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선크림 2시간마다 덧발라줘야… ‘자외선 차단’ 제대로 하려면? 2024.07.14해당카페글 미리보기
차단제를 듬뿍 발라야 한다. 자외선 차단용 선글라스를 착용하면 눈부심을 줄이고, 백내장으로부터 눈을 보호할 수도 있다. ◆ 선크림도 2시간마다 덧발라줘야 자외선 차단제는 SPF 30이든 SPF 100이든 최소한 2시간마다 덧발라야 한다. SPF란, 얼마나...
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초콜렛이 땡기면 고기를 먹어라. 몸의 신호를 해독하는 7가지 방법. 2024.07.08해당카페글 미리보기
주스, 두유 등을 몸에 넣어주자. 지방을 향해 활활 타오르는 당신의 마음은 곧 사그라들 것이다. 4. 커피 한 잔 해야겠어 ‘피곤할 때는 커피로 카페인 섭취’라는 단순한 공식은 이제 잊어도 좋다. 사실 당신의 몸은 철분과 황, 인 등의 무기질을 원하고...
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늘어나는 허리둘레 2024.06.30해당카페글 미리보기
7 ~ 8 티스푼의 설탕이 들었으며, 겉보기에는 건강에 좋을 것 같은 '그린 티 라떼'에는 14 티스푼의 설탕이 들은 두유(이 안에는 Froot Loops 보다도 4배나 많은 설탕이 들어 있는)로 만든다고 합니다. 아침에 설탕이 듬뿍 들은 커피를 마시고 후에 혈중의...
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강낭콩 호랭이콩 2024.06.29해당카페글 미리보기
연락처 :*** **** **** 원산지 : 경남 진주 판매가격:----5키로 택포 -------------------------------- 아침마다 두유한잔 맛있습니다 영양듬뿍 건강해지는 느낌입니다 ㅎ 알좋고 고르게 든것 좋은것만 선별해서 보내드립니다 까지않은 상태로 보내드립니다
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라면 맛있게끓이는 16가지방법 2024.06.26해당카페글 미리보기
넣어주면 좀더 담백한 라면을 먹을 수 있을 것이다. 우유대신 두유를 넣는 사례도 있으니 참고하길. 단 라면에 따라 피보는 경우...물을 팔팔 끓인다. 그리고 쌈장과 간장약간. 고추가루 듬뿍 거기다 스프까지 넣고 5분 정도 더 끓인다. 그 다음에 라면을...
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6/8일. 토요일. 2024.06.08해당카페글 미리보기
두유를 내렸습니다. 촉촉한 빗님에 따스한 두유가 잘 넘어갑니다 번데기-- 요렇게 통조림으로 도 나오데요. 어떤분이 번데기...갑니다. 턱없이 부족한 며눌로 속상한 ~~ 의사 만든 에미의 마음 같이 비가 오네요. 엄마의 사랑 듬뿍 받았든..신랑 . 신부의...
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다양하게 활용하는 곡물가루 2024.06.07해당카페글 미리보기
등의 필수아미노산이 풍부하여 성장기 어린이에게 좋으며, 열량이 낮아 비만인 사람에게도 적당하다. ➊ 우유나 두유 200ml에 두 큰 술 듬뿍 넣고 섞어 먹으면 고소한 맛의 영양간식이 완성된다. ➋ 닭죽, 환자식 등에 잘 익지 않는 녹두 대신 녹두가루를...
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식전에 먹으면 뱃살 빠진다고? 7가지 음식과 이유 2024.05.31해당카페글 미리보기
채소를 듬뿍 넣고 간을 싱겁게 한 국을 식전에 먹는다. 진한 수프도 괜찮다. 채소 건더기와 함께 천천히 떠 먹는다. 따뜻한 국이나 스프는 위를 채워주어 포만감이 들게 하고 몸을 데워 원활한 소화를 돕는다. 배에 지방이 쌓이지 않도록 혈액 순환도...
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[동락점빵 이동장터 이야기] 5월 16일 운행기록 2024.05.16해당카페글 미리보기
어르신께 두유 한 박스 드리고 내려왔습니다. 어머님께서도 다른 필요하신 것이 있으신지 물엿과 3배 식초를 고르십니다. 옆에 아버님께서 오렌지 한봉지도 추가로 고르려고 하지만, 어머님은 사주지 않으십니다. 사이다도 고르시지만 사주지 않습니다...
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