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신장에 좋은 음식과 안좋은 음식 2024.08.18해당카페글 미리보기
한다 - 동백나무 겨우살이를 달여 차처럼 마신다. - 주목나무 열매와 잎을 솥에 쪄서 말려 두고 달여 매 식전 30분에 1컵씩 마신다 - 신부전증, 방광암, 월경불순과 소변불통엔 즙을 1잔씩 마신다. - 적송을 감고 올라간 담쟁이넝쿨과 조릿대(야생 대나무...
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심혈관질환 예방하고 심장 건강 지키는 식사법 5 2024.08.14해당카페글 미리보기
돼지기름, 갈비, 육류의 내장, 햄, 베이컨, 커피크림, 라면, 각종 과자류 및 빵류의 섭취는 줄이고 불포화지방산이 많은 식물성지방을 섭취하도록 한다. 단, 마가린이나 쇼트닝은 식물성 지방이라고는 하나 동물성지방과 마찬가지로 포화지방산을 포함하고...
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쇠비름의 효능 및 효소 만들기 2024.07.30해당카페글 미리보기
생선을 비롯해 일반 약초나 녹색 채소, 견과류와 동백기름(생강나무 열매 기름), 등에도 오메가3 지방산이 들어 있지만 쇠비름은...자극을 빠르게 다음 세포로 전달해 줍니다. 오메가-3 지방산을 알맞게 꾸준히 섭취하면 혈액순환을 좋게 하고 콜레스테롤...
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올레인산이 풍부한 동백기름은 무엇일까 2024.07.18해당카페글 미리보기
모발 케어: 샴푸 후 동백기름을 손바닥에 펴 바르고 모발 끝 중심으로 발라줍니다. 내복: 1일 1~2회, 1회 1숟갈 정도를 물이나 따뜻한 물과 함께 섭취합니다. 7. 주의 사항: 임산부 및 수유부는 섭취 전 전문가와 상담하십시오. 민감한 피부의 경우, 사용...
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각종 “병” 민간요법 2024.06.11해당카페글 미리보기
말린 동백꽃 가루를 먹음.무즙을 콧속에 넣음.(1일3회)소금물을 코로 들이 마셔 입으로 나오게 함.참외 꼭지를 말려 분말로 만들어 콧속에 넣음. 치통 마늘을 살짝 구워 아픈 이에 물고 있음.개나리 가지를 잘라 물에 끓여 국물을 머금음.피마자 씨를 구워...
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동백기름효능 2024.04.28해당카페글 미리보기
있으며 올레인산 성분중 피부의 진균을 억제시키고 향균작용을 하여 아토피, 피부질환을 개선하는 효과도 있습니다. 동백기름 을 식용으로 사용할경우 샐러드 드레싱 이나 샐러드에 몇방울 떨어뜨려 같이 섭취하시면 향도 좋고 건강에 이로운 성분도...
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지리산(智異山) 2024.04.19해당카페글 미리보기
향나무, 동백나무 등 500m~1,000m 고로쇠나무, 단풍나무, 벚나무, 층층나무, 좀쪽동백, 서어나무, 작살나무,노각나무, 떡갈나무, 함박꽃나무 등 1,000m~1,400m 가문비나무, 구상나무, 신갈나무, 거제수나무, 철쭉, 마가목, 진달래 등 1,400m~1,900m 사스래...
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4월5일 뉴스브리핑 2024.04.05해당카페글 미리보기
말) *동백, 아주까리, 생강나무 열매 모두 기름을 짜서 머리에 발랐다는 공통점이 있다. ● 매경이 전하는 세상의 지식 1. 4·10 총선을 앞두고 매일경제·MBN이 실시한 여론조사에서 한강벨트를 비롯한 서울·경기 선거구 7곳 가운데 3곳에서 오차범위...
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포스코'한마음'산악회 정기산행(뫼벗의 '갓바위'와 2번째 조우) 2024.03.22해당카페글 미리보기
주류섭취가 금지되어 있다. '비로봉'을 배경으로 '선철'형님. '뫼벗' 당겨본 '노적봉' 정상석도 세워져 있단다. '영식;형님과 몇분들은 올라가셨다. 위험을 무릅쓰고. 이어지는 '의숙'부장님의 작품활동 '장세완'아우와 '치술'형님과 계속 이어지는 '의숙...
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“자꾸 한 잔 더” 맥주 마시면 내 몸에 무슨 일이? 2024.03.20해당카페글 미리보기
치킨은 기름에 튀긴 것이 많아 고칼로리라는 점 때문에 '치맥 궁합'은 다이어트 할 때 피해야할 음식인 것만은 맞습니다. 본의 아니게 맥주 예찬론을 펼쳤습니다만 이왕 마시는 술 건강하게 마셔보자는 뜻에서 맥주 이야기를 담았습니다. 하루 한잔 맥주의...