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생활의 지혜 2024.02.08해당카페글 미리보기
전에 딱딱한 솔로 결을 따라 손질하면 한결 깔끔해 진다. 72. 담요의 먼지 쓸어 낼 땐. 담요에 묻은 먼지나 머리카락은 촉촉한 스펀지를 쓰면 쉽게 쓸어 낼 수 있다. 73. 차 앞 유리가 뿌열 때. 비 오는 날 차 앞 유리가 뿌옇게 될 때 낡은 칠판지우개로...
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입 벌리면 '딱' 소리, 턱관절 장애 예방법 2023.05.20해당카페글 미리보기
움직임을 부드럽게 하는 디스크가 있다. 턱에 과도한 압력이 가해질 경우 디스크에 쏠리는 힘이 커지고 쉽게 변형된다. 그 결과...관절 장애의 대표적인 증상은 입을 벌리거나 다물 때 소리가 나는 것이다. 특히 마른 오징어나 갈비 등 질기고 딱딱한 음식...
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박분필 시인 2022.12.10해당카페글 미리보기
검고 딱딱한 바위무개를 동그랗게 감싸 수 만길 벼랑을 바위 속에 개켜 넣는다 3 바위가 만삭의 언어를 한사코, 한사코 품고 있다 메마른 겨울 숲이여, 말을 하라, 감정을 흐르게 하라 네 심장의 초록빛 고동소리를 시인은 들어야 하니까 탁! 공의 행적...
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대장암으로 수술한 환자의 식생활 2020.12.19해당카페글 미리보기
됩니다. - 딱딱한 사탕을 빨거나 껌을 씹는 것도 침 분비를 도와줄 수 있습니다. - 입술 연고 등을 사용하여 입술이 촉촉한 상태로 유지되도록 합니다. - 그러나 문제가 심각하면 의사선생님이나 치과선생님과 상의합니다. ■ 체중변화(체중감소나 증가...
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가정에서 꼭, 필요한 주방상식4 2020.11.18해당카페글 미리보기
방법 콩자반을 만들때 가끔씩 콩껍질이 쪼글쪼글해져서 지저분해 보일때! 콩의 표면이 쪼글쪼글해지는 것은 콩속에 물기가 스며들었다 빠졌다 하는 현상 때문이라고 한다. 이것을 방지하려면 조리하기 전날 미리 한번 삶은 후에 그 물에 그대로 하룻밤...
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요리팁 2020.05.17해당카페글 미리보기
육질을 부드럽게 하는 양념. 1. 설탕 : 고기를 양념할 때 우선 설탕을 넣고 조몰락조몰락 재운 후 나머지 양념을 넣어주면 설탕의 연 화작용으로 고기가 연해집니다. 2. 배 : 배는 고기를 연하게 해주뿐 아니라 달짝지근하면서도 깔끔한 맛을 줍니다.(고기...
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뱃살을 빼는 7가지 방법 2018.10.23해당카페글 미리보기
준다. 콩자반 1인분(30g)에 100kcal정도 5_미역국 미역의 미끌거리는 점성은 알긴산때문인데, 이것은 당질의 흡수를 늦추거나 식후 혈당치가 급상승해 중성 지방으로 변하는 것을 방지하는 기능이 있다. 쇠고기를 넣지 않은 미역국 1인분은 40kca로 부담...
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콩자반 맛있게 만드는법 2016.10.03해당카페글 미리보기
때는 콩자반이 딱딱해야 맛있고 먹을만했는데 지금은 치아가 시원치 않아 딱딱한 것보다는 부드럽게 만든 콩자반을 좋아한답니다~~~ 그래서 오랜만에 여름 밑반찬으로 콩자반을 모두가 좋아하는 부드러운 맛으로 만들어 보았어요~~~ 윤기가 좌르르...
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가벼운 감기 4 2016.03.18해당카페글 미리보기
순간도 부드럽게 지나가리라고 혜진은 자신을 다독였다. “문은 왜 닫아?” 그녀의 엄마가 다시금 현관문을 두드렸다. “잠깐. 잠깐만!” 들썩거리는 문에 혜진이 황급히 현관문에 달린 문고리를 걸어 잠갔다. 조윤 탈출 작전의 첫단계는 조윤을 숨길 장소...
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Fluctua nec mergitur. to gray 2015.11.16해당카페글 미리보기
위에는 콩자반과 고등어, 계란 후라이 세개가 단촐하게 올려졌다. 탕국이라도 끓이려고 했지만 계속되던 안방에서의 배고파! 하는 제인의 앙칼진 목소리에 무엇을 더 얹을 겨를이 없었다. 지안이 밥상을 든채로 낮은 천장의 부엌을 허리 굽혀 지나갔다...