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[쇼트트랙/스피드]2024 빙상 심화이론과 실제 쇼트트랙/스피드스케이팅 교육영상(2024.05 대한빙상경기연맹) 2024.07.12해당카페글 미리보기
스케이팅 4 코너 첫 왼발 길게 타기 0318 수정다시 5 인 블록 크로스오버 6 크로스오버 피치 7 원코너 크로스오버 피치 8 벨트 활용 크로스오버 9 정상 출발 10 러닝 스타트 11 앞뒤 스타트 12 피니쉬 양발 13 터치하는 방법 14 타이밍 맞추는 방법 15...
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▶ 생활의지혜옷 수납법-25 2024.07.10해당카페글 미리보기
칸막이 수납 도구로 사용한다. 양말이나 벨트, 넥타이 등을 한눈에 보기 쉽게 정리할 수 있다. 2 페트병 크기가 다양한 페트병을...가로로 하고, 상자 밖으로 나오지 않아야 한다고 생각하는 것이 보통이다. 그러나 러닝셔츠나 티셔츠, 심지어 이불장 안...
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“운전자들 벌금 대잔치!” 단속 카메라 기술, 경악할 수 밖에 없네 2024.07.09해당카페글 미리보기
머신러닝 기술을 활용해 표정, 시선 방향, 머리 위치 등 얼굴 특징을 분석했다. 연구팀은 “이 시스템은 다양한 음주 상태를 감지하며, 3단계 분류의 경우 현재 정확도가 75%에 이른다”고 설명했다. 이 기술이 도로 카메라에 적용되면 음주 여부를 효과적...
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야외에서 러닝하시는분들! 소지품 어떻게하세요? 2024.07.08해당카페글 미리보기
찾아보니까 러닝벨트라는거 있던데 다른 야외 러너들도 이런거 쓰고있었던 걸까요ㅋㅋ 폰이나 지갑같은거 어떻게하시는지 궁금해요~
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러닝벨트 넘모 좋네여 2024.07.07해당카페글 미리보기
러닝할때 폰이랑 이어폰 들고다니기가 귀찮아서 많이 알아보다가 유명한게 1. 카멜백 (미국브랜드 7만원대) 2. 스포벨 (중국산 2만원대) 고민하다가 1 샀는데 괜찮네야 원래는 그냥 들고뗬는데 이거쓰면 흔들림 하나도 없음 저랑 비슷한고민 하시는분들...
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단품 신규 (가슴모으기 브라띠, 가슴모으기압박셔츠....) 2024.07.04해당카페글 미리보기
메쉬 러닝셔츠 0.4 흰색 95~105 (105쪽이실수록 몸에 많이붙고 지퍼올리기 불편하세요..) 슈트에 걸치는) 레이스탑 퍼플 0.2 (95~105) 슈트에걸치는) 씨쓰루 목걸이식 블라우스(듀얼스킨) 0.4 녹색망사에 안쪽살색이예요) 95~105(105쪽이실수록 입어는지나...
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수납정리 컨설턴트 2급실기물제출_옌리리 2024.07.02해당카페글 미리보기
거는 상의 수납 1 거는 하이 수납 2 접는 상의 수납3 접는 하의 수납4 러닝+팬티 수납5 스타킹 수납6 가방 수납7 스카프 수납8 모자 +벨트 9 침구 수납10
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6월 20일 목요반 수업일지 2024.06.26해당카페글 미리보기
쓰기에도 러닝과 유사한 데가 있다. 구상하고 초고를 쓰고 끝없는 퇴고까지, 견딜 수 없는 고통이 이는 날도 있지만 끝까지 앞으로 나아가는 사람만이 러너스 하이를 맛볼 수 있다. 2. 하루치 마음을 적다/ 박준 시인 -특별한 사건 없이 소소하게 흐르는...