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뭘해야 운동에 재미를 붙일 수 있을까요? 2023.10.28
식단으로 다이어트 계속 하고있는데 운동은 좀처럼 잘 안하게되네용... 그치만 필요한데;-; 헬스는 가게되면 런닝같은거 외에는 할 줄도 모르고 그래서 접근이 어렵고.. 다른 분들은 어떻게 운동에 재미를 붙이셨나요?
식단으로 다이어트 계속 하고있는데 운동은 좀처럼 잘 안하게되네용... 그치만 필요한데;-; 헬스는 가게되면 런닝같은거 외에는 할 줄도 모르고 그래서 접근이 어렵고.. 다른 분들은 어떻게 운동에 재미를 붙이셨나요?