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6/29 두부 한모 경열을 읽고 현업에 적용할 것을 적어봤다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
못난이 두부 (된장국용) 어필(여성분들이 키를 별로 안 보는 분들과 매칭이 되어요! !) 어차피 비싼 것인데 10엔을 깎아준 것이. *실패: 무슨 일이든 실패는 늘 따라부튼다. 어제 영어 모임. 경험 없는 일에 도전할 때는 더욱 그렇다. 그러나 실패를...
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잘못된 웰빙 식생활 상식 2024.07.01해당카페글 미리보기
환자에게 두부·두유 등 콩 음식을 과다 섭취하면 고칼륨혈증을 유발시킬 수 있다. 콩은 단백질(40%)이 풍부하고 비타민과 칼슘·철·칼륨 등 무기질이 풍부한 식품. 특히 콩 단백질인 이소플라본은 당뇨를 억제하고 고혈압을 예방한다. 하지만 만성...
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시래기밥 만들기 2024.06.30해당카페글 미리보기
시래기밥 만들기 오늘 소개할 것은 요런날 따악 좋은 시래기밥이에요. 영양밥 하나 해서 양념간장에도 비벼먹고..두부조림해서 같이 비벼먹기도 좋고.. 시래기가 비타민C도 많고 해서 겨울철에 특히 더 좋답니당 ㅎㅎ 완전 추천드리고 싶은 밥이에요...
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호박 새우젓 두부찌개 2024.06.30해당카페글 미리보기
젓 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 소금 약간, 청양고추 2개. 홍고추 1/2개, 대파 1/2대. 멸치육수 4컵 (800ml) (밥숟가락 계량) 만들기 1. 두부는 한입 크기로 썰고 호박은 조금 얇게 반달 썰기 하고, 대파와 고추는 송송 썰어 준비해요. 2. 진하게 우린...
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부들부들 두부조림 만들기 일주일에 한번씩은 만들어먹는중,,우리집 호불호 없는 반찬 2024.06.28해당카페글 미리보기
구워진 두부위에 양파를 올리고 양념도 같이 올려줘 물 종이컵으로 한컵 넣고 쎈불에서 끓여줘 팔팔 끓으면 불을 약불로 줄이고...너무 좋아ㅠㅠㅠ난 맨날 먹을 수 있스,, 허버허버 흰쌀밥에 먹었지요 ~~>.< 여시들 맛있게 만들어먹엉 !! 난 냉장고에 넣고...
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▶ 건강백세민간요법 모음-86 2024.06.26해당카페글 미리보기
생선, 두부, 콩, 유부, 멸치, 간, 계란, 탈지유 등 철분생성을 돕은 식품을 많이 먹으면 좋다. 18.☞ 베개의 적당한 높이는...세로폭은 50cm, 가로폭은 어께넓이보다 약간 크게 하면 된다. 19.☞ 딸꾹질을 멈추게 하려면 밥을 급하게 먹거나 코를 막고 물...
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생활 고수들의 지혜 총정리 2024.06.25해당카페글 미리보기
밥솥으로 밥을 지으면서 달걀을 삻을수있다. 밥솥에 달걀을 넣을때 는 반드시 알루미늄 호일로 단단히 싸야한다. 달걀을 호일로 싸면 깨질 염려도 없고 밥맛에도 전혀 영향을 주지 않는다. 같은 방법으로 감자나 고구마를 삶아도 된다. ★김빠진 맥주 이용...
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音波 吳銀鎬 세상사는 이야기-109 2024.06.22해당카페글 미리보기
버섯과 두부와 감자와 호박 그리고 청양고추 2개를 넣고 구수한 된장찌개를 끓여 보았습니다 물론 식구들이 잠에서 깰까? 도둑고양이처럼 살금살금 조용하게 움직이는 재미도 쫄깃쫄깃 합니다 그리고.... 꿈나라에서 깨어난 가족들에게 “짠”하고 식탁보...
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입맛 싹 도는 매콤 오이비빔밥이 되🥒 2024.06.22해당카페글 미리보기
오이비빔밥 이 레시피 저 레시피 다 해봤는데 내 입맛에는 짜고 별로여서 맘대로 만들다가 탄생한;; 메인재료: 오이, 두부, 계란, 참치, 밥, 마늘 양념장: 간장, 식초, 알룰로스, 후추, 고춧가루, 들기름 서브재료: 스리라차, 김 양념장 만들기: 간장1큰술...
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삼백초효능 2024.06.19해당카페글 미리보기
100g으로 밥을 짓습니다.삼백초 찹쌀밥을 매일 저녁으로 한달 정도 드시면 부인 자궁 탈수증이나 무기력증, 기력회복, 정력 증강...삼백초 저육탕 - 삼백초 마른 뿌리 50g과 돼지고기 100g을 두부 40g을 넣고 푹 끓여 국물과 함께 드시면 부인 생리통...