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알고 먹어야 되는 식품 2024.06.27해당카페글 미리보기
그리고 드레싱이 들어간 샐러드 달콤하고 맛있는 과자, 빵 밥먹을때 필수반찬 햄, 맛살, 소시지,어묵, 통조림 식품 출출할때 정말 맛있는 라면과 컵라면 식사후 달콤하게 즐기는 아이스크림 몸에 좋다고 생각하는 우유, 요구르트, 달걀, 공장치즈 이미...
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한선생님의 수필( 은퇴이민 2기 201. 작은 열매 깔라만시) 2024.06.24해당카페글 미리보기
귤 종류인 낑깡보다 더 작은데 짙은 초록색이다. 단 맛을 가미한 원액은 매실처럼 더운 날 물에 타서 시원하고 달콤한 쥬스로 먹으면 아주 좋다. 음식점을 가면 언제나 깔라만시 열매가 한웅큼 나온다. 작은 간장 종지에 각자 까라만시를 짜서 간장과 양파...
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산야초 30가지 2024.06.22해당카페글 미리보기
산야초의 종류와 효능 두릅: 효능: 면역력 증진, 혈당 조절, 항암 효과. 사용법: 나물로 무쳐 먹거나, 튀김으로 조리하여 먹습니다. 씀바귀: 효능: 소화 촉진, 해열, 해독 작용. 사용법: 주로 나물로 먹으며, 쓴 맛을 제거하기 위해 데쳐서 먹습니다...
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바이러스와 주파수 6 - 바이러스 2024.06.22해당카페글 미리보기
이러한 종류의 지식을 갖는 것을 원치 않는다. 그럴 경우 당신들에 대한 그들의 통제력이 약화되기 때문이다. 말하자면, 그들이 가르치는 “법칙들”은 불완전하거나 틀린 것들이다. 켈브랑은 “생물학적 형질 변환(biological trans-mutations)”에 대한...
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올리브유는 냉압착 엑스트라 버진 2024.06.22해당카페글 미리보기
튀김이나 부침 등 가열 조리가 필요한 경우에는 올리브유 종류 중에서도 퓨어 올리브유를 사용하는 것이 좋고, 발연점이 높은...하지만 부담스럽죠!? ① 나물로 무치거나 샐러드드레싱, 요거트에 뿌려 먹는 방법 ② 튀김을 제외한 볶음 및 가열 요리 등에...
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고소고소 견과류의 세계 (1) 견과류의 분류 및 식물(형태)학적 견과류 2024.06.20해당카페글 미리보기
다양한 종류의 단단한 열매/종자를 의미하며, 식물(형태)학적 견과류 뿐만 아니라 핵과 (核果, drupes)의 종자, 협과 (莢果 (꼬투리 열매); legumes)의 종자, 삭과 (蒴果 (캡슐 열매), capsules)의 종자, 겉씨식물의 종자 일부도 포함합니다. 이 글에서는...
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올리브오일 2024.06.19해당카페글 미리보기
이런 종류의 올리브 오일은 반드시 피하십시오. 올리브 오일의 다른 실용적인 용도 올리브 오일은 허브와 향신료로 다른 맛을 낼 수 있습니다. 허브와 향신료를 오일에 열흘 정도 담가둘 수 있습니다. 칠리(고추)를 사용할 때는 훨씬 더 짧은 시간이 소요...
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후추의 효능 2024.06.17해당카페글 미리보기
후추는 종류마다 다양한 색깔을 보인다. ▲흑후추는 덜 익은 후추 열매를 따서 햇볕에 7~10일 정도 말린 것이다. 매운맛과 향이 강해 스테이크 등의 육류 요리에 사용된다. ▲백후추는 후추 열매가 완전히 익었을 때 물에 담가 껍질을 제거한 후추를 말...
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비트의 효능과 주의 사항 2024.06.16해당카페글 미리보기
다양한 종류가 있으며, 각각 조금씩 영양소 구성이 다릅니다. 비트는 단순히 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 매우 좋은 식품입니다. 2. 비트의 놀라운 건강 효능 혈관 건강 개선: 비트에는 질산염이 풍부하게 함유되어 있으며, 질산염은 체내에서 아질산염...
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액상과당 음식 음료 종류 탕후루 나쁜 이유 2024.06.16해당카페글 미리보기
음료 종류 탄산음료: 대부분의 탄산음료에는 액상과당이 다량 함유되어 있습니다. 특히 과일 맛 탄산음료는 천연 과즙 대신 액상과당을 사용하는 경우가 많습니다. 가공 과일 주스: 100% 과일 주스라도 액상과당이 첨가될 수 있으므로 제품 라벨을 꼼꼼히...