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칼로리를 줄인 추석 모듬전 만들기 2024.09.19해당카페글 미리보기
전 ▲ 버섯전(후라이팬에 조리) ▲ 동태전 ▲ 맛살 버섯전 ▲ 동그랑땡 ▲ 오징어소고기전 ▲ 오징어전 ▲ 돼지고기 피망전 일반...만들어 팬에구은것과는 모양이 많이 달랐어요. 칼로리를 줄이는 기름이 정말로 소량이 들어 갔고, 달걀도 3분의1도 밖...
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모둠전 2024.09.06해당카페글 미리보기
행복한 ‘전 먹방’을 시전할 수 있습니다. 동태와 애호박은 익숙하실 거고…. 그런데 곤약? 추석맞이 밀당 레시피 정리합니다. 강북삼성병원 영양팀과 함께하는 밀당365 레시피! 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 모둠전(1인분) 뭐가 달라? 고단백 식품...
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도리원 2024년09월 식단표 2024.08.29해당카페글 미리보기
무장아찌 단무지무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/브로콜리죽 밥/쇠고기죽 밥/감자당근죽 밥...죽 밥/야채죽 밥/버섯죽 밥/애호박죽 도토리묵채국 팽이무국 동태무국 돈육김치찌개 호박순두부국 쇠고기무국 땅콩미역국...
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구마모토1 - 바닷가에서 명란젖을 생각하고 구마모토성에! 2024.08.21해당카페글 미리보기
것이고 동태 는 겨울에 잡아서 얼린 것이며 황태 는 잡아서 얼리고 말리는 것을 반복해 3개월 이상 눈과 바람을 맞으면서 자연스럽게 건조한 것이고 노가리 는 어린 놈을 말린 것으로 이야기를 잘 하거나 거짓말 하는 사람을 "노가리 깐다" 고 말합니다...
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도리원 2024년08월 식단표 2024.07.31해당카페글 미리보기
찜 무장아찌 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 두유 망고주스 요구르트 오후간식 주먹밥/요구르트 계란토스트/우유...잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 동태무국 북어무국 호박순두부국 쇠고기무국 오징어무국 북어미역...
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성경말씀: 신약성서 여호아선 요한계시록 8장 8절 부터 2024.07.12해당카페글 미리보기
하는 동태레 지구벌의 백성들이 부정행각을 한다 하여 쑥덕공론을 편다 하는 것입니다, 이는 서로 서로 를 죽이는 일이다 하는 것이고 말로 이간질로 서로원한관계로 스스로 많은 사람이 서로 죽이는 빛 운동을 한다 하는 것을 말합니다. 쑥덕공론을 많이...
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도리원 2024년07월 식단표 2024.06.27해당카페글 미리보기
단무지무침 열무물김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/브로콜리죽 밥/감자당근죽 밥/애호박죽 밥...된장국 건새우무국 쇠고기육개장 콩나물무국 호박순두부국 동태무국 오리불고기 고등어무조림 순대야채볶음 맛살버섯전 간장닭...
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맛 UP! 시원함 UP! 여름 철 입맛 당기게 하는 막국수 맛집 BEST5 2024.06.23해당카페글 미리보기
면은 칼로리가 낮고 찬 성질이 있어서 몸의 열을 내리고 더위를 식히는 효과가 있다. 오늘은 새콤, 달콤한 맛에 감칠맛까지 풍부한 막국수 맛집 5곳을 소개한다. 탱글한 막국수가 입맛 당기게 하는, 양양 ‘영광정메밀국수’ go_eunyi님 인스타그램...
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도리원 2024년06월 식단표 2024.05.31해당카페글 미리보기
양파국 닭불고기 콩나물무침 애배추무침 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 두유 오후간식 꿀호떡,요구르트 일자/요일 02(일) 03...땅콩죽 콩가루배추국 오징어무국 호박순두부국 쇠고기무국 동태무국 들깨미역국 북어무국 동태살무조림 동그랑땡전 북어무...
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도리원 2024년05월 식단표 2024.04.30해당카페글 미리보기
불고기 잡채 애호박볶음 오이무침 두부구이 브로콜리/초장 김무침 무장아찌 상추무침 맛살숙주무침 김치 김치 김치 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/들깨죽 밥/쇠고기죽 밥/애호박죽 밥/버섯죽 쇠고기무국 동태무국 순두부국 쇠고기무국 닭불고기 수제...