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대장내시경 전날 음식 하루 전 식사방법 2024.07.20해당카페글 미리보기
국 3. 실제 리뷰 저는 최근 대장내시경 검사를 앞두고 여러 가지 레시피를 시도해 보았습니다. 그 중에서도 가장 맛있고 만족...다음과 같습니다. 메뉴: 흰 쌀밥, 닭가슴살 찜, 두부 된장찌개, 오이 무침 후기: 흰 쌀밥은 소화가 잘 되고 든든한 식사감을...
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서울 종로 무료급식소 2024.8월중 개소 2024.07.19해당카페글 미리보기
우렁된장국/다슬기해장국/소고기미여국/새우호박국/뜸부기국/명태국/순두부국/김치국/각시붕어시래기어탕/민어국/김치국/밥수제비/ 송이볶음밥/느타리버섯볶음밥/나물비빔밥/ 닭곰탕/동태국/대구탕/시금치국/토란탕/맛조개국/도루목탕/송사리새우호박국...
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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
요령이며 된장찌개와 김치찌개를 끓일 때는 쌀뜨물을 사용하면 맛이 더해진다. 특히 생선찌개를 끓일 때는 국물이 팔팔 끓을 때 생선을 넣어야 부서지지 않는다. 30. 영양있고 빛깔좋고 맛도 좋게 달걀 삶는 법. 달걀을 삶을 때 색깔을 내기 위해서는 삶을...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
무침 현미잡곡밥 청국장찌개 가지무침 시금치.두부.깨소금 무침 모듬버섯볶음 다시마찜 찰토마토 2 현미잡곡밥 미역.두부.된장국 깻잎찜 무우생채 연근조림 다시마쌈 콩나물.무밥+양념간장 시금치 된장국 순두부+양념간장 구이+양념간장 (기름 바르지...
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7월 18일 바른 식단 <계란찜, 소불고기볶음, 양상추샐러드, 복숭아와 샤인머스캣, 너비아니구이 외> 2024.07.18해당카페글 미리보기
만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 7월 18일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 계란찜, 가지볶음, 애호박야채볶음, 배추김치 / 시금치된장국> <중식 메뉴 : 소불고기볶음, 양상추샐러드, 방풍나물무침, 배추김치...
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섬유질많은음식 평소 변비로 고민하고 있다면 섭취해 보세요 2024.07.18해당카페글 미리보기
볶음, 찜 등으로 다양한 방법으로 조리하여 섭취할 수 있습니다. 3. 아보카도 namu.wiki 아보카도 아보카도는 과일 중에서도 섬유질 함량이 높은 편입니다. 또한, 건강한 불포화 지방산과 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있어 심혈관 건강에도 좋습니다...
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구수하게, 때로는 얼큰하게! 추어탕 맛집 BEST5 2024.07.17해당카페글 미리보기
두가지의 추어탕으로 골라먹는 묘미가 있는 곳. [식신 TIP] ▲위치: 서울 종로구 자하문로 41-2 ▲영업시간: 매일 11:30...휴무 ▲메뉴: 서울추어탕 15,000원, 추어튀김 28,000원, 동태찜 40,000원 4. 2대 전통의 메기매운탕, 신림동 ‘명운추어탕메기...