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<롤핑자세연구소>10월 FI 1 [ Unit 3 ] - Head, Neck and TMJ(거북목) 세미나 안내 2024.09.06해당카페글 미리보기
3 - Head, Neck and TMJ(거북목) 세미나 안내 최근 컴퓨터나 핸드폰 사용 증가로 인한 거북목의 증가는 목의 통증, 목디스크, 두통, 턱관절 장애, 테니스 엘보우, 손목터널 증후군등의 증가로 이어지고 있습니다. 이번 Unit 3에서는 거북목의 정의와...
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뒷모습 사진 찍어보세요… ‘이런 상태’라면 운동 시급! 2024.09.06해당카페글 미리보기
모양, 높이, 허리, 엉덩이 등이 대표적이다. 현대인에게 흔히 나타나는 '건강하지 않은 뒷모습'은 무엇이며, 어떻게 바로잡을 수...숄더는 남보다 목을 뒤로 많이 젖혀야 해 목디스크나 목·어깨 주변 통증을 유발하는 근막통증증후군이 잘 생긴다. 라운드...
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단기 속성 마사지 교육, 1대1 교육. 취미반, 투잡 창업반 /스포츠,아로마,스웨디시마사지 특강반 2024.09.06해당카페글 미리보기
심화 과정입니다. 출장마사지(홈케어),알바,투잡,샵 취업,창업,1인샵 등 가능 샵 관리사 전문 종합반: 기초가 부족한 분. 근막,통증관리부터 감성마사지까지. 4과목 마사지 마스터 과정 교육횟수 : 30회(중점적으로 배울 과목,횟수 협의 가능) ▷1인샵...
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♡♡♡강방9월 5일 목욜 출석부 ♡♡♡ 2024.09.05해당카페글 미리보기
이상, 수면 장애, 피로감을 일으키고, 신체 곳곳에 압통점(누르면 아픈 부분)이 나타나는 힘줄 및 인대 근막과 근육, 지방조직 등 연부조직의 통증 증후군이다. ✅ 원인 ▶️ 섬유근육통의 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 통증에 대한 지각이상 때문인 것으로...
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목결림으로 고통받는 30대 후반 마포 학원강사만 보세요 2024.09.04해당카페글 미리보기
강사로 근무하다보니 직업 특성상 일타강사가 되기 위한 지속적인 업무강도, 스트레스, 잘못된 자세, 불면 등이 복합적으로 겹치면서 근막통증증후군이 생긴 것으로 보였습니다. 상담하는 동안 계속해서 아픈 부위를 주무르고 있어 해당 부위에 대한 자극...
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서혜부 통증으로 고생하는 서울 소재 이과대학 무용과 학생만 보세요 2024.09.03해당카페글 미리보기
나서는 우울감이 더 심해졌다고 합니다. 특이한 점은 서혜부 환자분의 어머니에게도 같은 부위에 근막통증증후군이 있었다는 사실이었습니다. 어머니는 무용 등의 체육 특기가 없었으며 별다른 운동을 하지 않고 집에서 살림을 한다고 했습니다. 아울러...
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어깨뭉침, 목뭉침이 심한 52세 합정 여자만 보세요 2024.09.01해당카페글 미리보기
공략하게 됩니다. 머리가 아프고 기억력이 떨어지는 증상은 근막통증증후군이 목과 어깨 주위에 생겼을 때 가장 흔하게 말하는...눈충혈, 눈피로, 기억력이나 집중력 장애, 두통이나 편두통 등이 있습니다. 일자목과 일자허리가 있는 상태지만 남편이 골프...
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‘맨발걷기’는 만병통치가 아닙니다 2024.08.27해당카페글 미리보기
흙길, 숲길과 달리 황톳길은 쿠션처럼 부드러워 오히려 통증을 자극할수 있다고 한의사들은 말합니다. 처음 맨발 걷기를 시작할...갑자기 맨발로 오래 걸으면 발 주변 뼈, 관절, 족저근막 등에 무리가 갈 수 있기 때문입니다. 걸을 때는 전방 1~2m 앞을...
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사각근, 흉쇄유돌근, 쇄골, 겨드랑이가 뻐근하고 결린 40대 마포구 남자만 보세요 2024.08.27해당카페글 미리보기
환자분의 사례를 소개하려고 합니다. “6~7년 전부터 목과 등, 왼겨드랑이 쪽으로 뭉치고 뻐근했는데 참을만한 정도였고 좋았다...가서 X-RAY, MRI까지 찍었는데 목에 별다른 이상은 없고 근막통증증후군으로 인해 불편함이 생기는 것 같다고 했습니다...
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온몸이 쑤시고 아프다면 섬유근육통 의심 2024.08.26해당카페글 미리보기
은 온몸에 걸쳐 근골격계 통증이 만성적으로 나타나고 뻣뻣함, 감각이상, 수면장애, 피로감을 일으키며 힘줄, 인대근막, 근육 등과 같은 연부조직에 압통점(누르면 아픈 부분)이 있는 통증증후군이다. 질환 자체는 불구나 기형을 초래하지 않는다. 을지대...