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하루 ‘5분’ 투자로 건강한 허리 되찾자! 2024.09.10해당카페글 미리보기
표현하는 이유도 이 때문이다. 수원나누리병원 척추센터 장지수 병원장은 “요추 염좌로 인한 통증은 휴식을 취하면서 약물 치료나 물리 치료를 병행하면 증상이 호전된다”며 “문제는 약해지고 짧아진 근육을 방치하면 다시 통증이 재발할 수 있다는 것...
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2024년9,10월 집중수행공지및주중수행 2024.09.08해당카페글 미리보기
참가 이유 : * 신청일 : 20 년 월 일 * 신 청 인(서명): 위 본인은 위의 붓다선원 수행과정에 참가하고자 신청합니다. 접수처...미얀마출가 마하시선원에서 한국인으로 최초 미안마비구계 받고 태국, 말레이시아, 인도 등에서 위빠사나 수행. 특히 태국...
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10미터만 더 뛰어봐 - 김영식 2023.08.05해당카페글 미리보기
단전 쪽에 갖다 대고 기운을 불어넣었다. 그러면서 ‘이얍!’하고 기합을 넣었다. 이렇게 태양의 기운을 몸속에 간직하고 내려와 심기일전하여 부지런히 뛰었다. 회사는 물론 개인 재산까지 모조리 압류당하고 직원 대부분이 떠난 일촉즉발의 상황을 하루...
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[무의식연구소]수호천사의 메시지 - 코로나19는 건강을 레벨업 하기 위한 장치/말을 배우면서 기억을 잊어버려요 2023.06.27해당카페글 미리보기
이런 쪽에 공부를 많이 하고 그런 분들에게서 나온 메시지가 아니라 굉장히 경험이나 공부나 이런 것들이 그렇게 깊지 않으신 분 같은데 심지어 이 분은 기독교 모태 신앙을 가진 분이었어요. 사실 이제 기독교 모태 신앙을 가진 분들에서 나오기는 좀...
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소주천 체험기. haruka님 (임독유통과정에서 강호흡으로 실패) 2023.05.13해당카페글 미리보기
이상한 찌릿찌릿한 느낌을 자주 받고 있다. 어느 정도 익숙해졌다 생각했지만 모든게 또다시 어렵게 느껴진다. 05월 04일 반가부좌 자세를 하면 어딘가 허리가 불편한 느낌이 들어 결가부좌 자세를 취해보았다.하체가 안정된 느낌을 받았다. 단지 다리를...
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시 창작 길라잡이 (237) // 있었던 일을 시로 쓰기 /오철수 2023.05.13해당카페글 미리보기
주는 쪽으로 한 걸음만 다가서면 되는 것인데 그렇지 못했던 삶의 모습이 떠오르고 그 체험(있었던 일)이 엄청난 상징 공간이 됩니다. 그래서 있었던 일이 그 자체로 의미를 담고 있는 시적 공간이 되도록 정돈하고 감정을 보태 이야기하는 것입니다...
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2023년3,4월 집중수행공지및주중수행 2023.03.13해당카페글 미리보기
여러 이유로 집중수행 참가가 힘든 일인 줄 안다. 집중수행을 거듭 참가하면 수행의 진보가 거듭 이루어 지고, 수행의 진보가 거듭 될 수록 일상의 바쁨, 번뇌 망상에서 벗어 날 수 있다. 이것은 확실하다. 이게 바로 알아차림 수행의 힘~! 혹시라도 지금...
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엄지손가락 통증 타파! 김포정형외과 손목 건초염! 2023.02.17해당카페글 미리보기
무릎 등 전신의 힘줄에서 발생할 수 있는 질환입니다. 그중에서도 손목 건초염은 손목의 안쪽과 중앙, 바깥쪽에 있는 여러 개의 힘줄을 감싼 건초에 염증이 생기는 질환을 일컫습니다. 그 때문에 손목 협착성 건막염이라고도 부르고, 이 병을 처음 소개한...
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강동 공황장애 불안함 어떡해? - 공황장애 자가진단 2023.02.05해당카페글 미리보기
마비감 / 찌릿찌릿한 감각) 11. 자제력 상실 또는 미칠 것 같은 두려움 12. 죽음에 대한 두려움 13. 예기치 못한 공황이 반복...발작에 대한 지속적인 걱정, 발작, 심장마비, 자제력 상실 등 일어나지 않은 일의 가능성에 대한 걱정, (발작과 관련한) 행동...
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후복막 림프절 비대 2022.09.08해당카페글 미리보기
없나요? 의심해 볼만한 진단명 같은 거라도요... 증상은 적게 먹어도 복부에 팽만감이 생기는 때가 많고 상체쪽(가슴,갈비뼈,등)에 찌릿찌릿한 통증을 몇일에 한번 씩 느낍니다. 이러한 증상들이 이유없이 며칠 나타났다가 또 이유없이 사라지는 일들이...