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2024년07월21일(일요일) 북한산 [개연폭포&원효봉] 산행일정 2024.07.10해당카페글 미리보기
강력추천)’할 만한 곳이다. ‘가는 날이 장날’이라고 하필 미세먼지 경보가 내린 날 산행 일정이 잡혔다. 아침부터 바람이 세차게 불었다. 하늘은 쾌청했지만 먼 곳의 시계는 불량했다. 걸음을 멈추거나 그늘로 들어가면 오싹한 한기가 밀려왔고 양지로...
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24.06.29(토) 복주산(한북정맥(수피령~하오현)) 산행 정보 2024.06.27해당카페글 미리보기
정맥 1구간 등산코스 수피령에서 하오고개까지 장애물 경기하듯 산행하는 구간이 많아 쉽지 않다.정맥 특유의 오르내림이 많고...터널) : 간이화장실 있음. 식당 및 슈퍼 전혀 없음. 《 산행팁 》 - 산행시 산행기록어플인 램블러/트랭글 사용을 추천...
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나의 한계를 뛰어넘어 또다른 세계를 경험한 월악국공연산 2024.06.11해당카페글 미리보기
강력 추천합니다. GPS어플(트랭글) 인증사진📷 5/31 금요일 새벽 3시 9분, 들머리 수산교에서 인증사진을 찍고 월악국공연산 출발합니다🤩 3년전 등린이 시절 때 방문하고, 이제는 좀 더 성장하여 오랜만에 재방문한 월악산 영봉(정상) 도착 후, 아무도 없는...
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유럽여행준비사건: 유럽여행가는건 엄마인데 준비는 내가 한 사건이다 (+후기) 2024.05.25해당카페글 미리보기
엄마가 등산다닐때 종종 써서 익숙했던것도 있어서 만약 안 써본 어른들이라면 굳이....짐 될 확률이 더 높음 > 안썼음~~ 1-2-10. 발 해먹 기내에서는 안전규정때문에 못쓴다고 하고, 버스에서는 사용할수 있대서 같이 넣었어 어디다가 매달아야할지는 잘...
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2024년 6월 2일 강원 정선 가리왕산 산행 2024.05.23해당카페글 미리보기
봄철등산장비(장갑,스틱,바람막이,우천시 비옷 등) 5. 준 비 물 : 산행에필요한 개인장비 산행 준비물: 여름철산행 장구와 식수,행동식등,바람막이,등 - 도시락과 마시는 물, 그리고 영양보충을 위한 간식 -장갑,모자, 스틱, 개인 상비약 등을 챙겨주세요...
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24.05.18(토) 함백산 + 태백산 산행정보 2024.05.17해당카페글 미리보기
트랭글 GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과 정해진 코스를...근처 식당 및 화장실 있음. 《 산행팁 》 - 산행시 산행기록어플인 램블러/트랭글 사용을 추천합니다. 현재 본인의 위치...
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24.05.05(일) 육구종주 산행정보 2024.05.03해당카페글 미리보기
앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과 정해진 코스를 따라 인증배지를 획득하는 운동앱 입니다. app.tranggle.com - 알바 주의구간 (육십령 1.5km지점 / 913봉) - - 편의시설 및 기타 - 들머리(육십령...
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2024.5월 정진우 일지 (5/31) 2024.05.02해당카페글 미리보기
님이 추천한 죽염) 근력향상을 위해서는 트레일런 보다는 언덕주가 효율적이라 더 선호한다는 팁도 알려준다. 3.평소 웨이트와 스트레칭을 통한 근력향성과 유연성 화보를 위한 스트레칭에 소홀했다. 2010년 고수를 위한 훈련 때는 3개월 동안 집중적인...
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7주차-우리 동네 산책 설계 2024.04.16해당카페글 미리보기
실제로 등산했을 때 끝까지 가고 싶다는 느낌을 받았습니다. 산 중턱에 설치해 놓은 안내판 때문이었는데요, 산의 역사를 소개한 소소한 만화가 그려져 있어 다음 내용을 보고 싶다는 마음이 산을 오르는 발걸음을 재촉하게 만들어 주었습니다. 이 외에도...
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산마실 9기 교육 9주차 후기(경수사 소풍릿지) 2024.03.30해당카페글 미리보기
경사계 어플을 실행한 뒤 슬랩 벽에 갖다 대 보았다. 68~73도가 나왔다. 여기를 소풍 릿지라 이름 붙인 사람은 대체 어떤 사람인지 궁금해졌다. 소풍은 가벼운 마음으로 편하게 가는 여정이 아닌가? 나에게는 지옥 난이도의 소풍길이었다. 그리고 뒤로 갈...