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안녕하세요 2024.06.24해당카페글 미리보기
극복하는 수 밖에 없을까요?ㅠㅠ 평소에 국어 시간 안에 못 푸는 편이라서, 시간 안에 풀어야 한다는 생각때문에 자꾸 시계 보게 되고 집중이 안됩니다. 2. 이제 백모 승 끝내고,군 화모 시작했는데요! 러닝타임이 백모보다 조금 길어서요. 더 부족한 과목...
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[#2]해군 704기 - [입영준비물 꿀팁~] 2024.06.24해당카페글 미리보기
새 신발 보다는 신던 것으로 편하게 신고 가도록 합니다. 러닝화면 제일 좋습니다. 운동화는 한켤레 보급이 되긴 하지만 입대 시...안경을 준비해세요 시계는 방수시계를 권장합니다. 5만원 안쪽의 저렴한 시계를 사도록 합니다. 2~3만원대도 훌륭합니다...
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[탑건:매버릭] 🚢 2주년 기념 항공모함이 내일 입항합니다. 소드 파일럿님들께서는 승선 준비를 해주십시오 ✈️ 2024.06.21해당카페글 미리보기
naver.com <단관 진행> 1. 18:50 단관 불판 생성 2. 단관 시작전까지 본편 재생준비 (00:00 에 일시정지 해놓기) 3. 네이버시계 정각 19:00 <탑건(1986)> 상영 시작 4. <탑건> 러닝타임 종료 후 20분간 인터미션 5. 21:10부터 <탑건:매버릭(2022)> 상영...
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7/7(일)관악산둘레길종주/지평선대장님 대행 산들무지개님 2024.06.18해당카페글 미리보기
▣ 트레일 러닝 공지▣ ◈ 산행일시 : 2024년 7월 7일 오전 8시 정각 ◈ 산행지 : 관악산, 삼성산 ◈ 산행지소개 : 관악산 둘레...남현예술정원 ◈ 산행코스 : 사당역-관악산둘레길-사당역(시계방향) ◈ 산행수준 : 본인 수준 ◈ 산행시간 : 6...
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교사 강습회_김진홍 장로님 AI챗GPT및 4차산업 흐름 강의 2024년6월16일 2024.06.17해당카페글 미리보기
아날로그 시계가 아니고 디지털로 디지털화가 됐기 때문에 가능한 것임 - 디지털 대전환은 디지털 기술을 활용하여 기존 산업과 사회 전반의 구조와 프로세스를 혁신하는 것임 13:43 ~ 16:59 AI의 활용 - AI는 영어기 때문에 RFC를 처리하라고 함 - 디지털...
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6/14(금) 2024.06.14해당카페글 미리보기
내가 입을 자격이 되었을 때, 나한테 장비 자격을 부여한다." 라고 하셨었다. 이 말씀이 기억이 나서, 내가 한 달 동안 러닝을 꾸준히 한다면... 한 달이 되는 날, 가민 시계를 사야겠다~!!! 나름 생각하고 있었는데, 주말에... 가민 매장에 구경하러 가...
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20240612(水)💦수요정모💎라인:Lil Boo Thang 2024.06.09해당카페글 미리보기
라인댄스 너무 씐나고 재미있었죠? 배우고 싶으시면 꼭 나오세요!^^ DJ:가민님 요즘 바차타를 아는 요즘 뜨는 바차테로! 러닝시계만 Gamin이 아니다! 바차타도 가민! 저번 바차타 한곡반 공연때도 보셨다시피, 선곡수준이 장난이 아닌 수준급DJ! 여러분...
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이제는 사라진 서울의 소리와 풍경들.. 2024.06.09해당카페글 미리보기
난 시계 고쳐 만물 아저씨.. 똥지게를 짊어매고 똥퍼를 외치며 골목길을 누비는 똥퍼 아저씨.. 굴렁쇠를 어깨에 걸치고 얼굴에 검댕이를 잔뜩 묻히고 뚫어하고 외치는 굴뚝쏘시게 아저씨.. 골목입구 우물가에는 아낙네들의 수다가 시작되고 한귀퉁이엔...
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공부)ZONE2 러닝에 대한~~~(긴글 주의)와 정모훈련시 당부사항 2024.06.08해당카페글 미리보기
심박수를 기준으로 러닝을 하는것을 [심박 러닝]이라하며, 그 심박을 구간으로 나누어 놓은것을 존(ZONE)이라 합니다. 무조건...맞추어 효율적으로 뛰는게 중요합니다. 저는 요즘 가민시계의 ZONE을 활용한 달리기를 하려 노력중입니다. ❤️ 일단 심박존(HR...