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걷기 기술 2022.11.13해당카페글 미리보기
놓쳐서는 안 되는 것들 걷기나 달리기 운동화를 고를 때 대개 푹신한 뒷굽이 관절에 좋을 것이라고 믿는다. 하지만 의학 연구에...정형외과 전문의는 “걸을 때 발바닥 중앙 아치(arch)가 스프링처럼 자연스럽게 올라갔다가 내려갔다가 하도록 걸어야...
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족저근막염의 이해와 관리법 2020.01.19해당카페글 미리보기
발바닥에 스프링 역할을 하여 충격을 흡수하고 발모양을 유지해서, 걸을 때 중요한 역할을 하는 부위이다. ➡️이러한 족저근막에 충격이 지속적으로 가해지면 근막의 손상을 초래하게 되고, 반복적인 미세 손상으로 염증이 생겨 통증이 발생하는 것이 바로...
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OTOT.KR [OTOT] [신문] 2018.07.14해당카페글 미리보기
판스프링용 가죽제 케이징, 가죽제 마구, 고삐, 굴레, 눈가리개(마구), 동물용 덮개, 동물용 입마개, 동물용 장착구(裝着具), 등자, 마구(馬具), 마구등자용 고무부품, 마구용 가죽끈, 마구용 가죽등자, 마구용 끄는줄, 마구용 부속품, 마구의 가죽등자...
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Dr.PAIK의 건강교실(8)♧♧ 2017.05.30해당카페글 미리보기
발바닥에 스프링 역할을 해 충격을 흡수하고 발모양을 유지해서 걸을 때 중요한 역할을 하는 부위다. ●이러한 족저근만에 충격이 지속적으로 가해지면 근막의 손상을 초래하게 되고 반복적인 미세손상으로 염증이 생겨 통증을 일으키는 것이 바로 족저...
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Re:퇴행성 관절염(정읍댁님 다시 필독~ㅎ) 2016.04.28해당카페글 미리보기
신발 뒷굽 위치.방향맞춤조정을 통해 손상된 연골 판 부분에는무릎 하중이 덜 가도록 하고 손상 안된 부분에 무릎하중을 좀 더 분산해 무릎통증을 완화하고, 이를 통해 손상된 부분의 골 연골이 재생되고 반월상연골판이 섬유화되도록 하는 방법으로 빠른...
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디스크에 맞는신발 2015.05.14해당카페글 미리보기
어떤걸 신으세요 전 디스크진단을 받고 발바닥까지 아프고저려서 인터넷검색해서 스프링이뒷굽에 장착된 신발을신다가(확실히 허리 부담은 줄더라구요) 지금은 운동화로 갈아신었어요 오래 신으면 안 좋을까봐 .허리가아프니 신발고르기도 참어렵네요 전...
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스프링구두 좋군요 2015.04.01해당카페글 미리보기
5년전에 스프링이 들어 있어 완충해준단 구두를 135,000에 샀었습니다. 뒷굽이 다 닳아 하남시청 맞은 편 아자씨 한데 두세번...시내로 들어가는 콜인데 취소 안하고. 그 구두가 운동화 안부럽더군요. 다시 살 생각입니다. 혹 정장 관심 있는 분들 공구...
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신발에 관해 질문드립니다! 2014.06.03해당카페글 미리보기
러닝화의 뒷굽은 4cm 이상입니다. 신발에 발의 아치 모양을 만들어 놓거나 신발 앞부분을 스프링처럼 들리게 만들어놓은 것도 별로이긴 한데 그렇지 않은 제품들은 필맥스 정도 외에는 거의 없는 실정입니다. 그래서 저는 오래 신으면 점점 인공적인 아치...
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20091024 금정산 미륵사, 금정산성 서문 2014.02.26해당카페글 미리보기
최근에는 뒷굽 부분에 못인지 모를 뾰족한 것이 솟아서 신고 다니려니 발을 찔러대서 도저히 신을 수 없었다. 마침 등산화를 세일 한다는 소식을 듣고 구입하러 갔다. 매장에 진열된 여러 종류를 보았지만 오직 할인가로 내놓은 것에만 눈독을 들였는데...
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우리몸의 주춧돌, 발 2013.08.19해당카페글 미리보기
앞으로 스프링 튀어오르듯이 밀어주기도 한다. 발이 하룻동안에 받는 하중은 약 700톤으로 이것은 대형트럭 90대 정도의 무게다. 이런 무게를 견디고 두발만으로 서있을 수 있는 힘은 무엇인가, 바로 28개의 뼈가 서로 긴밀하게 관계를 맺으면서 발을 구성...