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2024년 9월 1주 식단올립니다. 2024.09.03해당카페글 미리보기
2일 : 오전간식 - 누룽지죽 오후간식 - 단팥빵, 우유 점 심 - 찹쌀밥, 콩나물맑은국, 닭살채소볶음, 가지맛살무침, 백김치 9월...9월 4일 : 오전간식 - 사과 오후간식 - 찐감자, 우유 점 심 - 두부하이라이스, 새송이버섯국, 고구마줄기볶음, 백김치 9...
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▶ 중국음식과 술여름철 음식 열-26 2024.09.02해당카페글 미리보기
변하면 두부를 넣어 약한 불에 끓인다. 소금으로 간을 맞춘 다음 몇분동안 더 끓이다가 불을 끄고 다진 마늘과 다시다를 넣으면 된다. (사진설명; 전복죽) 9. 전복 고급식재인 전복은 혈을 돕고 간을 부드럽게 해주며 체내의 열을 덜고 눈을 맑게 하는...
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9월 2일 월요일 2024.09.02해당카페글 미리보기
바나나 이유식: 오징어양배추죽 현미밥 / 팽이미소된장국 / 오삼불고기 / 양배추쌈 / 깍두기 이유식: 소고기버섯죽 야채튀김(씨앗: 찐고구마) / 우유 이유식: 두부팽이죽
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얘들아 점심메뉴 먹고싶은것들 보내래서 보냈는데 내가 잘못된 거야? 2024.09.02해당카페글 미리보기
국밥 호박나물 짜장밥 고구마 마파두부 감자탕 육사시미 곱창전골 불고기 숙주나물 호떡 참치김밥 타코야끼 참치뱃살 초코크림빵...어포 홍합 양구이 백설기 단호박죽 오감자칠리 장조림 청국장 우동 김칫국 횡성한우 야채곱창 몽쉘 오예스 꼬막 돼지...
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2024.09 월 식단표 2024.09.01해당카페글 미리보기
국 떡갈비구이 꽈리고추찜 부추찜 배추김치 잡곡밥 북어미역국 두부양념조림 멸치볶음 오이무침 배추김치 점 심 쌀밥 옛날짜장...LA갈비 야채나물 양파/오이지 배추김치 (선호음식) 전복야채죽 나박김치 무멸치조림 부추겉절이 포기김치 쌀밥 닭도리탕...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
해물죽2 피스타치오 호박수프 프렌치양파수프 퓨레수프 피망 파프리카장아찌 통마늘오일절임 조개젓 오징어젓갈무말랭이장아찌 오징어젓갈 오이통장과 오이즉석피클 오이양파피클 오이고츠피클 어리굴젓 어리굴젓2 양파피클 양파피클 2 양파초절임 양배추...
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▶ 중국음식과 술대만(台灣, Taiwan) 대남(台南, Tainan)의 음식-26 2024.08.30해당카페글 미리보기
곳의 죽과 달리 대남의 죽은 국물에 쌀밥을 넣은 듯 하다. 통통한 하얀 쌀알이 육수속에 부드럽게 떠서 위를 자극한다. 시원한...4. 금득춘권(金得春卷): 간식의 일인자 춘권이란 엷게 민 밀가루떡속에 온갖 야채와 육류로 만든 소를 넣어 빚은 다음 기름...
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도리원 2024년09월 식단표 2024.08.29해당카페글 미리보기
비엔나야채볶음 생선까스/소스 당근계란찜 애호박볶음 콩나물무침 무장아찌 김치 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/단호박죽 밥/야채죽 쇠고기육개장 들깨미역국 돈까스샐러드 잡채 브로콜리두부무침 두부조림 오이무침 숙주나물무침 김치 김치 점심칼로리...