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모유를 먹이면 좋은 이유를 2024.10.14해당카페글 미리보기
아기는 비만이 되기 쉽고, 우유를 조금만 마셔도 배가 아프거나 설사가 나는 유당불내증인 사람은 유당이 없는 두유를 마시거나 치즈나 요구르트를 우유 대신 마시면 좋습니다. 식품이 오래되면 맛이 없어지는 이유는 밥이나 빵을 만들 때 전분이 물과...
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병(病) 안 걸리고 오래사는 법(法) 2024.10.11해당카페글 미리보기
좋지않음 . 13. 마가린 우유, 요구르트의 대체식품으로는 마가린 대신 꿀. 메이풀시럽, 땅콩버터우유 대신 두유 요구르트 대신에 김치, 두부요구르트가 좋음 14.동물식을 섭취할때의 비결 하루 전체 식사량의 15%는 동물식으로 하되 가급적 육류보다는...
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유당불내증: 원인, 증상, 자가 진단 및 유제품 섭취 방법 2024.10.11해당카페글 미리보기
섭취 전에 락타아제 보충제를 복용합니다. - 발효 유제품 선택: 요구르트나 치즈와 같은 발효 유제품은 유당 함량이 낮습니다...유제품을 선택합니다. - 칼슘이 풍부한 대체 식품 섭취: 두유, 아몬드 밀크, 강화된 오렌지 주스 등을 통해 칼슘을 보충...
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10월 9일 식단 2024.10.10해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 쇠고기버섯죽 닭가슴살굴소스볶음밥 잡곡밥 점심간식 요플레 저녁간식 두유 돈육계란장조림 짜조튀김 배추된장국 유채나물무침 콩나물무침 제육볶음 김치 김치 가지나물볶음 요구르트 오렌지쥬스 김치 사진
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[유전 인자 DNA를 바꿉시다 ] 2024.10.09해당카페글 미리보기
차조기,🧅양파 🥕당근, 비트,🥔감자, 연근, 고구마 🍠청양고추🌶 1개만. 🧄생마늘-두 쪽, 식초 한 숟갈, 된장 한 숟가락 +두유, 요구르트나 등 알갱이가 있도록 mixer 갈아서 (견과류 🥜호박씨 호두 아몬드 등 첨가해서) 먹으면 씹을 게 있어서 좋습니다 ⭕체질과...
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몸속 염증 있을 때 좋은 음식 2024.10.08해당카페글 미리보기
염증 상태에서 신체를 보호하는 안토시아닌 함량이 높다. 두유=크론병과 흔히 관련된 증세인 유당 분해 효소 결핍증이 있다면...공급원으로 장 건강 증진에 도움을 준다. 우유 치즈와 달리 요구르트는 과민성대장증후군을 가진 사람들도 잘 받아들이는...
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[동락점빵 이동장터 이야기] 10월 3일 운행기록 2024.10.07해당카페글 미리보기
있나? 요구르트랑 콩나물 하나, 그리고.. 막걸리도 있으면 하나 주시게" 하십니다. 물건 받고 별 다른 이야기 없이 가시는 어르신. 비오는 오늘, 우산도 안갖고 오셨습니다. 우산도 깜박했다며 걸어가십니다. 예전 같으면 많은 이야기를 하셨겠지만, 지금...
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10월1주 식단 2024.10.06해당카페글 미리보기
온두부찜+양념장 배추나물,깍두기 오후간식 - 채소주먹밥,요구르트 10/1(화) - 국군의날 임시공휴일 10/2(수) 오전간식 - 바나나...조림(채소볶음),배추김치 오후간식 - 단호박치즈찜,우유(두유) 10/3(목) - 개천절 10/4(금) 오전간식 - 바나나 점심...
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과식해도 속 편안하고 변비 완화, 소화효소 '카무트' 1만원대 특가. 오리지널 골드 카무트 발효효소 . 조선몰 2024.10.05해당카페글 미리보기
고소한 고구마 맛입니다. 매일 하루 1포, 식사량이 많은 날엔 하루 2포 먹으면 됩니다. 그대로 먹어도 되지만 요구르트나 우유, 두유에 섞어 먹으면 더욱 고소해집니다. 스틱 형태로 휴대하기 좋습니다. [휴럼 카무트 발효효소 단독 최저가 사러 가기 클릭...
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통권 117호 (2024년 9-10월) 화제작가 신간특집 / 오세윤 편 2024.10.03해당카페글 미리보기
떠서 먹었지만 오늘은 귤도 내가 껍질을 벗겨 쪽쪽이 나눠놔야 했고 키위도 깎아서 먹기 좋게 잘라줘야 했다. 야채 즙과 두유도 팩에 붙은 빨대의 비닐을 벗겨줘야 했고 요구르트도 떠 먹여줘야 했다. 동그랗게 입을 벌리고 받아먹는 아내의 모습이 어찌...