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돼지감자차 효능 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있습니다. 혈당 조절: 이눌린은 소화되지 않고 장까지 이동하여 유익균의 먹이가 됩니다. 유익균이 증식하면 장내 환경이 개선되고, 이는 혈당 조절에 도움을 줍니다. 또한, 이눌린은 인슐린의 민감도를 높여 혈당 상승을 억제하는...
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춘장 자장밥 중국집 짜장소스 부럽지 않는 자장면 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
중국집 짜장소스 부럽지 않는 춘장 자장면 만들기! (와송 효능 부작용까지 알려드립니다!) 1. 재료 돼지고기: 200g 양파: 1개 당근: 1/2개 감자: 1개 대파: 1대 춘장: 150g 오이: 1/4개 물: 300ml 식용유: 3큰술 설탕: 1큰술 소금: 1/2 작은술 후추: 약간...
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궁합이 잘 맞아 같이 먹으면 효과가 높아지는 식품 2024.07.04해당카페글 미리보기
8. 감자와 치즈 - 완벽한 영양식품이 됨<효능> 숙취예방 9. 당근과 식용유 - 당근을 식용유로 조리하면 날로 먹는 것보다 영양이 보존됨. <효능> 아토치선 피부염 치료 10. 찹쌀과 대추 - 칼슘과 철분, 섬유의 함량이 부족한 찹쌀의 결점을 대추가 보완...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히 몸이,늙어버려요...
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#[몽골여행] 몽골의 국~롤 전통 양고기 허르헉.............11 2024.06.19해당카페글 미리보기
양념 가루 같은 것이다. . . ▶*허르헉은 평소 먹는 염장고기나 말린 고기로는 만들 수 없고 허르헉을 만들기 위해서는 넓은 초원에서 자유롭 게 풀을 뜯는 양이나 염소 한 마리를 골라 내야한다. 이곳에서 가축은 귀한 재산이므로 함부로 잡아 요리를...
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당뇨 3가지 음식 2024.06.16해당카페글 미리보기
감자의 효능 1. 혈당 조절돼지감자는 저혈당 지수(GI) 식품으로, 섭취 후 혈당 수치를 급격히 올리지 않는다. 이눌린은 소화되지 않는 식이섬유로, 혈당 상승을 완만하게 해 준다. 2. 인슐린 민감성 개선이눌린은 장내 유익균을 증식시키고, 인슐린 민감성...
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호박잎 2024.06.11해당카페글 미리보기
잎의 효능■ 푸른 야채가 모두 그렇듯이 섬유질이나 비타민C가 많아서 우리 몸에 좋은 식품이에요. 또한 몸 안에 쌓인 산화물질을 제거하고 항암작용에도 효과가 있다고 하네요. 무엇보다 칼로리가 낫고 섬유질이 많기 때문에 다이어트를 하는 여성분들...
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Ascomycota - Wiki https://en.wikipedia.org/wiki/Ascomycota 2024.06.09해당카페글 미리보기
모양, 감자 모양, 해면 모양, 씨앗 모양, 스며나오는 여드름 모양, 산호 모양, 서캐 모양, 골프 공 모양, 천공된 테니스 모양 공...수 있습니다. 질감은 숯(탄소질)과 같은 다육질, 가죽질, 고무질, 젤라틴질, 끈적끈적한, 가루 또는 거미줄 같은 질감을...
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비타민 씨 하루 6알 기본 2024.06.01해당카페글 미리보기
비타민의 효능을 새롭게 알 수 있는 계기가 되었습니다. <이왕재 교수의 비타민 C 이야기> -비타민 C를 통한 건강한 삶을 위하여- 1. 들어가는 글 내가 비타민C라고 하는 물질에 학자로서 깊이 빠지게 된 데는 이유가 있다. 지금부터 그 이유를 말씀...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
주요효능 인삼 태음인, 소음인 사포닌이 주성분이며 대표적인 보기, 보혈의 약재로 허증을 보한다. 가공된 홍삼은 반대로 태양인과 소양인에게만 적합하다 . 녹용 태음인, 소음인 대표적인 보혈, 보양약으로 유정, 음위증, 이명, 현기증, 허리와 다리가...