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태안 안면도 그리고 나문제(24,05,11) 2024.04.19해당카페글 미리보기
북쪽은 안면수도를 사이에 두고 태안반도의 남쪽 끝인 신온리와 마주하고 있다.천수만의 서측을 이루고 있는 큰 섬으로 동경 126°24′, 북위 36°30′에 위치한다. 면적은 113.46㎢, 해안선 길이 120㎞이다. 우리나라에서 여섯 번째로 큰 섬이며, 남북...
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제대로 걷기 운동의 필수 아이템 -3 2024.04.12해당카페글 미리보기
충분하지만, 등산, 트레킹, 도보여행 시에는 힙 색과 함께 배낭도 필수적이다. 이번 칼럼은 많은 사람들이 간과하고 있는, 기본적인 배낭 선택, 착용 그리고 수납에 대한 이야기다. 제품 선택은 자유로워야 한다. 하지만, 외관 형태는 가급적 역삼각형...
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걷기할 때 준비할 장비들 2024.03.28해당카페글 미리보기
많은 등산조끼는 매우 편리하다. 초여름에는 반소매나 반바지가 좋을 것 같지만 오히려 얇은 천의 긴소매 옷과 긴바지를 입는 것이 더 시원하다. 챙이 넓은 모자는 꼭 필요하며 한여름에는 머리를 모두 덮는 모자가 일사병을 방지한다. 특히 한여름에는 땀...
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송파 4월 원정 트래킹(240413)토 2024.03.13해당카페글 미리보기
원산안면대교를 통해 태안군 안면도와 연결되어 있다. 행정구역상으로 보령시 오천면에 속하나, 원산도, 효자도, 시루섬(증도)를 관할하는 보령시청 직할 원산도출장소가 설치되어 있어 사실상 별도의 행정구역처럼 관리된다. 2.트레킹대장 적토마 (김영태...
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와룡지맥따라! -고성 봉암산(434.6)~화성재봉(400.5)~월부산(482.9)~향로봉(578.3)~비로봉(548)~신선대(455) 2024.02.02해당카페글 미리보기
씨고 마스크를 했는데 뭐 저래 오래 따듬노?~ 사진을 찍어둘라꼬 휴대폰을 들어 올리는데 거울 안쪽으로 할마이가 뫼들을 빠이 꼬라 보는기 보이가 얼른 모로쇠 모드로!~ 부대쪽 가파른 나무계단으로 투닥투닥 내리 오는데 어디서 타닥닥 쇳띠 부디치는...
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이번엔 중학생이 의원 테러...“평소 단톡방에 정치글 올려” 與 배현진 강남서 피습 2024.01.26해당카페글 미리보기
입고, 마스크와 모자를 착용했다. 범행은 오후 5시 15쯤 일어났다. 배 의원 측 관계자는 “수행 비서가 배 의원 피습을 알고 뛰어와 A군을 붙잡았다”며 “A군은 도망가지 않고 현장에 서 있었다고 한다”고 했다. 오후 5시 17분쯤 현장에 구급차가 도착...
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※ 2024년 1월 쾌방산 *정동진 부체길 신년 정기산행안내 2024.01.06해당카페글 미리보기
있어 등산의 재미가 있는 산이다. ~ 다 음 ~ 1. 산 행 지 : 쾌빙산 345m * 정동진 부체길. 위 치 : 강릉시 강동면. 2. 일 시 : 2024, 01월 25일 (목요일) 07시 출발 (시간엄수) 3. 출발장소 : 1. 07 : 00 부천역 남부 경인국도 농협 앞. 2. 07 : 10...
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백두대간 18기34차(죽령-제2연화봉-소백산 비로봉-국망봉-고치령) 산행 발자국을 기록했습니다. 2023.12.19해당카페글 미리보기
도착한 등산이야기 산악회 일행들과 때론 혼자.. 때론 함께.. 눈길을 걸었습니다. 앞서가는.. 뒤따르는 하얀 눈밭 속. ,줄 선 듯 하나씩 이어지며 움직이는. 랜턴불빛들이 몽환적으로 더 선명히 보이고… 하얀 눈빛 속… 노란.. 한 마리 반딧불이처럼...
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불라 솔라 바라크라바 - 남여공용 2023.12.18해당카페글 미리보기
적용되었습니다.○ 안면에 꼭 맞는 마스크 부분은 고글 아래에 위치해 얼굴 전체를 보호하도록 해줍니다. ○ 입 주변에 숨구멍을 있어 입 주변이 젖지 않도록 했습니다. 사양 S 사이즈 원단 : [가이터-폴라텍 200시리즈]폴리에스터 96%, 엘라스틴 4...
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산행 시 호흡 법과 보행 법 2023.12.10해당카페글 미리보기
부는 곳에서 입을 크게 벌리고 숨을 쉬면 차가운 냉기가 바로 전달되어 호흡기에 무리를 줄 수 있다. 겨울에는 마스크 또는 바라클라바와 같이 안면을 가릴 수 있는 장비를 착용하고 호흡하는 것이 좋다. 보행법은 레스트 스텝(rest-step)으로 등산 중...