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죽음보다 잔인한 "치매"예방 2024.06.16해당카페글 미리보기
예방법 베스트 7가지를 다음과 같이 선정하여 권장키로 하였다. 1. 매일 친구를 만나고, 집 청소를 하라! 청소하기, 정원가꾸기, 뜨게질, 요리하기, 스포츠, 종교 활동 등 3가지 이상 매일 실행 시 80% 예방 가능. 2. 활발한 두뇌 활동이 인지기능 저하...
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▶ 건강백세내 나이에 맞는 식이요법-86 2024.06.14해당카페글 미리보기
배설하며 충분한 휴식을 취하고 많이 잊어버리며 살아가는 것이다. ① 노화를 막고 건강을 유지하려면 신체적(산책, 체조, 뜨게질), 정신(독서, TV나 라디오 시청, 대화)운동을 계속하고 주위의 친구나 친척과의 모임 등에도 적극적으로 참여하는 등 활동...
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식탁의자 커버 2024.06.14해당카페글 미리보기
새벽에 일찍 잠이 깨어서 주방에 물 먹으러 나와서 보니 식탁의자 커버가 넘 칙칙해 보여서 새벽에 시작하여 오후까지 폭풍뜨게질로 완성 씌워놓고 보니 시원해 보여 마음에 딱 드네요. 내가 아는 분이 당신 식탁의자 커버를 좀 떠달라고 부탁해서 견본...
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제8회 양주시장배장애인생활체육수영대회 준비 모습-2024.06.09(일요일) 2024.06.14해당카페글 미리보기
있는 모습 뻥튀기 양주시장애인종합복지관에서 후원 250개(1봉에 5개 뻥튀기 포장) 양주모바일미술화가 김애숙님 후원(손수 뜨게질한 쑤세미, 물티슈) 대회 기몀품 수건 200개 *5,000원=1,000,000원 대회 지원금에서 지출 간식 200개 *2500= 500,000원...
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[건강 정보] 죽음보다 잔인한 치매를 예방하는 법 2024.06.12해당카페글 미리보기
7가지를 다음과 같이 선정하여 권장 키로 하였습니다. 1. 매일친구를 만나고, 집 청소를하라 (최고수준) - 청소하기, 정원가꾸기, 뜨게질, 요리하기, 스포츠, 종교활동 등 3가지 매일 실행시 80% 예방가능. 2. 활발한 두뇌활동이 인지기능 저하예방 (최고...
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Vicuña, of the camel family, Camelidae 2024.06.11해당카페글 미리보기
이 동물은 3년에 한 번씩만 털을 깎을 수 있고 야생에서 잡아야 하기 때문에 가격이 매우 비싸다.. 비쿠냐의 털로 뜨게질 하여 만든 제품은 매우 부드럽고 따뜻하다. 잉카인들은 비쿠냐의 양모를 높이 평가했으며, 왕족이 아닌 사람이 비쿠냐 옷을 입는 것...
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꿀맛 복숭아와 유리병 2024.06.07해당카페글 미리보기
수채화 캔버스: 12 in x 16 in 그린이 : 민티 요즘 뜨게질에 Crochet (손뜨개)에 빠져서 정신이 없었답니다. 그런 와중에 새로 신설된 수요일의 아트 클래스에 오늘 등록하고 바로 그려본 그림입니다. 노란색과 주홍색을 섞어 연하게 바탕을 칠하고 복숭아...
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왕언니 딸입니다.. 감사합니다 2024.06.03해당카페글 미리보기
걸 좋아하셨습니다. 우리 엄마는 항암 동안에는 못드셨지만 케냐 AA 커피를 좋아하셨습니다. 우리 엄마는 다재다능하셔서 뜨게질, 재봉틀질도 잘하시고 나눔하기를 좋아하셨습니다. 나눔하려고 만들어놓은 수세미가 아직도 박스에 한가득입니다. 우리 엄마...
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뜨게질 ㅋㅋ 2024.05.31해당카페글 미리보기
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요즘 선물을 많이 받았어요. 2024.05.29해당카페글 미리보기
제가 요즘 녹색에 미쳐 있거든요. 또 그건 어떻게 센스있게 캐취 해서 이것도 같이 사다 줬어요. 같이 일하는 동료중에 뜨게질의 달인이 계신데 티코스터를 떠서 선물로 주셨어요. 가운데 부분에 컵을 놓아서 사용하는건데 아까워서 사용 못 하고 요즘 저...