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식단표 2024.09.19해당카페글 미리보기
볶음 콩나물 잡채 깍뚝이 된장찌개 제육복음 전병 구이 치킨너겟 (소스) 오뎅 볶음 두릅 김치 김치찌개 조기구이 콘 샐러드 숙주...감자 후랑크 조림 상추 부추겉절이 김치 북어국 닭갈비 맛탕 오뎅채 볶음 두부 구이 김치볶음 열무 김치 콩나물 냉국 야채...
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어머니의 여한가 2024.09.17해당카페글 미리보기
갈아 두부 쑤고, 메주 띄워 장 담그고 땡감 따서 곶감 치고, 배추 절여 김장하고 ㅤ 호박고지 무말랭이 넉넉하게 말려두고 어포 육포 유밀과 과일주에 조청까지 정갈하게 갈무리해 다락 높이 간직하네 ㅤ 찹쌀 쪄서 술 담그어 노릇하게 익어지면 용수 박아...
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9월 2주 식단입니다*^^* 2024.09.15해당카페글 미리보기
9월 9일(월) 오전간식: 당근사과주스 점심: 잡곡밥, 호박된장국, 양념두부조림, 무생채, 배추김치 오후간식: 과일푸딩 9월 11일(수) 오전간식: 토마토 점심: 백미밥, 맑은감자국, 오징어깻잎볶음, 오이무침, 배추김치 오후간식: 소보로빵, 우유 9월 13...
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9월 16일~ 9월 27일 밥상안내 2024.09.13해당카페글 미리보기
9월 16일 (달) 17일 (불) 18일 (물) 19일 (나무) 20일 (쇠) 추 석 된장찌개 감자단호박영양탕 건새우호박볶음 강낭콩조림 9월 23일 (달) 24일 (불) 25일 (물) 26일 (나무) 27일 (쇠) 두부달걀국 감자들깨국 버섯볶음 콩나물무침 ※ 나날 밥은 도시락으로...
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09월 2024.09.13해당카페글 미리보기
가득한 중 식 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 두부김치국 유부무국 호박 새우젓국 열무된장국 어묵탕 콩나물국 소고기무국 돈육 숙주볶음 고추장 불고기 찜닭 모듬돈육 장조림 코다리 무조림 제육불고기...
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【제주인의 삶과 문화 (11)】 제주의 음식2 -궁둥조베기와 느쟁이범벅 / 강 서 2024.09.13해당카페글 미리보기
갈칫국 : 호박과 애기배추를 넣어 끓인다. 필요한 만큼 청양고추를 첨가한다. 2. 고기국수 : 고기를 삶은 육수에 수육을 썰어...뼈째 써는데 가시를 조심해야 한다. 1. 성게국 : 미역을 익히고 나서 성게알을 넣는다. 여기에 전복을 썰어 넣으면 더욱...
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2024년 9월 12일 목요일 제공식단 2024.09.12해당카페글 미리보기
▶ 오전 간식 : 떡 & 바나나 ▶ 오후 간식 : 찐옥수수 ▶ 점심 제공 식단 : 잡곡밥, 얼갈이된장국, 닭도리탕, 호박새우살볶음, 브로콜리&초장, 김치, 샤인머스켓 ▶ 저녁 제공 식단 : 잡곡밥, 유부장국, 미트볼조림, 우엉채조림, 쑥갓두부나물, 김치
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2024년 9월 16일 ~ 2024년 9월 22일 2024.09.12해당카페글 미리보기
월 9/16 콩밥/소고기미역국 햄야채볶음 감자조림/김/김치 쌀밥/돼지고기감자찌개 계란말이/호박볶음 베이컨버섯볶음 보리밥/배추된장국 돼지인삼불고기 김말이튀김 콩나물무침/아삭이고추 공현수생일 우유/포도 화 9/17 흑미밥 /곰국 비엔나야채복음...
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2024년 9월 9일 ~ 2024년 9월 15일 2024.09.12해당카페글 미리보기
무김치 물만두 찰현미밥/된장찌개 돼지수육/무생채 비트오이지/호박볶음 포도 수 9/11 찰현미밥/콩나물국 계란조림/치즈/깍두기...양배추볶음 쌀밥/오징어무국 계란말이/오리훈제 두부조림/양배추쌈 보리밥/된장찌개 오삼불고기/아삭이고추 가지볶음...
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2024년 9월 2일 ~ 2024년 9월 9일 2024.09.12해당카페글 미리보기
9 일 월/일 아 침 점 심 저 녁 간 식 월 9/2 보리밥/오뎅국 햄야채볶음 감자조림/김/김치 곤드레밥/된장찌개 두부조림 이면수구이/김/호박볶음 보리밥/콩나물국 돼지인삼불고기 가지나물 오이무침/아삭이고추 우유 화 9/3 흑미밥 /들깨미역국 비엔나야채...