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직시 딸내미가 싸는 엄마점심도시락 2024.09.11해당카페글 미리보기
양배추야채볶음 & 나물 [이거는 좀 양식분위기 뒤에 작은통에 항상 나물을 챙겨주는 데 잘안보여서 기억이 잘안난다..] 돼지안심조림 & 두부구이 & 명이나물 & 세발나물 & 김치 도ㅐ지고기에는 명이나물이지... 동그랑땡 & 감자채 &느타리버섯볶음...
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당사주 전생록 2024.09.05해당카페글 미리보기
길성조림 貴人來助 귀인래조 말이 변하여 하얀 사슴으로 변하니 동서로 분주하리라. 자신의 손으로 가업을 일으키니 식록은 쓰고도 남음이 있으리라. 이르는 곳마다 많은 벗이 있으니 변화가 무궁하도다. 15·16·17세에 귀인을 만날 것이요 23·24...
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돼지고기 안심 간장조림 만들기 2024.08.29해당카페글 미리보기
돼지고기 안심 간장조림 만들기 쫄깃하고 짭조름한 맛이 일품인 돼지고기안심 간장조림 재료 : 돼지고기안심 300, 오이약간, 파프리카약간, 다진견과류2숟가락 찹쌀가루2 전분1 간장4, 올리고당1 매실원액2 물 7 소금 후추 간장1 양파1/2 식용유약간...
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돼지고기장조림 만들기 돼지 안심 요리 돼지고기 장조림 부위 2024.08.25해당카페글 미리보기
삶은 돼지 안심을 건져 식힌 후 먹기 좋은 크기로 찢어주세요. 냄비에 간장, 물, 설탕을 넣고 끓이다가 찢은 돼지 안심과 청양고추를 넣고 약한 불에서 20분 정도 조려주세요. 완성: 조림 국물이 졸아들면 불을 끄고 식혀주면 완성입니다. 팁 부드러운...
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돼지고기 장조림 만들기 메추리알장조림 레시피 메추리알조림 만드는 법 2024.08.25해당카페글 미리보기
돼지고기 메추리알 장조림 만들기 재료: 돼지고기 (안심, 삼겹살 등) 메추리알 간장 물 설탕 마늘 대파 생강 통후추 월계수잎 꽈리고추 (선택) 만드는 법: 돼지고기 준비: 돼지고기를 먹기 좋은 크기로 자르고 찬물에 30분 이상 담가 핏물을 빼줍니다...
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50대여성이 챙겨야 할 하루단백질 섭취량과 고단백질음식 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
함유되어 있습니다. 동물성 단백질: 닭가슴살, 소고기, 돼지고기(안심), 생선(연어, 고등어), 계란, 우유, 요구르트 등 식물성...반쪽 점심: 닭가슴살 샐러드, 현미밥 저녁: 생선구이, 두부조림, 채소 단백질 섭취 시 주의사항 균형 잡힌 식단: 단백질뿐만...
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스압) 방사능을 걱정하며 살고 있습니까? -일본인들의 대답 2024.08.23해당카페글 미리보기
소, 돼지에 적극적으로 쓰고 있어 그 호르몬제가 몸안에 들어가면 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 기능을 하니 에스트로겐 과다하게 된다 현대 여성이 에스트로겐 과다하게 되어있는 것이 유방암 증가의 이유의 하나 같다. 이야기가 탈선했는데 일본도...
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좋은 글 모음 2024.08.20해당카페글 미리보기
고등어조림을 하고 나물을 무치고 나물을 볶고 한참 바빴습니다. 엄마 형제들이 다녀가셨습니다. 꼭 집밥 해드리고 싶었습니다. 내 엄마 어린 시절의 가족이니까. 내 엄마를 나만큼 걱정하는 내 엄마의 평생 인생 친구니까. 3촌이면 참 가까운 사이인데...