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라인 댄스로 재밌고 신나게 다이어트하기 2024.06.14해당카페글 미리보기
몸이 조금 풀리려는지 웨이브가 자연스럽게 장착되었다. 흥겨운 음악과 함께하는 라인 댄스는 재미도 있지만, 유산소 운동 효과도 있다. 때문에 확실히 다이어트 효과가 있는 것이 맞다. 지난주 일요일 바차타 수업에서 이소쌤이 살 빠진 것 같다는 빈말이...
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♧ 2024년 6월 13일 목요일 맑고 더움(연금보다 근육 2) 2024.06.14해당카페글 미리보기
근육을 쓰면 근육 조직에 상처가 나고 혈액이 나와 근육이 두꺼워진다. 그래서 근육량을 늘리려면 근육통을 느낄 정도의 운동이 효과적이다. #오늘 아침 과일 샐러드 #평범한 일상 #라인댄스 Tic Tac Tango https://youtube.com/watch?v=gJG4Ko0ASWY...
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서울워터밤 챌린지🌸 1일~💖 (240610~0616) 2024.06.10해당카페글 미리보기
시각적 효과가 더 크면 폭포수 떨어지는걸 바라보면서 해도 되고 응어리진 마음 분노 화를 흐르는 물에 조금씩 조금씩 놓아보내 주세요 🎵계곡 물소리 https://youtube.com/shorts/MExjMwbHV9c?si=0AsNKPugt_pO-XSZ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 00...
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컴퓨터●홀로그램●AI(인공지능) 2024.05.31해당카페글 미리보기
시티 운동이 역할을 할 수 있을까? 기호지세의 현대문명의 속성상 병폐를 늦추는 효과는 있을지라도 근본적인 Solution으로는 미흡하고 미약할 수 밖에 없다. 그래서, 과학기술의 발전과 이를 통제하고 관리하며, 외계자원채굴, 외계진출 등이 이 문명을...
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자연 전자기 에너지 활용 2024.05.29해당카페글 미리보기
전자기 댄스 인간은 어머니 지구와 함께 매일 전자파 춤을 추며 삶을 살아갑니다. 지구는 결코 안정된 세계가 아닙니다. 사실, 그것은 전기력과 자기력의 강력한 리듬으로 매일 맥동하고 있으며 우리도 마찬가지입니다. 이 에세이는 몇 가지 주목할만한...
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에포크타임스 주요기사 5월23일(목) 오전뉴스 2024.05.23해당카페글 미리보기
바이트댄스의 자회사인 ‘틱톡’의 강제 매각 법안 통과를 이끌었다. 틱톡은 중국 공산당과의 관계를 부인하고 있으나, 틱톡 기술진은 중국 직원들이 틱톡의 미국 사용자 정보에 접근 권한을 가지고 있다고 말한 바 있다. 또한 틱톡 강제 매각 법안이 추진...
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[미주현대불교 2023. 11,12월호] 당신 안의 춤추는 자를 일깨워라- 글 스텔라 박 2024.05.21해당카페글 미리보기
것은 불과 10여년 정도, 차츰 바람난 중년 여자와 카바레의 낙인을 지워나가고 있는 중이다. 또한 시니어 센터에서도 라인댄스 클래스는 인기 만점이다. 하체를 많이 움직일 수 있어 운동 효과가 뛰어난데다 치매도 예방되며 즐거워지니 시니어에게 이보다...
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★2024년5월20일 월요일 언론사.별. 소식!" 2024.05.21해당카페글 미리보기
폴댄스 빠져 매일 연습…'국가대표' 된 中 할머니 - 노상서 밥먹던 남성 날아갔다…中 허난성 쓸어버린 태풍급 강풍 - 푸바오처럼 '오랑우탄 외교' 왜…말레이는 이 말 듣기 싫었다 [세계 한잔] - '텔레파시'로 임영웅 피켓팅 뚫는다…뇌에 심은 이것 뭐...
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고대 로마역사 2024.05.09해당카페글 미리보기
의 라인강에 있는 Novaesium 에서 아마도 Metroon 이었던 곳에서 핏덩이가 발견되었습니다 ." 제레미 루터(Jeremy Rutter)가 관찰합니다. 최근 학자들은 프루덴티우스의 설명의 신뢰성에 의문을 제기했습니다. 이교에 적대적이었고, 그 의식을 왜곡했을...
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열띤 공연과 호흡하는 공연사진 촬영팁! 2024.05.09해당카페글 미리보기
클래식부터 댄스, 락, 재즈까지 다양한 장르의 배경음악과 함께 어우러지는 몸짓을 읽어나가야 한다. 무용의 성격에 따라 달라지는 음악의 분위기를 재빨리 파악한다면 보다 나은 촬영조건에서 좋은 사진을 얻을 수 있겠다. >>퍼포먼스 연기나 광고, 홍보...