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골라 먹는 묘미가 쏠쏠한 경상도 백반 맛집 BEST5 2024.08.13해당카페글 미리보기
영주 ‘두부마을식당’ tofuvillage_님의-인스타그램공식인스타그램 tofuvillage_님의-인스타그램공식인스타그램 일반 콩보다 두 배가 큰 경북 영주의 토종콩인 ‘부석태’를 이용해 만든 청국장을 선보이고 있는 식당. 부석태를 12시간 불리고, 6...
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채식요리 100가지 2024.07.30해당카페글 미리보기
곤약조림 ♣ 재 료 곤약 ···200g(1/4모), 당근 ···200g(1/2개) ,미나리···100g(1/4단), 다시마국물···1/2컵, 두부 ··400g(1모), 통깨 ··1큰술, 진간장 1큰술 , 설탕 ···1작은술, 소금 ···1작은술 ♣ 만들기 곤약, 당근을 4cm길이로...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
야채 조림은 어느 정도 익은 후에 조미료를 넣는다. 78. 잡초 뽑을 때는 포크로 정원의 잡초를 뽑을 때는 못쓰는 포크를 이용해서 뿌리째로 파낸다. 포크는 삽보다 섬세한 작업이 가능하므로 훨씬 간편하게 뽑아낼 수 있다. 79. 열대과일을 보존하는 법...
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마라탕 1인분 칼로리 국물 마라샹궈 소스 푸주 다 알아보자! 2024.07.17해당카페글 미리보기
마라탕 1인분 (약 500g)의 칼로리는 다음과 같았습니다. 국물: 200kcal 마라샹궈 소스: 150kcal 면: 100kcal 고기, 채소: 100kcal 푸주: 50kcal 2. 칼로리 감량 팁: 마라탕 맛있게 즐기는 비법 칼로리가 높은 마라탕도 맛있게 즐기는 방법은 있습니다! 제...
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비오는날 심심하니까 1인가구 요리 보러오십셔~ 2024.07.11해당카페글 미리보기
만만한 두부조림! 고기대신 건표고 불려서 쓰면 존맛이라구요 ! 19. 가을에만 돌아오는 새우오븐구이 치즈랑 갈릭버터 소스 만들어서 뿌리고 오븐에 구워주면 미침미침 이거때문에 우리집은 가을에 문전성시를 이룬다죠 ㅋ 20. 어서와 가을이야? 꽃게를...
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6월 넷째주 이야기(하지감자 수확) 2024.06.24해당카페글 미리보기
열무국수, 콩국수, 두부두루치기로...일한뒤 먹으니 꿀맛꿀맛~ 식사후 선별하여 포장작업 포장작업 완료 토요일은 아침부터 비가...일요일 생일인 광택씨는 밤늦게 서울로 올라가 가족과 함께 했다네요 ^^ 일요일 아침 감자찌개, 감자조림, 감자채볶음등...
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제 23차 카페 계모임 후기...운문산 얼음막걸리 와 뱃머리 2024.06.16해당카페글 미리보기
이니까 1인당 1병씩 뺏어먹기 없기 모임 장소가 막걸리집 이라서 막거리 매니아인 무인시대가 혹시나 산행을 포항 주변에서 하면 참석할꺼 라는 예측을 하였었는데 산행을 한건 아닌데 충북 충주 집에서 포항까지 참석 햐아~! 두번째 기본들이 나오고...
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240609 北, 탈북민 전단에… 즉각 '오물풍선' 세례 2024.06.09해당카페글 미리보기
시간대 이곳은 1인당 8500원을 받는 '점심 뷔페'집이다. 이날도 선불로 돈을 지불한 손님들은 자연스럽게 각종 나물, 만두, 두부조림 등 음식이 놓인 구역으로 가 음식을 접시에 담고 있었다. 최씨의 호프집은 밤보다 낮에 더 북적인다. 코로나19 때부터...
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(노인맞춤돌봄) 우리동네 맛손 1인가구 요리교실 2024.05.16해당카페글 미리보기
봉덕3동 행정복지센터와 연계하여 우리동네 맛손 1인가구 요리교실을 진행하였습니다. 단짠단짠 만능간장, 영양만점 두부조림, 아삭아삭 콩나물무침을 요리하였으며 요리교실을 통해 남자 독거 어르신의 사회성 증진 및 식생활 자립도 향상을 제공하여...
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자카르타 여행 준비물과 스케쥴 2024.05.08해당카페글 미리보기
1개/1인 총 5개. 5. 타이레놀(1통 30정? ): 1통/인 × 5명 = 5통 6. 지르텍정(알레르기, 식중독): 1박스.10정 × 5명 = 5박스50정) 7. 파래김 : 100장/개 × 5명, 총 5개. 8. 새우젓(육젖 아래단계 품질로) 1kg × 5개 (재래시장에서 1kg 프라스틱통에...