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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동지도 전문 2024.10.20해당카페글 미리보기
극심한 방사통 및 좌측 다리 및 장딴지의 극심한 통증으로 인하여 거제시 거제중앙신협 (전)이사장님(1943년생 82세) 께서 저에게 운동을 배우러 오셔서 운동을 배우시는 모습 ※ 저에게 오신지 방문일자 기준 4일 부터 좌측 다리 및 장딴지의 극심한...
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망치교정법과 디스크/협착증 집중완성 11월익산교육 2024.10.20해당카페글 미리보기
치료방법 골반의 전후만 좌우균형 교정방법 요추 부정렬 교정방법 대퇴신경과 좌골신경의 치료순서와 방법 3 목신경에 의한 방사통에 의한 감별법 허리신경에 의한 방사통에 의한 감별별 및 치료방법 4 디스크와 협착증의 정확한 증세파악 방법과과 치료...
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‘파크골프’라고 과소평가하다 허리다친다 2024.10.19해당카페글 미리보기
채를 힘차게 휘두르면 척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 비틀려 손상되기 쉽다. 디스크는 척추 뼈끼리의 충돌을 막아주고 척추에...극심한 허리 통증과 함께 다리가 저리고 당기는 하지방사통까지 이어질 수 있다. 파크골프 라운딩 후 허리 통증이 일주일...
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김포허리디스크, 허리 통증 개선하고 싶다면 2024.10.17해당카페글 미리보기
신경이 지나가기 때문에 허리 통증과 더불어 다리로 퍼지는 방사통을 겪는 경우가 흔해요. 많은 환자들이 종아리의 바깥쪽, 발등...심해지면 근력이 저하되고 걷기 힘들어질 수 있어요. 허리디스크 증상이 나타난다면 즉시 가자연세병원 김포점을 방문해...
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척추를 알고 미리 예방 합시다. 10월 16일(수) 세계 척추의 날 2024.10.16해당카페글 미리보기
펴기 힘들다 ⑥ 날이 흐리거나 우천 시 허리가 뻐근한 편이다 ⑦ 장시간 걸을 때 허벅지 안쪽이 터질 듯이 아프다(방사통) ♡ 허리디스크 비수술 치료 2) 척추관 협착증 ① 증상 ② 원인 ③ 치료 3. 건강한 척추 건강관리 방법 1) 적절한 운동하기 걷기...
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오리걸음, 척추가 보내는 신호 2024.10.10해당카페글 미리보기
신경이 눌리다보니 허리 통증이 발생하는데, 이로 인해 허리디스크나 단순 근육통으로 오해할 수 있습니다. 척추전방전위증은...합니다. 통증이 심해지는 경우 ▲다리가 저리고 당기는 하지방사통으로 이어져 일상 생활에 지장을 줍니다. 하지만, 앉아...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 12월 8일, 15일 2024.10.08해당카페글 미리보기
아무 도 알 수 없습니다. 그래서 최근에는 심부둔근 증후군이라는 표현을 더 많이 사용하고 있습니다. 💡 디스크에 의한 방사통(Radiating pain)과 신경근병증(Radiculopathy)에 대한 구분 및 재활운동 → 신경근의 자극과 압박은 통증 패턴이 다릅니다...
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허리디스크 있으신 분들은 공부 어떻게 하시나요 2024.10.03해당카페글 미리보기
지우지 마세요! 허리가 원래도 안좋았는데 공부하면서 더 심해지더라고요..ㅜ 디스크까진 아직 안왔는데 허리가 저리고 심하면 다리까지 방사통이 내려와요 작년엔 다리를 주먹으로 치면서 시험봤는데 올해는 더 빨리 아파버려서 다른 분들은 어떻게 공부...
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허리디스크 잘알 바오 있어? 2024.09.30해당카페글 미리보기
이틀전부터 왼쪽 엉덩이쪽부터 심하몬 허벅지까지 방사통 있는 상태인데 걷기운동이라도 하는게 나을까 누워있는게 나을까 누구는 통증있으면 무조건 ㅅ누워있으라하고 누구는 걷기운동 꾸준히 하라하네