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도토리묵 만들기 천일염 들깨가루 도토리 묵쑤는법 2024.08.26해당카페글 미리보기
술 만드는 법 도토리가루 풀기: 넓은 볼에 도토리가루와 물을 넣고 거품기로 골고루 풀어줍니다. 덩어리가 없도록 충분히 저어주세요. 불에 올리기: 냄비에 풀어놓은 도토리가루를 넣고 중불에서 저어가며 끓입니다. 묵 쑤기: 끓기 시작하면 천일염을 넣고...
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들깨 닭가슴살미역국 만드는 법 미역국 끓이는 방법 닭가슴살 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
약간 만드는 법: 냄비에 참기름을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내줍니다. 불린 미역을 넣고 함께 볶아줍니다. 닭가슴살을 넣고...액젓과 국간장으로 간을 맞춥니다. 마지막에 들깨가루를 넣고 살짝 끓여주면 완성입니다. 팁: 닭가슴살은 삶아서 결...
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느타리버섯볶음 만드는 법 느타리버섯요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
약간 만드는 법: 준비: 느타리버섯은 밑동을 잘라내고 먹기 좋은 크기로 찢어줍니다. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷하게 썰어줍니다. 청양고추는 송송 썰어 준비합니다. 볶기: 달궈진 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내줍니다. 느타리버섯을...
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연근 샐러드 만드는 법 들깨가루 넣어 쉽게 해요 2024.07.20해당카페글 미리보기
찬물에 5분 정도 담가 떫은 맛을 뺍니다. 물기를 제거하고, 찬물에 식초 1작은술을 넣고 5분 정도 더 담가 색깔을 유지합니다. 2단계: 드레싱 만들기 볼에 들깨 가루, 마요네즈, 간장, 설탕, 식초, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 드레싱을 만듭니다. 3...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
좋다. ♥만드는 방법: 1. 모든 재료를 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 물을 적당히 부어 센불에 올려 끊으면 약하게 줄여 30분 이상...간장 조선간장 1큰술에 다진마늘, 다진파, 통깨, 고춧가루, 마가루, 참기름 각 1 작은술을 넣고 만들며 여러채소와 잘...
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연근 샐러드 연근들깨무침 만드는법 아삭아삭하고 고소하니 맛있어요. 2024.07.17해당카페글 미리보기
들깨가루 3큰술 간장 1큰술 참기름 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 연근은 껍질을 벗기고 송송 썰어 찬물에 10분 정도 담가おきます. 찬물에서 꺼낸 연근은 물기를 제거하고 식초를 넣은 끓는 물에 1분 정도 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 연근...
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연근요리 들깨 마요 연근무침 연근 삶는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
집에서 간단하게 만들 수 있는 들깨 마요 연근 무침 레시피를 소개합니다. 재료 연근 500g 식초 1큰술 소금 1/2 작은술 들깨가루 3큰술 마요네즈 2큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1/2 작은술 설탕 1작은술 후추 약간 만드는 법 연근은 깨끗이 씻어 껍질을...
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샐러드 소스 2024.02.17해당카페글 미리보기
소스 만드는 법 바로 시작할게요. *요리 : 4인분 / 30분이내 / 아무나 *재료 : 브로콜리 1송이 / *브로콜리 세척 : 식초 2T...상상이상으로 고소하고 맛있다. 브로콜리를 데쳐서 들깨 소스에 버무려 먹으면 고소하고 맛이 매력적이다. 들깨가루의 고소한...
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"4가지를 실천하면 낫지 않는 병은 없다" / 건강과 장수가 유전자 때문이라고 잘못된 생각을 가진 분은 꼭 보세요! 2023.09.18해당카페글 미리보기
양파 들깨 참깨 마늘 사과 등을 믹서로 섞어 만든 소스를 드레싱으로 사용할 수 있습니다 채소와 과일의 영양성분은 수용성이...양념장과 함께 드셔도 좋습니다 생현미 잡곡가루 먹는 법 예 싹티움 발아 현미와 바라 현미 찹쌀을 일대일의 비율로 섞어...
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맛국물 2023.07.02해당카페글 미리보기
활용해 만드는 방법도 소개하니 이참에 조미료를 싹 바꾸는 것은 어떨는지. 채소와 과일 말리기 가장 일반적인 방법은 선풍기를 이용하는 것. 식재료를 얇게 썬 뒤 채반에 널어 아파트 베란다나 거실에 두고 선풍기 바람으로 말리면서 하루에 한두 번 정도...