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콜레스테롤이 높은 이유 및 낮추는 방법 2024.07.25해당카페글 미리보기
방법의 종류, 이게 중요한 게 아니죠. 먹는 양보다 비우는 양을 늘려서 여러분의 쓰레기통을 마이너스인 음의 상태로 만드는 것이 본질인 것입니다. 콜레스테롤이 높은 이유 여기서 정말로 중요한 개념 한 가지를 기억하셔야 하는데요. 얼마나 적게 먹고...
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불로초 영지버섯 2024.07.24해당카페글 미리보기
5)동맥경화(動脈硬化) 버섯 3~4g을 1회분 기준으로 2~3일 생수에 우려내어 1일 2~3회씩 1주일 정도 그 물을 공복에 복용한다. 6)무좀(한포성백선:汗疱性白癬) 버섯을 물에 진하게 우려내서 그물에 4~5회 환부를 담근다. 7)불면증(不眠症) 버섯 3~4g을 1회...
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근막 이완 요법 2024.07.24해당카페글 미리보기
피부나 동맥과 같이 탄력이 요구되는 곳에서 더 긴 길이의 교원섬유와 나란히 놓여있다. 이 조합이 장력을 흡수한다. 건(tendon), 특히 당겨지는 건에 이들 탄력교원섬유가 주로 내포되어 있다. 다당류 교질 복합체는 섬유들 사이의 공간을 채우고 있다...
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몸에 흐르는 피를 맑게 하자 2024.07.24해당카페글 미리보기
배설시켜 정상화시킴으로써 고지혈증이나 동맥경화, 고혈압, 심장병 등 혈관성 질환과 당뇨의 근본 치료에 도움이 된다. 절식...생채소즙은 잎채소와 줄기채소, 뿌리채소를 다양하게 섞어 생즙기로 짜서 먹는다. 많은 종류의 채소를 혼합해야 필수 영양소...
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여주(여자) 효능과 먹는 법 및 재배 2024.07.24해당카페글 미리보기
많은 종류의 아미노산, 갈락트론산, 싸이트룰린, 펙틴 등의 성분이 들어있다. 이 성분들은 혈당강하 기능이 탁월하다. 여주는 약재로는 열사병, 열병으로 인한 갈증해소, 이질, 종기 등의 치료에 달여 먹였다. 효능 인슐린과 비타민C가 과일중에 가장많이...
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7월 24일 수요일 2024.07.24해당카페글 미리보기
다양한 종류들의 차가 있다. 수 많은 차들 중에서도 의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지가 있다고 한다. 1. 우롱차 - 충치 예방에 효과적 폴리페놀 성분이 2. 귤피차 - 소화를 돕는 음식 의사들은 위를 3. 울금차 - 기적의 항함 예방 항염작용과 간의 4...
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나쁜 콜레스테롤 줄이는 식습관 2024.07.23해당카페글 미리보기
등의 동맥에 질환이 있는 환자들은 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용해야 치료에 효과를 볼 수 있다는 것이다. 그렇다면 이런 질환이 없거나 걸리기를 원하지 않는 사람들은 어떻게 콜레스테롤을 낮출 수 있을까. '유에스뉴스닷컴'이 콜레스테롤을 자연...
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▶토막상식 올리브유∙해바라기유로 튀긴 음식, 건강에 이상無!!! 2024.07.23해당카페글 미리보기
먹고 있다”며 “이번 연구 결과 튀김 요리의 섭취가 관상동맥질환이나 조기 사망 위험과 관련있다는 증거를 찾을 수 없었다”고...오일이 주로 사용되는 스페인에서 실시되었기 때문에 다른 종류의 기름이 흔히 쓰이는 국가들에는 이번 연구결과가 적용...
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양파 건강식 2024.07.22해당카페글 미리보기
여러 종류의 영양소로 만들어지는데 일단 고체로 저장되었다가 체세포에 공급될 때는 액체인 포도당으로 변해서 체세포에 공급된다. 이 때 인슐린은 불쏘시개와 같이 꼭 필요한 존재다. 그런데 이때 만약 췌장이 약해져서 인슐린의 분비가 잘 안 되면...
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Healing Story_ 커피 2024.07.21해당카페글 미리보기
물질의 종류는 수십 가지이며 우리가 흔히 듣는 아세틸콜린, 도파민, 아드레날린, 히스타민도 이 신경전달물질에 속합니다. 이것이 필요한 만큼 적당히 분비되어야 뇌 기능이 정상적으로 일하게 되고 우리 몸과 정신이 건강하게 유지됩니다. 그런데 카페인...