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면역력 높여주는 韓方茶 2024.10.18해당카페글 미리보기
가꾸어준다"고 쓰여 있다. 들깨차는 들깨를 팬에 살짝 볶은 다음 물에 넣고 끓여서 차로 만들어 마시면 된다. 볶은 들깨를 가루 낸 다음 뜨거운 물에 꿀과 함께 타서 마시는 방법도 있다. 물대신 우유를 사용해도 좋다. ◆표고버섯차=표고버섯에는 칼슘...
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고디국 2024.10.15해당카페글 미리보기
보드라운 애기배추 사래기와 부추 숙주 찹쌀가루조금 된장쪼끔 마지막에 생들깨 갈은물로 한다. 깨끗한 흐르는물에 잡은건 깨끗...삶았다. 삶은걸 저울에 달으니2.1키로 고디물은 2리터 우유통에 4통정도. 깐고디를 고디통에 나눠담아 냉동실에. 보약삼아...
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초보요리 밤상차리기 2024.10.15해당카페글 미리보기
않고 우유와 설탕을 아주 소량 첨가해주시면 더 부드러워진답니다. 입맛에 따라 버섯이나 고추,햄,잘 먹지 않는 채소를 다져 만드셔도 좋구요. 오랫만에 나도 밥좀 차려먹어보자~~라면서 냉장고를 열어 뒤져보니 몇가지의 재료들이 뒹굴거립니다. 만들다...
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그 누가 감자를 싫어할까…뚝딱 감자 요리 1탄 2024.10.12해당카페글 미리보기
감자, 우유를 넣고 한 덩어리로 반죽한 다음 비닐봉투에 넣어 냉장실에 30분간 휴지시킨다. 3 ②를 삼각형의 스콘 모양으로 적당한 크기로 썰어 170℃로 예열한 오븐에 30여 분간 굽는다. 불앞에 서는 것이 슬슬 부담스러워지는 시즌, 전자레인지를 이용해...
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6월의 이야기 2024.10.05해당카페글 미리보기
옥수수가루 . 우유덩어리로 연명하고 옷은 대물림으로 이어서 입고 살아도 좋았다 직장이야 뭐 있겠는가 변변치 못해도 참고 다니고 울 누나들 학교도 못가고 가발공장 봉제공장에 다녔다 우리 세대는 그래도 형편이 조금 좋은 시대였다 전쟁도 피하고...
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이뻐지는 법 2024.10.04해당카페글 미리보기
좋아요. 들깨가루는 마켓이나 쌀가게에서 구입해 사용하고, 무는 즙을 낸 다음 살짝 휘저어 거품을 내면 돼요. 일주일에 3번 정도 한 달 꾸준히 하면 여드름 자국에 효과가 그만이랍니다. 오이 마사지할 때 필러를 이용하면 간단∼ 오이 마사지할 때...
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약초궁합과 효능◈─―☞☞ 2024.09.29해당카페글 미리보기
것보다 가루 내어 복용하는 것이 더 좋습니다. 녹차 속의 비타민 E와 카로틴은 지용성 비타민이기 때문에 뜨거운 물에 우러나오지 않기 대문이며, 비타민 C는 수용성이지만 끓인 물에 우리면 찾잎에 함유된 양의 3분의 2로 줄어들기 때문입니다. * 녹차와...
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242 - 이찬원 ---'버섯들깨탕면' 2024.09.27해당카페글 미리보기
요리 재료 사리곰탕면 1봉지, 생표고버섯 1/2줌, 느타리버섯 1/2줌, 새송이버섯 1/2개, 팽이버섯 1/4덩이, 들기름, 소금 2꼬집, 들깨가루 크게 1T, 다진마늘 1/2T, 건표고버섯 1/2줌, 물 500ml, 우유 4T, 대파 1대 ■ 만드는 법 [버섯들깨탕면 재료 준비...
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9월 16일~ 9월 27일 밥상안내 2024.09.13해당카페글 미리보기
27일 (쇠) 미역국 호박된장국 아욱된장국 두부달걀국 감자들깨국 감자볶음 톳두부무침 꼬시래기무침 호박채소볶음 불고기 콩나물...김 ※ 나날 밥은 도시락으로 준비합니다. ※ 설탕, 겨자가루, 우유는 밥상 재료로 사용하지 않고, 기름 사용은 최소로...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
쌈밥 우유리조토 우엉채볶음밥 우엉연근밥 우거지토장국밥 완두콩 새우치즈그라탱 오약반 오믈렛이 있는 볶음밥 오믈렛과 팬케이크 오므라이스 영양찰밥 영양잡곡밥 영양솥밥 열무보리비빔밥 열무보리비빔밥2 열무냉면 열무 보리비빔밥3 연어케이크초밥...