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돼지감자꽃 2024.10.20해당카페글 미리보기
소화가 잘되고 체내 칼슘 흡수를 도와준다. 돼지감자는 생으로 먹었을 때 그 효능이 가장 좋은 것으로 알려져 있다. 믹서기에...맛이 시원해 얇게 썰어 입가심 간식으로 먹는다. 돼지감자는 껍질에도 좋은 성분이 많이 들어있기 때문에 깨끗이 씻어서 껍질...
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고혈압에 진짜 좋은 약초 2024.10.18해당카페글 미리보기
놀라운 효능이 아직까지 베일에 가려져 있는 놀라운 약초이다. 함초는 세계 어느 곳보다 우리나라의 서해안에서 제일 많이...녹용을 능가하는 세계적인 보물이다. ⊙ 두충 두충나무껍질을 잘게 썬 것 15~20g을 물에 달여 하루 3번에 나누어 식 후에 먹는다...
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1782) 돼지감자(뚱단지)효능 2024.10.17해당카페글 미리보기
증식과 유해균 성장을 억제, 배변활동 원활. 4. 항암 효능 항산화 작용. 5. 다이어트 식이섬유가 풍부(포만감을 줌)하고 칼로리...예방. 7. 알코올 분해 촉진 약물중독 치료 효과. ● 돼지감자 먹는 방법 껍질에도 좋은 성분이 많이 들어있기 때문에...
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24년.새우젓(신안추젓,신안 육젓.붉새우젓),멸치액젓,젓갈쌈장 2024.10.16해당카페글 미리보기
새우 껍질에 들어 있는 키틴이라는 성분이 분해되면서 생기는 물질이 키틴 올리고당인데, 이 성분은 신체의 면역 능력을 활성화하고 암세포의 전이를 방지한다고 하네요. 감칠맛이 제대로! 새우젓과 찰떡궁합 메뉴로는 오이 소박이, 양배추 김치, 두부...
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골관절염.. 한약재, 비타민, 미네랄 치료법 2020 nature... 2024.10.15해당카페글 미리보기
대한 효능은 아직 불확실합니다. Short term nutraceutical supplementation in OA patients In studies with short term duration of supplementation, significant effects of nutraceutical supplement only were seen on VAS and WOMAC stiffness...
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여성분들이 꼭 먹어야 할 음식들 2024.10.14해당카페글 미리보기
특별한 효능이 있다. 키위는 벌레가 잘 생기지 않는 특성으로 인해 농약을 사용하지 않는 것도 건강식품으로 각광 받는 이유 중...꺼린다. 하지만, 쇠고기 살코기의 지방 함량은 돼지고기의 5분의 1에 불과하며, 콜레스테롤 함량도 낮다. 이런 점에서...
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당뇨에 좋은 약재. 약초. 2024.10.11해당카페글 미리보기
지갈의 효능이 있고, 혈압과 혈당을 낮추는 작용을 하여 장기간 복용하면 안색과 혈색이 좋아진다. 보리나 현미식으로 식생활을 바꾸고 야채를 주식으로 하며 단것, 기름진 것을 피한다. 특히 산성식품을 먹지 않아야 한다. (당뇨병 등의 원인이 되는...
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무화과 효능, 각종암(위암, 인후암, 선암, 자궁경부암, 방광암, 폐암) 2024.10.07해당카페글 미리보기
무화과 효능 강압작용, 항암작용, 소화작용, 약한 설사작용, 각종암 (위암, 인후암, 선암, 자궁경부암, 방광암, 폐암), 골수성 백혈병, 림프육종, 변비, 모든 무명 종독, 종기, 피부병, 항문염증, 부스럼, 옴, 유방 경결, 황수창, 인후질병 및 인후통...
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봄나물의 종류와 효능 2024.10.06해당카페글 미리보기
성질의 돼지고기와 함께 먹으면 맛과 효능 모두를 얻을 수 있다. ◆ 입맛·기운 돋우는 ‘봄동’ = 나른한 봄날, 좀처럼 기운이 나지 않고 입맛도 없다면 봄동이 제격이다. 봄동은 땅바닥에 누워서 자라는 배추를 말한다. 잎이 안쪽으로 모여 있는 것이...
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노화방지 음식, '우엉의 효능' 2024.10.05해당카페글 미리보기
의 효능 5가지 항노화·독소배출 =우엉에는 카페산, 클로로겐산, 탄닌 등의 페놀성 화합물이 풍부하여 항산화 활성이 우수하고 사포닌 성분은 항산화, 노화방지에 좋으며, 독소 배출 및 염증 치료에 효과적이다. 항암효과 =리그난(lignan)의 일종인 아크티...