글 미리보기
우거지된장국, 제육볶음, 가지나물, 도라지오이초무침, 배추김치 9/03 (화) - 잡곡밥, 감자국, 고기잡채, 숙주나물, 도토리묵무침, 배추김치 9/04 (수) - 잡곡밥, 부대찌개, 돈까스+소스, 오이생채, 마늘쫑멸치볶음, 얼갈이열무김치 (배추김치 → 얼갈이...
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9월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
26 27 점심 식사 쌀밥 국수장국 돈육계란장조림 김구이 얼갈이나물 배추김치 잡곡밥 돈육김치찌개 우삼겹숙주볶음 고구마샐러드...볶음 배추김치 쌀밥 계란파국 마파두부 김말이튀김 짜차이무침 배추김치 쌀밥 만둣국 코다리강정 도토리묵/양념장 도라지...
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8월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
배추김치 일자 5 6 7 8 9 점심 식사 잡곡밥 황태해장국 돈가스튀김 감자샐러드 브로콜리들깨무침 배추김치 잡곡밥 순두부찌개...두부까스 오징어젓무침 깻잎나물 배추김치 쌀밥 얼갈이해장국 피망잡채 청포묵무침 청경채겉절이 배추김치 잡곡밥 국수장국...
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7월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
점심 식사 잡곡밥 황태해장국 닭강정 콘샐러드 브로콜리들깨무침 배추김치 쌀밥 순두부김치국 돈육계란장조림 오징어젓무침 가지나물 배추김치 잡곡밥 콩나물국 함박스테이크조림 명엽채볶음 오이부추생채 배추김치 쌀밥 얼갈이해장국 피망잡채...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
유채나물젓갈김치 오이영양 물김치 오이소박이 오이부추깍두기 오이백김치 열무백김치 열무물김치 열무물김치2 얼갈이김치 알타리동치미 실파액젓김치 사과물김치 봄배추통김치 봄배추생김치 봄배추김치 봄나박김치 백김치 백김치2 배추김치편육말이쌈...