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자율신경계 : 이명극복기 2024.07.06해당카페글 미리보기
쉬면서 등산이나 가벼운 운동을 같이 한다 --> 개인차(복불복)는 잊지만 시간이 지나면 좋아진다? : 맞는 말인것 같음 (본인의 경우 표적운동으로 2일만에 90% 증상 완화가 됨. --> 정확한 진단 & 정확한 대응의 효과 --> 사람들이 돈이 들어도 명의를...
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고성산(374.7m,완주),고성산성,열두봉,은월봉,화산꽃동산 2024.07.05해당카페글 미리보기
243.3)’, ‘고성산(△374.7)’, ‘운제산(378.1)’이다. 이 중 고성산을 제외하면 출처가 불분명한 봉우리. 그러나 등산 ‘앱(application)’이 보편화되면서 명문화된 봉우리를 선호하는 문화와 겹쳐 자꾸만 새로운 이름들이 추가되고 있다. 고성산을...
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백두대간5기 8차 4구간 차량좌석표(7/6) 2024.07.05해당카페글 미리보기
마시길 바랍니다. 배터리 소모가 걱정 없으신 분은 트랭글. 배터리 소모가 걱정되시는분은 램블러 미리 어플 준비해주세요 차량안이 복잡하니 등산 배낭을 버스 짐칸에 실어주세요. * 아침식사로 기정떡 준비했습니다. 이번 아침떡은 하산주님께서 준비해...
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실생활에 유익한 스마트 폰 앱 안내 2024.06.30해당카페글 미리보기
의심스러운 어플리케이션 다운로드하지 않기 2. 신뢰할 수 없는 사이트 방문하지 않기 3. 다운로드때 동의내용을 꼼꼼히 확인한 후 동의하도록 합니다. ◈스마트 앱 카데고리 건강, 엔터테인먼트, 게임, 라이프스타일, 여행, 금융, 교육, 사진, 음식, 날씨...
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2024년06월23~24일 국립등산학교, 비선대 워킹 2024.06.27해당카페글 미리보기
날씨어플)를 켜보라며 하루 열댓번은 반복하시고 "그래도 우리가 여기까지 왔는데 플라스틱이나 잡아야겠어?"라며 등반을 강행하겠다 말씀하셨지만 다음 날 가장 늦게 일어나(...) "모태(못해)~"라고 입을 비죽거리시는 모습에 저 역시 많은 생각이 들었던...
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24.06.29(토) 복주산(한북정맥(수피령~하오현)) 산행 정보 2024.06.27해당카페글 미리보기
고개 한북정맥 1구간 등산코스 수피령에서 하오고개까지 장애물 경기하듯 산행하는 구간이 많아 쉽지 않다.정맥 특유의 오르내림...날머리(하오터널) : 간이화장실 있음. 식당 및 슈퍼 전혀 없음. 《 산행팁 》 - 산행시 산행기록어플인 램블러/트랭글...
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[북한산성 14대문 종주] 메마른 도심 벗어난 15㎞ 옛길...발걸음 발걸음마다 '에코힐링' 2024.06.27해당카페글 미리보기
타는 등산 애호가 중에는 북한산을 씨줄 날줄로 엮듯이 섭렵한 이들도 부지기수다. ‘하늘 아래 새것 없다’는 속담처럼 이번에 기자가 섭렵한 북한산 14대문 종주 코스도 하늘에서 떨어진 코스는 아니다. 하지만 12대문 코스가 일반에게 잘 알려져 있는...
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셀챔 참여! 여기에 상품번호 적어놔도 되나요? 2024.06.26해당카페글 미리보기
챔프어플 깔고 장미 모아 투표했어요~~ 조금이라도 도움이 되고파서 상품번호 긁어왔는데.. 정답이 상품번호 아닌것도 몇개 있었어요 ㅜ 무료충전소 > 간편한퀴즈>정답미션 참여하기 상품번호 긁어왔는데 모두입력인지 5자리입력인지 확인하고 입력하세요...
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**********[2024 6/26 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.06.26해당카페글 미리보기
시기/어플신청시기 (ex. 삼성생명/리빙케어종신보험/2008년 6월/2024년 1월) ->2개이상일 경우 각각 위의 양식으로 기재요망 6. 평소에 주로 사용하는 앱(3개이상): 7. 금융사 사용하는 앱(3개이상): **누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두...
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백두대간 5기 7차 3구간 (6/15) 차량좌석표 2024.06.14해당카페글 미리보기
환영해주세요. 배터리 소모가 걱정 없으신 분은 트랭글. 배터리 소모가 걱정되시는분은 램블러 미리 어플 준비해주세요 차량안이 복잡하니 등산 배낭을 버스 짐칸에 실어주세요. * 아침식사로 바람떡 준비했습니다. * 버스에서 마실 물 1병씩 준비했습니다...