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홍대팀 [ 라임키좀바 동호회 ] 10월 키좀바 초급 & 베이직클리닉 강습 일정 2024.10.15
기본 스텝과 자세를 배워봅니다. 2. 파트너 워크: 파트너와의 호흡 맞추기, 리드와 팔로우의 기본 원칙을 학습합니다. 3. 베이직 패턴: 초급 패턴을 통해 음악에 맞춘 동작을 연습합니다. 👥 대상 - 키좀바를 처음 배우시는 분 - 키좀바의 기본기를 다지고...
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그래서 윤도현은 4할 2024.10.04
표본이 작긴 하지만 도현이가 정지동작에서 만든 타율은 4할 ~~ 동일한 기간 동안 잘 움직이며 리듬을 타던 동영이는 무홈런...KIA 타이거즈 내야수 윤도현(21)이 부상의 터널을 빠져나오는데 무려 3년이 걸렸다. 재능은 어디로 도망가지 v.daum.net
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기아 니들 그냥 우승 먹어라 2024.09.25
어차피 심판들이 니들 우승 만들어주려고 작정한 시즌아니더냐? 체크스윙 돌아갔는데도 노스윙. 투구동작 들어갔다가 1루로 견제해도 보크 안잡아 줄 때부터 야구 안봤다 정규시즌 3위 확정한 염경엽 감독 “KIA와 그 경기만 잘했으면..2024년 못잊을 경기...
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크로스핏 2회차 : 구토를 하다 2024.09.20
한국어로 정리해보자면 15분동안 1. 줄넘기 이단 뛰기 50개 2. 봉 잡고 허리 휙휙 (태양의 서커스 준비생 같은 이상한 동작입니다) 3. 로잉머신 12칼로리 태우기 (시간 내에 많은 라운드를 돌아야 하니까빨리 태우면 좋겠죵?) 설명 듣자마자 이 표정으로...
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에레디아 화난다고 그러는거는 아니지..... 2024.09.18
배트 한손으로 들고 휘두를려고 하고...홈런때도 타격하고 뒤돌아서 포수 바라보며 배트로 때릴려고 하는 동작인데....기자눈엔 화풀이하는 동작이라고??그전 이닝에 내야 살짝 벗어난공에 원준이 공잡았을때 3루에서 멈추지 못한 주루 코치를 탓해야지...
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졸전이 아니고 2024.09.12
전술이 전혀 안 보였다 실제로 전후반 경기에서 전술을 체크할 수 있는 동작은 전혀 없었고 이강인과 손흥민 등 선수들의 개인기에 의존해서 3골이 나왔다. 측면돌파나 센터에서 어떤 전술이 있었다면 손쉽게 이길 수 있는 경기였다 우리는 상대가 중앙에...
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페라자도 김경문도 나쁘다 2024.09.07
사고 장면을 자세히 보라 김도영은 수비동작 중이어서 공을 향했고 페라자는 3루쪽 그러니까 김도영을 정면으로 바랍며 달려들었다 누가 피해야 하는가? 그런데 페라자는 방향을 바꾸어 김도영쏙으로 달려와 부딪혔다 이건 고의다 고의가 아니더라도 방향...
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페라자김도영모두힘내자 2024.09.06
오고 페라자는수비에혼란을주려고-다가오는타구를몸으로가리는동작-원위치에서안쪽으로달리다서로상대방못보고잠깐사이에 미처피하지못하여부딪친것으로보임 실제그시간이타자의타격후2초~3초내에발생함 김도영선수무사하기를바라며페라자도주눅들지말고...
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후방에 2024.09.06
데려다 뭐하냐 ? 한때는 잘했는지는 모르지만 지금은 아니다 동작들도 느리고 한템포 늦고 움직이는 축구가 아니라 서서 하는...5일 오후 서울월드컵경기장에서 열린 2026 FIFA 북중미 월드컵 3차 예선 대한민국 대 팔레스타인의 경기. 홍 v.daum.net
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한승택 포수의 역량이 보이네요. 2024.09.05
어제 10회초 그 상황에서는 3루로 공을 던지면 안됩니다. 그냥 던지려는 동작, 페이크만 보여줘도 충분했는데..그냥 한승택포수가 다잡은 경기 말아먹었다고 봅니다. 한승택은 2군으로 돌려보내고 다음에 타팀으로 트레이드할 때 끼워넣기로 보내버립시다...