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9월 소나기 (전자책) 2024.08.27해당카페글 미리보기
밤바다에 비는 내리고 그냥 봄이랴 찜질방 춘분 선술집 벽지 속초의 봄 개미 왜가리 저녁샛별 꽃뱀 연둣빛 제2부 첼로 마지막...것 제3부 간격 小雪에 지는 별 다시 만나는 날 접시 개밥그릇 자식사랑 눈발 무상(無常) 도봉산 샛별 별이 빛나는 밤에 安心...
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지리산 산길이야기 2024.07.13해당카페글 미리보기
북한산 도봉산등 서울근교와 강화도 철원등 32개의산을 함께 올랐습니다) 나의 지리산 선생님 두분 이영진님 : 나의 지리산 100회등 약50여회 (나의 지리산 선생님) 전북 장수 농협전무역임 (21세때부터 2020년까지 지리산 900여회 등정) 덕유산아래 장수...
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"홍하사의 잡다한이야기"---(1232) "인생 이야기"---(133) "감동의 글" & "권투선수"---(3) 2024.07.12해당카페글 미리보기
지금 도봉산사우나에서 돌아와 피곤하다고 안방에들어가 코를골고있습니다. 말은 안해도 무척 놀랬나봅니다. 늘 눈팅만하다가 오늘 용기를 내었습니다. 전우님들! 늘 감사합니다. 새해 복 많이 받으시고 건강하세요.^.^^ 최명숙 올림 -[01/16-00:20]- 영원...
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☆3.1절(금) 북한산 여성봉.오봉 산행& 찜방힐링 산행[장동건대장] 2024.02.20해당카페글 미리보기
집결지 : 북한산 우이역 1번출구 오전10시30분 - 산행요약: ☞.산행후 뒤풀이를 하고 희망자에 한해 찜질방에서 1박후 익일(3/2일) 도봉산 토요산행을 합니다. ☞.찜방: 장흥24시 참숯가마랜드 (1인당18,000원:각자부담),택시이동 (찜질희망시 개인담요및...
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앵무봉, 계명산& 권율장군 묘지 2024.01.19해당카페글 미리보기
북한산과 도봉산, 앵무봉에서 본 마장저수지와 감악산- 앵무봉, 계명산& 권율장군 묘지 제2235024004호 2024-01-13(토) ◆자리한 곳 : 경기도 양주시 ◆지나온 길 : 권율장군묘-돌고개-수리봉-갈림길-헬기장-앵무봉-형제봉갈림-형제봉-송암천문대-권율장군...
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佛水道北종주(非洲纵横训练)/(히말라야 트레킹 자료) 2023.12.01해당카페글 미리보기
있다. 2024.5.12..여길 참석하면 되겠다. 새벽 이동보단 출발지 찜질방을 이용하는 걸 알았다. 하여간 뜻을 세우면 길은 있다...동막골초소(장암동)-범골매표소-범골능선-사패산-사패능선-포대능선-도봉산신선대-도봉주능선-우이암-우이남능선-송전탑...
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불수사도북 종주(1차:불수종주) ㅡ 2023 열 번째 선천성심장병 인식개선 l 가족건강 걷기(산행) 안내 2023.05.23해당카페글 미리보기
불수 (불암산+수락산) 회룡역 식사후 찜질방 숙박 2일차 5/28 (일) 오전 8시 1호선 회룡역 2번출구 앞 사도 (사패산+도봉산) 북한산우이역 식사후 찜질방 숙박 3일차 5/29 (월) 오전 7시 북한산우이역(도선사입구) 2번출구 앞 북(북한산) 불광역 식사후...
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불수사도북 종주 (상계역~불암산~수락산~동막교) 2023.03.31해당카페글 미리보기
능선 → 도봉산(신선대)에서 1차 알바구간 → 관음암 → 거북골 → 우이암 능선(불수사도북 합류) → 우이암 → 원통사 → 2차 알바구간 → 연산군정의공주묘 정류장에서 버스 타고 우이동 도착 → BAC센터 → 하루재 → 백운봉 암문 → 용암문 → 북한산...
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사람의 산을 평가하다 2023.03.30해당카페글 미리보기
소풍에서 도봉산 망월사의 단풍을 본 후로 산의 매력을 알게 되었지요. 븕은 단풍과 바위, 산사가 어우러지는 경치에 흠뻑 빠지게 되었습니다. 우이암에서 록클라이밍을 배우고 인수봉과 선인봉의 가파른 바위에도 올라가 보았습니다. 그러나 록클라이밍은...
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[참고] 지리산 종주 산행 - 2004 박광용 2022.12.10해당카페글 미리보기
북한산, 도봉산, 수락산, 청계산, 관악산, 검단산, 용마산, 예봉산, 남한산성, 대모산 등등 4-6시간짜리 산행을 매주 빠지지 않고 다닌 덕분으로 다리에도 근육이 붙어 탄탄해지고 심폐기능도 상당히 호전되는 것을 느끼게 되었다. 육체적으로는 준비가 된...