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대장, 간 왜 이리 많이 망가졌나 2024.10.22해당카페글 미리보기
있다. 동물성 지방, 포화지방이 많은 음식을 계속 먹거나 붉은 고기(돼지고기-소고기 등), 가공육(소시지-햄-베이컨)을 즐기면 대장암 발생 위험이 높아진다. 육류를 굽거나 튀겨서 자주 먹는 것도 원인이다. 운동 부족이 겹쳐 살이 많이 찌면 대장암...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
술은 종류보다 마신 양과 기간이 지방간에 더 큰 영향을 준다. 하루에 맥주 한병. 소주 반병. 양주 2~3잔 이상은 피한다. 지방간 환자는 물을 이용한 국. 찜. 조림. 등의 음식을 섭취한다. <부추>에는 다량의 철분이 함유되어 있어 간질환 환자에게 좋다...
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들깨와 참깨가 우리몸에 좋은이유 2024.10.20해당카페글 미리보기
보아 동물성 단백질에 비해서도 뒤지지 않고 우수하다. 고소한 향기는 아미노산의 한 가지인 시스텐 등이다. 지방산은 올레산 리놀산 아라키돈산 등인데 특수성분으로 리그린 등이 있어 몸에 좋다. 항산화작용을 도와주는 감마 토코페롤이 많이 들어 있다...
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잘 먹으면 약 된다고 의사들도 추천하는 OO오일 2024.10.19해당카페글 미리보기
말이기도 하다. 카놀라유에는 불포화 지방산이 다른 종류의 기름보다도 높게 함유돼 있으며, FDA로부터 심장병 예방 효과를 공식...유의해야 하는 식재료이기도 하다. 생선 기름 동물성 기름인 생선 기름은 심장 질환, 심장 마비, 비정상적인 심장 박동의...
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줄풀의 효능 2024.10.14해당카페글 미리보기
여러 종류의 비타민이 풍부히 함유하고있으므로 신진대사를 촉진하고, 건강을 개선을 하는데 도움을 준다. 또한 저혈압증 특유의 위장이 약하고, 어지럼, 두통을 해소하여 준다. 3. 빈혈 줄풀 음용을 계속하는 것만으로, 빈혈에 특징적인 증상인 가슴 두근...
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서로 상극인 음식 궁합 2024.10.10해당카페글 미리보기
다른 종류의 영양소를 파괴할 수도 있고 소화를 방해할 수 있다. 건강한 영양소 섭취를 위한 음식 궁합을 살펴보자. 1. 바지락과 우엉 바지락에 들어있는 철분이 우엉 속에 들어있는 섬유질의 체내 흡수를 방해할 수 있다. 2. 오이와 무 무에 들어있는...
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혈관성 치매 2024.10.06해당카페글 미리보기
증상의 종류나 정도, 출현 시기 등이 매우 다양할 수 있다. 인지기능 저하 증상에 있어서도 기억력 저하에 비해 언어기능이나 판단력, 계산력 등 다른 인지 기능의 저하가 두드러지기도 한다. 진단 혈관성 치매 진단에 있어 환자에 대해 가장 잘 알고 있는...
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제목 (463) 사랑의 처방전이 필요합니다. 2024년 9월 16일 월요일 아침입니다. 2024.09.16해당카페글 미리보기
요리를 배달해주는 시청 전용 터널(동맥). 이 터널(동맥)이 막히면 심장은 굶어죽게 된 다(심장마비) 5) <콜레스테롤>- 기름의 한 종류 : 1차적으로는 국내 공장(간)에서 생산되고 육류. 알류. 내장 등의 동물성 식품을 타고 체내에 들어오기도 한다. 최근...
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콜레스테롤 강하제, Top 10 2024.09.12해당카페글 미리보기
감귤류, 홍당무 등에 함유되어 있는 용해성 섬유질은 콜레스테롤 강하제로 놀라운 역할을 한다. 불포화 지방 모든 종류의 동물성 기름은 포화성 지방이기 때문에 인체에 해롭지만, 지방이라고해서 모두 인체에 해를 주는 것은 아니다. 연구 결과에 의하면...
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암 투병 과정에서 자연 치유에 관하여 2024.09.10해당카페글 미리보기
같이 기름이 많은 식물성 식품 - 포화지방이 많은 견과류, 씨앗 그리고 포화지방 - 콜레스텔이 많은 케이크나 아이스크림, 설탕, 꿀 등과 같은 단순 탄수화물 - 많은 양의 소금 - 카페인, 흥분제, 조미료 2) 나쁜 물은 자연치유력을 방해합니다. 3) 술은...