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이로운 음식은 적게 먹어도 배가 부르고 해로운 음식은 많이 먹어도 배가 고프다. 2024.06.25해당카페글 미리보기
콩밥, 두부, 무청김치, 팽이버섯, 어묵, 대파, 식설차 ===== 이로운 음식은 적게 먹어도 배가 부르고 해로운 음식은 많이 먹어도 배가 고프다. ===== 이제 감기는 완전히 물러간 것으로 생각을 해도 되겠다. 오늘 하루도 다 지나가는데 기침을 한 기억도...
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체중 감량에 도움이 되는 15가지 과일 2024.06.25해당카페글 미리보기
후 3일 이내에 효과가 나타났으며, 이는 110칼로리와 거의 4g의 섬유질을 제공하는 양입니다. 5. 대추야자 대추야자를 퇴폐적인 과일로 생각할 수 있지만, 체중 감량을 위해 대추야자를 금지해서는 안 된다. 2020년 연구에서 제2형 당뇨병을 앓고 있는...
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호박잎 효능 부작용 호박잎 손질 제철 호박잎 찌는법 칼로리 2024.06.14해당카페글 미리보기
개선하여 다이어트에 도움을 줍니다. 변비 예방: 식이섬유가 장 운동을 활발하게 하고 변비를 예방하며, 유익균 증식에도 도움을...예방에 도움을 줄 수 있습니다. 호박잎 맛있게 즐기는 방법 호박잎 볶음 호박잎은 다양한 방식으로 즐길 수 있습니다. 쌈...
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팽이버섯 효능 2024.06.01해당카페글 미리보기
2~ 3일이면 가라앉을 테니 팽이버섯의 섭취량을 매일 25 에서 50g으로 줄이든가 혹은 하루 걸러 먹는 등 조절하면서 계속한다. 단 과민대장 증후군 같은 지병이 있다면 의사와 상담한 뒤 시작한다. 3.팽이버섯은 짧게 잘라서 먹는다. 팽이버섯의 세포벽은...
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마늘의 효능과 마늘 이용법 2024.05.23해당카페글 미리보기
비만(다이어트) 마늘에 함유된 미네랄이 혈액을 맑게 하고 체액을 활성화시켜 체내의 노폐물대사가 촉진되어 체지방이 빠지고 피부가 맑아집니다. * 마늘과 아토피성 피부염 (항 알레르기 효과) 쥐를 이용한 동물실험에서 알레르기반응 시 <베타헥기 소사...
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🌹멋진 인생이란🌹 2024.05.15해당카페글 미리보기
내용은 3일 안에 당신곁을 꼭 떠나야 합니다. 당신은 이 내용을 복사해서 당신 주변사람 7명(행운이 필요한 사람)에게 보내...내딛는 발걸음 위에 행복이 가득하시길 기원합니다.🍁🍁🍁🍁🍁 [두부를 먹으면 나타나는 몸의 변화] 두부는 찌개, 국, 전골 기타...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] ...-5월3일복표 2024.05.03해당카페글 미리보기
①다이어트, ②.뼈건강에,도움,상추는(동이보감) 몸에 열을내려주는역할, 심장에 열을내려좀..④머리는 차갑게하고, 배는따뜻하게한다. 몸이 안정이 되기 때문에,잠이 잘 옵니다.. ※)마늘요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘...
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특정부분에 살이 많이 찌셨다면 2024.04.18해당카페글 미리보기
일주일에 3일 이상 꾸준히 줄넘기를 하는 것이 좋지요 굶게 되면 우리 몸은 기아상태를 인지하고 체지방을 태워야하는데 체지방을 태우는 것이 아니라 오히려 체지방을 축적하게 된답니다 예전부터 지금까지 많기도 많은 분들이 다이어트법를 하고 있어요...
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성관계 후 ‘이 증상’…女 자궁경부암 신호라고? 2024.04.12해당카페글 미리보기
때문이다. 3일(현지시각) 영국매체 더선은 앵글리아 러스킨 대학(Anglia Ruskin University)의 생명의학 교수인 저스틴 스테빙(Justin Stebbing) 교수의 자문을 토대로 숨죽이고 있는 암의 징후를 찾는 것이 중요하다고 설명했다. 스테빙 교수는 “숨...
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🧧김밥 1. : 키토김밥/키토의뜻/당근라떼/참치/오이/ 2024.02.28해당카페글 미리보기
부합하는 방법인지 먼저 확인하고 진행하는 것이 좋겠다. ●●●●●●●●●●●●●●● ■ 당근 라떼는? 당근 라떼는 우유에 당근을 넣어 만든 음료다. 당근의 단맛과 우유의 부드러움이 조화를 이루어 건강하고 맛있는 음료를 만들 수 있다. 당근 라떼...