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강촌 M'T'B 대회 2023.09.11해당카페글 미리보기
줄어 주최측이 바뀌어서 그런지 조금 모자르는 부분이 보이네 토욜에 늦게 도착해 피곤해 골아 떨어짐 아침 6시에 일어나 동네 한바퀴 돌아보고 아침 먹다보니 심판보시는분들이 그곳에서 식사를 하시네 잠시 이런저런 얘기를하고 헤어졌다 돌아와 준비를...
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일산병원을 안고있는 노고산(41.1m)과 주변 한바퀴.2023년9월4일. 3,869회 부부산행. 2023.09.04해당카페글 미리보기
겸한 동네 한바퀴. 코스:집-우체국-일산병원-노고산-체육센터-곡산역-백마역-마두역-집. (7,55 km/4시간) 조앤 윌리엄스 캘리포니아 대학 교수는 지난해 한국의 합계 출산율 (0.78명)을 듣고 양손으로 머리를 부여잡으며 한 말이 다시 주목받고 있다. OECD...
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나의 마라톤훈련일지 2005~2008 2023.01.06해당카페글 미리보기
10일........강촌 야간 마라톤 대회 하프 (배번호: 2657..공식기록 02:30:41(반환점01:09:10) 여섯번째...2004년 8월 14일........혹서기 마라톤 대회 (배번호:600...공식기록?) *2005년 참가대회 세부사항* 일곱번째...2005년 3월 1...
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카페 개설기념 시리즈산행 2021.05.04해당카페글 미리보기
봉화산~강촌역까지 ------------------------------------------------------------- 닭한마리집 상호 : 유닭스토리" 신촌역3번 출구밖 ------------------------------------------------------------ (예정공지) 천마산행 잠실환승센터(3번 승강장에서 M...
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비밀정원(최동욱) 훈련일지 2021.04.09해당카페글 미리보기
위해 동네 한바퀴를 장자터 – 삼천리연수원으로 해서 돌아오다. 중간에 송천1길 언덕위 주택단지를 돌아보고 내려옴. 귀가 후 근력운동 7분. - 신록의 북한강. 촉촉이 내리는 이슬비를 즐기며. - 2021/5/21(금) 7:39 am. 13도 이슬비. 파크골프장 (5...
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연천 어제비 먹고 전곡리 유적지 걷기 2021.03.14해당카페글 미리보기
2021년 3월 12일> 지난 3월 6일 저녁에 방영한 김영철의 동네 한 바퀴 112화, 경기 연천 편에 '민물보양탕'으로 소개된 '어제비...도끼빵' 또한 얼마나 고소하고 달콤한지 맛을 봐야겠지. 강촌(江村)이면 으레껏 어죽, 어탕, 어탕국수, 어탕수제비 등 나름...
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여름에 관한 시 모음<2> 2020.12.27해당카페글 미리보기
여름 강촌에 일마다 한가롭다 절로 가며 절로 오는 것은 집 위의 제비요 서로 친하며 서로 가까운 것은 물 가운데의 갈매기로다 늙은 아내는 종이에 장기판을 그려 만들고 어린 아들은 바늘을 두드려 고기 낚을 낚시 바늘을 만든다 많은 병에 얻고자 하는...
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불기2564년 단기4353년 서기2020년 5월 4일 월요일. 5일 화요일. 6일 수요일. 7일 목요일. 8일 금요일. 9일 토요일 10일 일요일 2020.05.19해당카페글 미리보기
장보고 기지 아라온호 KBS한국방송 채널 9번 김영철의 동네한바퀴 정선 고택에서 만난 뜻밖의 인연 정선군 고한읍 소울푸드 콧등...영업소 아버지 오늘도 무사히 광차 탄광에서 함백산 패강촌의 꿈 마을 호텔 18번가 사무국장 김진용님 들꽃 사진관 이혜진...
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♡ 2020년(庚子年) 05월 전국 월간 일정표 ♡ 2020.04.19해당카페글 미리보기
숲속능선둘레길 ♣연꽃/18시월촌역/평안동산 26 화 ♣강물/09:40강촌역버스정류장/강선봉검봉산헬기장육계봉굴봉산 ♣한행복/11시수서역6번출구/대모우면산숲길 ♣도영/11시철산역/동네한바퀴 ♣이세나/19시합정역7번출구소광장/한강수변길서울둘레길...