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♣ 고혈압 환자에게 치명적인 식품 10 ♣ 2024.08.01해당카페글 미리보기
특히 돼지갈비나 삼겹살, 쇠갈비 등의 기름은 독이나 다름없다. 그러므로 고기를 먹을 때는 기름기를 떼어낸 뒤 살코기만 먹도록 한다. ● 어묵 어묵은 염분의 함량이 매우 높은 편이다. 간장이나 고추장 등을 넣어 조리면 염분 함량은 더욱 증가한다...
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나 식단의 필요성을 못 느꼈거든? 근데 칼로리 계산해보니까 무조건 식단해야겠더라 2024.07.19해당카페글 미리보기
면 빵 아이스크림 진심 다 끊고 밥양도 맨날 현미밥 반으로 먹어서 진짜 오늘 개처억울했거든 피티 종료 선언할 뻔 했는데 식단 계산해보니까 지방 존나 많은 거 처먹엇네 어쩐지 안 빠지더라 쉬바 양념돼지갈비 맛잇더라; 나름 단백질 ㅇㅈㄹ하면서 처먹음
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돼지고기김치찌개 레시피 백종원 김치찌개 맛있게 끓이는법 삼겹살 김치찌개 2024.07.12해당카페글 미리보기
굴, 새우 등을 추가해도 좋다. 백종원 김치찌개 영양 정보 칼로리: 350kcal 탄수화물: 15g 단백질: 20g 지방: 20g 백종원 김치...백종원 7분 김치찌개 백종원 순두부 김치찌개 백종원 돼지갈비 김치찌개 백종원 김치찌개 레시피를 참고하여 맛있는 삼겹살...
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두부김치 돼지갈비 김치찌개 만드는법 가장 만만한 돼지고기요리 2024.07.11해당카페글 미리보기
썰어 넣고 간을 맞추면 완성입니다. homecuisine. 팁 돼지갈비 대신 돼지목살이나 삼겹살을 사용해도 맛있습니다. 김치가 신으면...좋습니다. 마지막에 라면사리를 넣어 끓여도 맛있습니다. 영양 정보 칼로리: 350kcal 탄수화물: 15g 단백질: 25g 지방: 20g
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고기는 나쁘다? 나이 들수록 더 먹어야 하는 이유 2024.07.01해당카페글 미리보기
사실이다. 돼지갈비 100g에는 콜레스테롤 69mg, 소 곱창 100g에는 콜레스테롤 190mg, 닭 날개 100g에는 콜레스테롤 116mg이 들어 있다. 저지방 우유와 초콜릿 100g에 함유된 콜레스테롤이 각각 2mg, 14mg임을 감안하면 상대적으로 높은 편이다. 과거 사람...
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흙수저갤러리 가난그릴스의 생존법.jpg 2024.06.27해당카페글 미리보기
부위! 돼지고기중 가장 저렴하면서 여러가지 요리를 해먹을수 있다 김치찌개,된장찌개,제육볶음,갈비,장조림,돈가스,탕수육,수육국밥,보쌈등 여러가지를 해먹을수 있는 만능 부위이다 뒷다리는 보통 생고기이기 때문에 맛이 아주 훌륭하다 얼려두면 1...
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6월25일 화 아침운동 점심(송근호 돼지갈비) 당사모 저녁(강대하 김치찌게) 2024.06.25해당카페글 미리보기
08:00 서울대병원 체혈.소변 08:00~08:20 아침먹고 08:20~12:00 아침운동 집~헬스장~도성한의원 12:00~14:00 점심(송근호 돼지갈비) 14:00~18:00 당사모 저녁(김치찌게 강대하) 오늘도 감사합니다 13.313 보 125 분 466 칼로리 ㅇㅋ 수 입 : 국민연금...
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“나이 들수록 고기 꼭 챙겨 먹어라?" 2024.04.30해당카페글 미리보기
실제로 돼지갈비 100g 당 콜레스테롤 69mg, 소 곱창 100g에는 콜레스테롤 190mg, 닭 날개 100g에는 콜레스테롤 116mg가 들어있다. 초콜릿 100g에 콜레스테롤 14mg가 함유되어있다는 점을 감안하면 고기의 콜레스테롤 수치는 높은 편이다. 그렇다면, 고기를...
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로빈 નુલુંગ 2024.04.03해당카페글 미리보기
ㅋ 기분이다! 오늘 로빈 키 185! 오늘 로빈이가 먹는 음식 칼로리 내가 대신 흡수함! 그니까 맘놓고 간장게장 족발 수육 잔치...비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호박떡 육개장 팔보채 벌집...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
오리갈비 요리에 이용 치커리류- 윌트루프 무기엽류의 입맛을 돋우는 약간의 쓴맛, 흡수가 잘되는 당류가 많이 포함되어져 있는 다이어트용 채소. 소화제, 이뇨제, 완화제, 류마티스 관절염, 통풍을 예방. 치커리의 뿌리에서 돋아난 싹으로 치콘이라...