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등산화 종류와 선택법. 트레킹화와 차이 2024.07.18해당카페글 미리보기
워킹용 런닝화, 5~8시간은 미드컷 등산화, 1~2일의 경우 하이컷에 중량감 있는 등산화 눈이나 얼음이 없고 춥지않은 곳에서는 가볍고 빨리 마르는 경등산화가 적당합니다. 자갈이 많은 험한 길을 오래동안 걷는다면 바닥창이 두꺼운 등산화를 선택해야...
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등산화 선택 요령에서 관리법까지... 2023.11.08해당카페글 미리보기
관리법까지... 하이킹을 시작하는 사람들에게 고민되는 것 중에 하나가 바로 등산화 선택 일 것이다. 근교 산행이라고 너무 가벼운 운동화나 트래일 런닝화를 선택하는 것 보다는 경등산화 이상을 선택하는 것이 장기적으로는 보다 유리 하다는 생각이...
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초보자의 등산요령 2023.06.30해당카페글 미리보기
분리형을 고르는 것이 좋습니다. 방한에도 도움이 되도록 전천후, 다목적으로 쓸 수 있는 것이 좋습니다. 젖거나 바람으로 인한 피부온도 저하는 에너지를 많이 빼앗습니다. 이는 감기가 걸리기 쉽고 폐렴에 걸릴 수도 있으니 비에 젖지 않도록 주의해야...
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dfgdfyh 2022.02.19해당카페글 미리보기
물건을 고르는 일은 더욱 어려워졌다. 특히 소재의 다양화로 제품의 기능성을 파악하는 것도 어려워졌다. 최근에는 제작사 마다 각기 다른 이름을 지닌 유사한 기능성의 소재를 생산하고 있다. 그러다보니 제품이나 소재의 이름만 보고 이 옷이 어떤...
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등산화 종류와 사이즈 고르는 법 2021.10.22해당카페글 미리보기
일반 등산 및 경사 45도 이하의 암벽등반이 가능함. 산악런닝화 MTR 야외 활동이나 산악 조깅 마라톤에 적함함 산행화 SLIP-ON...야외활동에 적합한 제품 ※ 나에게 맞는 등산화 사이즈 고르는 법 ● 보통 등산화는 자신의 일반 사이즈보다 5~10mm를 더...
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작심삼일 홈트족을 위한 운동 앱 4 2021.03.08해당카페글 미리보기
걷는 등의 루틴을 통해 초보자도 쉽게 달리기에 도전해볼 수 있다. 또한, 음성을 통해 달리기의 기초 상식부터, 러닝화 고르는 법, 달리는 자세 등 다양한 정보를 제공하는 건 물론, 끊임없는 격려와 응원을 통해 페이스메이커 역할을 톡톡히 한다. BODY...
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여름철 산행상식! 2020.06.02해당카페글 미리보기
식사법을 연구하여, 산행에서 식량 때문에 어려움을 겪지 않고 등 반에만 몰두할 수 있는 효율적이고 진보된 등산을 추구해야 할...비옷은 싼 것 말고 비싼 것이라도 탄탄한 분리형을 고르는 것이 좋습니다. 방한에도 도움이 되도록 전천후, 다목적으로 쓸...
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여름철 산행시 주의.. 2020.05.29해당카페글 미리보기
어떻게 될지 모르기 때문이다. ♤ 나에게 맞는 등산화 고르는 법! ○ 트래킹화 워킹화 광고로 많이 알려진 운동화처럼 발목이 짧고 조금 가벼운 스타일의 등산화입니다. 등산할때는 트레일 런닝화&트래킹화 : 잘 정비된 도심주변의 동산들이나 왕복 2...
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등산으로 7키로 빠진 산탁서 추천 ‘10년 신을 등산화 고르는 방법’(네파 등산화 후기) 2020.04.30해당카페글 미리보기
고르는 법과, 엄청난 심사숙고 끝에 얼마 전 구매 하게된 네파 트래킹화를 비교할건 비교하고 구린건 까면서 요목조목 리뷰해 보겠습니다 (출처: 네파) 제가 산 네파 스티오. 저는 검정색 샀습니다 1. '산린이' 10년 신을 등산화 고르는 방법 출처...
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초보 러너들을 위한 5가지 팁 2019.11.26해당카페글 미리보기
체력이 필요합니다. 처음 시작이 어려울 수도 있지만, 여기에 초보 러너들을 위한 5가지 팁이 있습니다. 자신의 발에 맞는 러닝화를 고르는 법부터, 추천하는 음식, 러닝 어플, 적절한 페이스와 동기부여 방법까지 초보 러너들에게 유용한 팁들을 알려...