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월드 스타들의 기상천외한 대기실 요구 조건들 2024.07.12해당카페글 미리보기
12병, 다이어트콜라 12병, 하얀색 장미 화병 2개, 레드·화이트 와인 잔이 6개씩 있어야 했다. 폴 매카트니 - 의상이나 의자 등에 있어 모피나 가죽이 들어간 제품은 절대 안 됨 - 음식도 고기를 들이지 말라고 당부 - 대기실 한쪽 벽면은 반드시 야자수나...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser...
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▶ 건강백세내 나이에 맞는 식이요법-86 2024.06.14해당카페글 미리보기
두부, 땅콩, 강낭콩, 소고기, 치즈 2) 비타민 B1 함유식품 : 육류, 현미 3) 비타민 B2 함유식품 : 우유, 치즈, 계란, 현미, 푸른 잎채소, 육류 4) 비타민 E 함유식품 : 식물성기름, 양배추, 감자, 채소, 견과류, 현미, 토마토, 감귤류 연령별 식이요법...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
황제다이어트가 한때 인기를 끈적이 있는데 태음인에 안성맞 춤으로 좋은 방법이다. 이 체질은 보양식보다는 수면시간이 더 중요해 더위로 인한 불면증을 특히 주의해야 한다. 여름을건강하게 나는데 도움이 되는 음식은 시원한 콩국수나 우유, 도라지...
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설탕 함량 높은 5가지 음식 2024.05.20해당카페글 미리보기
건강과 다이어트에 좋다며 인기를 끄는 일명 ‘클렌즈 주스(Cleanse Juice, 해독주스)’에는 과일 또는 채소 특유의 향을 줄이기...16.17g)보다 1.2배가량 높은 수치이므로 과채 주스를 마시기보단 직접 과일을 먹는 것이 좋다. 견과류 버터 버터를 사러...
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익게의 폭식녀들 有 2024.05.19해당카페글 미리보기
토마토 주스를 갈아논게 있어 꿀을 넣고 마셨다. 그리고 다시 딤채를 오른쪽을 열어보니 포도가 있다.2송이를 다 먹었다. 그래도...2개 꺼내 총 3개를 먹었다. 그리고 입가심으로 또 냉장고를 뒤져보니 땅콩이나온다. 땅콩 세줌을 껍칠째먹고(귀찮아서) 잣...
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그릭 요구르트 : 2024.04.05해당카페글 미리보기
여성들의 다이어트에 도움을 주고 근력을 향상시키는 역할을 한다. △ 토마토 잘 익어 수분이 충분한 토마토에는 라이코펜이라는 항암 물질이 풍부하게 들어있다. 라이코펜은 토마토가 빨갛게 보이는 작용을 하는 색소다. 동물이나 암세포 실험에서...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
있는 다이어트용 채소. 소화제, 이뇨제, 완화제, 류마티스 관절염, 통풍을 예방. 치커리의 뿌리에서 돋아난 싹으로 치콘이라 부른다. 1차재배를 해서 뿌리를 활성화시킨 후 뿌리를 캐서 다시 2차로 어두운 곳에서 재배. 쌈채, 샐러드로 이용. 치커리류...
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“먹고 싶지만”…살 뺄 때 ‘이런 음식들’ 무조건 피하라! 2024.03.27해당카페글 미리보기
사이에 느끼는 허기를 달래줄 좋은 방법은 섬유질, 탄수화물 및 단백질이 포함된 걸 먹는 것이다. 저칼로리 치즈와 과일, 땅콩버터와 사과, 귀리 플레이크와 호두나 아몬드가 들어간 요구르트 등이 좋다. 가당 음료 다이어트 시 꼭 피해야 하는 음식은...
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t셀러드 쇼서 선택 2024.03.20해당카페글 미리보기
소스가 다이어트에 이로울 수 있다. 대부분의 드레싱 베이스가 되는 마요네즈는 건강할까? 마요네즈는 다른 소스보다 칼로리와 포화 지방이 높다. 그렇다고 음식의 풍미와 간을 더해주는 마요네즈 섭취를 중단하라는 것은 아니다. 마요네즈 단독으로 사용...