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9월 2주 맛있는 식단^^ 2024.09.14해당카페글 미리보기
간식:배(토마토에서 대체되었습니다) 점심:쌀밥,감자국,느타리버섯볶음, 훈제오리구이&무쌈,배추김치 오후간식:잼샌드위치 /우유...김가루잔멸치죽 점심:보리밥,쑥갓어묵국,삼색달걀찜, 양배추들깨나물,깍두기 오후간식:고구마맛탕/저당주스 ❤9월 11...
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9월1주 식단 2024.09.09해당카페글 미리보기
오전간식 - 크림스프 점심 - 백미밥,들깨배추국,고등어조림 애호박양파볶음,깍두기 오후간식 - 들기름막국수,우유(두유) 9/4(수...맛있어해서 구입해 제공함 ) 점심 - 차조밥,맑은콩나물국,뼈없는 닭갈비 느타리버섯나물,배추김치 오후간식 - 간장떡볶이...
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7월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
브로콜리들깨무침 배추김치 쌀밥 순두부김치국 돈육계란장조림 오징어젓무침 가지나물 배추김치 잡곡밥 콩나물국 함박스테이크조림 명엽채볶음 오이부추생채 배추김치 쌀밥 얼갈이해장국 피망잡채 곡구마샐러드 청경채겉절이 배추김치 쌀밥 쇠고기미역국...
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8월28일 수요일 2024.08.28해당카페글 미리보기
근대차조죽 찹쌀밥/느타리버섯국⑤⑥/채소쇠고기된장조림⑤⑥⑯/오이나물/백김치⑨ 삶은옥수수/매실차 흑미밥/(들깨무챗국⑤⑥)/파프리카돼지고기볶음⑤⑥⑩/유부무침⑤⑥/백김치⑨
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9월 식단표 2024.08.28해당카페글 미리보기
15 느타리버섯볶음5,6 깍두기9 흑미밥 만둣국1,5,6,10 고등어무조림5,6,7 시금치나물5,6 배추김치9 보리밥 사골팟국16 간장닭살구이5,6,15 오이맛살무침1,5,6,8 배추김치9 제육간장덮밥5,6,10 무우맑은국 배추김치9 복숭아11 오후간식 마들렌1,2,6+우유2...
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느타리버섯볶음 만드는 법 들깨느타리버섯볶음 느타리버섯요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
줍니다. 또한 항암 과 면역력 증진 도 있어 건강식품으로 인기가 높습니다. 지금 바로 맛있는 느타리버섯 요리 만들어 드셔보세요! 느타리버섯 들깨버섯볶음 버섯요리 집밥 요리레시피 .jbpresscenter.com 맛있게 먹는 모습 . 푸짐한 한 상 .megamart.com...
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미역국 맛있게끓이는법 전복 미역국 끓이는 방법 고기없는 미역국 레시피 전복요리법 2024.08.25해당카페글 미리보기
기타: 들깨가루를 첨가하면 고소한 맛을 더할 수 있습니다. 고기 없는 미역국 레시피 전복 외에도 다양한 재료로 고기 없는 미역...수 있습니다. 해산물: 새우, 조개, 홍합 등 버섯: 표고버섯, 느타리버섯, 새송이버섯 등 채소: 애호박, 두부 등 전복 요리...
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느타리버섯볶음 쫄깃하게 느타리버섯요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
버섯볶음 만들기 재료: 느타리버섯 1팩 양파 1/2개 당근 1/4개 식용유 적당량 소금, 후추 약간 간장 1큰술 굴소스 1/2큰술 마늘 2쪽 (다진 마늘) 참기름 약간 (선택) 만드는 법: 준비: 느타리버섯은 밑동을 잘라내고 가닥가닥 찢어줍니다. 양파와 당근은...
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느타리버섯볶음 느타리버섯 요리 반찬 종류 2024.08.25해당카페글 미리보기
맛: 고춧가루를 넣어 매콤하게 볶아줍니다. 고소한 맛: 들깨가루를 넣어 고소한 풍미를 더합니다. 짭짤한 맛: 굴소스를 넣어...풍성한 식감과 맛을 더합니다. 느타리버섯 요리, 무궁무진한 가능성 느타리버섯은 볶음 외에도 다양한 요리에 활용될 수...
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느타리버섯볶음 간단한 반찬 느타리버섯 요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
청양고추를 더 넣어줍니다. 다른 채소(당근, 피망 등)를 추가하여 다양한 맛을 낼 수 있습니다. 다른 느타리버섯 요리: 느타리버섯 들깨볶음: 들깨가루를 넣어 고소한 맛을 더한 요리입니다. 느타리버섯 볶음밥: 밥에 볶은 느타리버섯을 넣어 간단한 한 끼...