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알고 계신가요? 워킹화와 런닝화의 차이 2024.03.24해당카페글 미리보기
마찬가지이다. 걸을 때는 워킹화를, 달릴 때는 런닝화를 신어야 부상 없이 운동 효과를 얻을 수 있다. 그렇다면 워킹화와 런닝화의 차이는 무엇일까? 신발에 대해 알아보기 전에 먼저 워킹(걷기)과 러닝의 운동 방법부터 생각해 보자. 워킹 (걷기) 러닝...
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런닝화와 워킹화의 선택 2023.12.15해당카페글 미리보기
걸어도 더 많은 운동을 하게한다 4. 워킹화를 신고 달리기를 한다면 운동량이 증가되어 쉽게 피로감이 오고 밑창의 형태가 뛰기가 적합하지 않아 발목. 무릎관절을 다칠 우려가 높다 결론은 뛸때는 런닝화 걸을때는 워킹화 각각의 목적과 기능의 차이를 알...
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【SONAMU™새벽】2023.8.8 2023.08.08해당카페글 미리보기
운동화를 러닝화에서 워킹화로 여성이 하이힐에서 운동화로- 뉴 발란스 마케팅 차별화된 포지셔닝 재발견 변화에 대처하는 순발력 있는가 변화에는 미래라는 코드가 있다 변화를 거부하면 미래는 오지않는다 큰 기업은 순발력이 없다 홈런보다 아웃이...
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아니 뭔 동네 뒷산가면서 등산화에 등산스틱에... 누가보면 에베레스트 가는 줄 알아~ 2020.10.20해당카페글 미리보기
동네뒷산을 운동화 신고도 가보고, 등산화 신고도 가봤는데 차이가 어마무시해 1. 밑창 두께와 경도 완만한 뒷산이더라도 데크...단단해서 울퉁불퉁한 길을 걷는 피로감이 적어 러닝화나 워킹화 같은 경우는 착지했을때 충격을 완화해주기 위해 푹신푹신...
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등산화. 2020.06.10해당카페글 미리보기
트레킹화" " 워킹화" 제주 올레길 같은 숲길을 걷기에 안성맞춤이다. 방수와 투습 기능을 필수적으로 갖춰 기능성은 경등산화 못지않다. 경등산화와 구분이 모호할 수 있지만 대부부분의 트레킹화는 경등산화와 달리 무게로 인한 부담을 최소화한다. 주로...
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여름철 산행시 주의.. 2020.05.29해당카페글 미리보기
트래킹화 워킹화 광고로 많이 알려진 운동화처럼 발목이 짧고 조금 가벼운 스타일의 등산화입니다. 등산할때는 트레일 런닝화&트래킹화 : 잘 정비된 도심주변의 동산들이나 왕복 2~3시간용입니다. ○ 경등산화 일반적인 산행으로 3~5시간의 산행용입니다...
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올바른 걷기 방법과 준비체크 2019.11.06해당카페글 미리보기
여유 있게 맞는지 확인해보고 발가락 끝과 운동화 끝 사이의 간격이 1,2cm 차이 나는 크기가 알맞다"고 말했다. 워킹화와 러닝화는 바닥이 확연하게 다르다. 러닝화는 바닥이 S자형으로 굴곡이 나 있는 반면 워킹화는 일자형에 가깝다. 최근 워킹화들이...
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워킹화와 런닝화의 차이... 2019.09.22해당카페글 미리보기
워킹화와 런닝화의 차이.. 런닝화와 워킹화가 차이가 있다는 것은 어느 정도 아시리라 봅니다. 1그림 워킹화의 바닥을 보면 곡선이 있으며 힘의 중심이 엄지 발가락으로향하고 있습니다 이는 걸음의 3단계에서 엄지발가락이 바닥을 차고나가도록...
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트레킹, 등산시에는 어떤 신발을 신어야 하나? 2018.10.25해당카페글 미리보기
등산화의 차이 - 등산 또는 트레킹을 시작하는 초보자들은 준비할 것들이 많습니다. - 옷부터 시작해서 준비물, 거리, 응급처치법 등 산에 오르다 보면 예상치 못한 상황과 마주 칠 가능성이 많으므 로 사전에 꼼꼼이 준비를 하는 것이 중요합니다. - 그...