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📌구연산 : 구연산 활용으로 실현하는 지속 가능한 삶 2024.07.21해당카페글 미리보기
첨가한 레모네이드나 과일 음료는 몸을 상쾌하게 해줄 수 있습니다. 이러한 요리에 구연산을 첨가할 때는 소량으로 시작하여 원하는 산도에 맞게 조절하는 것이 좋습니다. 색소 제거 및 수분 제거 : 야채와 과일을 미리 준비하기 구연산은 채소나 과일을...
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건강까지 챙기는 다이어트 차 BEST 9 2024.07.16해당카페글 미리보기
맥문동과 인삼, 오미자를 2:1:1 비율로 달여 끓인 차를 말한다. 맛과 향기가 좋아 꿀을 넣고 차게 해 레몬에이드처럼 마셔도 좋다. 다이어트 효능 생맥산차의 재료인 맥문동은 수분대사 조절이 뛰어나 다이어트를 위한 한약을 조제할 때 처방되는 한약재...
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수제 레몬청 만들기 환절기에 좋은 레몬차, 레모네이드 만드는법 레몬씻는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
차, 레모네이드의 맛을 더욱 풍부하게 만들 수 있습니다. 시원하게 마시고 싶으면 탄산수를 넣어도 좋습니다. 레몬차, 레모네이드의 효능 레몬에 풍부하게 함유된 비타민 C는 면역력을 높이고 피부 건강에 좋습니다. 레몬의 구연산은 소화를 돕고 피로...
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레몬 예찬론 속에 발견된 내용! 2024.05.28해당카페글 미리보기
레몬의 효능 1) 레몬은 심장혈관에 큰 유익을 준다. 2) 모세혈관의 벽을 아주 튼튼하게 만들어 주는 역할을 한다. 3) 동막경화증을 일으키는 죽은 칼슘을 용해하는 역할을 한다. 4) 피가 엉겨 붙는 것을 레몬 껍질에 있는 레모노이드가 피를 잘 묽어지게...
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머리 아프고 근육 쑤실 때… ‘이런 식품’ 먹으면 통증 덜어준다? 2024.04.22해당카페글 미리보기
완화시키는 데 사용돼 왔다. 연구에 따르면 생강은 이런 효능 이외에도 천연 진통제와 소염제 역할도 하는 것으로 나타났다...효능이 있다. 각종 요리에 생강을 넣어 먹거나, 차, 레모네이드 등의 음료수로 만들어 먹어도 좋다. 체리 안토시아닌 성분이...
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“레몬과 ‘이것’만 있으면”…살 건강하게 뺄 수 있다고? 2024.04.04해당카페글 미리보기
한 개에서 나오는 레몬즙은 약 50∼60㎖. 생강 레모네이드 이 음료는 지방 연소, 소화 개선, 체액 유지 및 염증 예방에 도움이...생강+녹차 항산화 물질이 풍부한 이 차는 오후에 마시는 게 좋다. 녹차의 효능은 셀 수 없이 많지만 그중 최고는 체내 지방...
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‘건강’위해 ‘염증’을 줄여라(?) ⇒ ‘혈관’에 좋은 ‘식품’들(?) 2024.03.19해당카페글 미리보기
롤(gingerol) 성분이 면역력 강화와 감기 예방에 효능이 있기 때문이다. 또한 식중독을 일으키는 균에 대한 살균 및 항균작용도...통증을 가라앉히는데 효과를 낼 수 있다. 각종 요리에 생강을 넣어 먹거나 차, 레모네이드 등의 음료수로 만들어 먹어도...
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피로회복제 추천 보다 따끈한 레몬차 - 레몬차 효능 레몬 효능 ( 만성피로 증상 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
강하다고 하네요. 껍질에서 레몬유를 짜서 음료나 향수 및 레몬에이드의 원료로 사용하고 있답니다. 과즙은 음료 화장품 식초의...장식에 사용하기도 한답니다. [ 레몬 효능 - 레몬차 효능 ] 레몬 효능 - 레몬차 효능 ( 피로회복 ) ( 피부건강 ) ( 감기...
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온 가족이 즐기는 에너지 주스 2024.02.29해당카페글 미리보기
보호 효능이 있고 각종 암과 노화를 진행시키는 활성산소를 제거한다. 카테킨이 풍부한 녹차와 함께 먹으면 해독 효과를 볼 수 있다. 브로콜리 연두부 요거트주스 재료 브로콜리 1/4개, 연두부 1/2컵, 요거트 1컵 만들기 1 브로콜리는 한 입 크기로 썰어...
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2월6일의 꽃 레몬 2024.02.07해당카페글 미리보기
만든 레모네이드는 날씨가 더울 때 인기가 있고 레몬즙 자체를 직접 홍차에 타 마시기도 한다. 레몬의 중요한 부산물로는 구연산...의학에서는 항출혈제(抗出血劑)·혈장증량제(血漿增量劑) 같은 장(腸) 질환의 치료에 사용한다. ◑ 레몬의 효능 - 레몬의...